于丰泉20191005晚课笔记

正圈时,其中一点是肩不能往后去;要用六根棍标住才能做好,现场只找到三根,一根竖在陈老师肩后,一根在他肩上,另一根横在他膝盖后,这样能保证,前肩不往后走,不起肩,膝盖不动
想起陈老师昨天好像讲过,卡,两人搭手吃上劲,卡住了,把这个卡去掉还是过去,对方就倒了。
我问陈老师说练套路短期内很难见效,用于推手陈老师说,你们练拳不刻苦,我没再问,想起陈老师这几天曾说过,他以前练拳时,两个星期就要换一双鞋,老双星的,因为鞋底摩透气了。

陈旭2019年在威尼斯圣马可广场拳照-19 – 15

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