张贻敏2019年10月4日上午笔记–划圆

发表于 2019年10月4日 由 张贻敏 Zhang Yimin

陈老师讲，身上的角棱太多，必须去掉，即所谓划圆！

比如六封四闭时，实际手只是起领劲作用，是完全不动的，第一步先开腕，第二开肘（同时向里），第三开肩（下沉），第四开胯（向上与肩合）！这样节节贯通拔长！

推手中任何动作，都是划角走圆的。

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