陈老师问，有多少人会英语的举手，没几个人举手，可能只有Emmet和James吧！很多人都纠结在怎样才算会，若是讲语法，则百分之七十的美国人不懂英语；一个八八年的博士后，托福考试世界第一，一到国外电话都不会打，还不如一个什么什么人，只会考试；上了一堂温州人讲的课，记住了其中几个词，到温州后，发现与本地人说的不一样，就说本地人说的不是温州话；陈老师学拳时洪老师就很难界定圈⭕是划还是画，直到现在也没界定明白，以前学拳就是模仿，圈只是个结果；陈老师学拳时是先会了拳，再回去一个一个对的哪式是哪式；综合的，全息的。
割角，cut corner ,推手就是割角，把锐角去掉，割来割去；训练六封四闭，用另一手对开辅助，一把手腕伸开，二把肘伸开，三把肩伸开，四胯伸开，腕好像是坐腕，肘往里，肩往下，胯拉平 ；有三到五个规矩限制住，拳就比较正了。