陈旭讲，六封四闭练的是身体两侧的立轴，肩与胯成线并且延伸到地面，做功时除手与肋反方向齿轮咬合外，腰转了一圈还愿，手指也转了一圈！另外肩胯间的立轴向地面要有钻头劲，反时针与顺时针交替变化！

陈老师说练野马分鬃转换时，前胯先旋后提，前手不能后撤，只能向前，后肩沉压，后手与前臂成线，；转关时藏后手，前肩与胯之立轴不动，只旋转下沉。出手时，让对方只能看见一条棍，久之就只有一个点，身正，“走横不去竖，走竖不走横”走横竖不动，走竖横不动。分鬃时，前手指直穿对方腋窝或前胸后背，手与脚=1/3，只前进不后退！