201910.03晚课上,陈老师讲:a,我们一定要练出来一根绳,一根棍,一块石头,收肘是绳,出手是棍,肘,膝盖,是石头,还有一块最大的石头,你们知道在哪里吗?在我们的夸这里,这块石头,埋的很深,是块最厉害的石头……b,阴阳要平衡……c,阴是绳,阳是棍……
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