不忘初心 求真务实 坚持练好拳

——赵强9月19日-25日大青山学拳体会

赵强给陈中华老师递拜师贴

时隔两年后,我再次从哈尔滨来到大青山学拳,虽然学习时间不长,但是陈旭教练耐心细致的传授,让我发现了自己身上存在很多问题,学到了很多新的知识,让我对基本功一路都有很多新的认识,完全不虚此行。我深刻的感受到,自己在家关门造车的练拳和跟着教练手把手的讲、试、喂,是完全不一样的!之前自己练拳的时候总觉得自己“挂不上档”,通过这次陈旭教练手把手的改拳,我才发现自己的动作全都在手上,关节都开的不够,感觉自己“挂不上档”就是动作没作对,该有的和力线都自己练拳的时候都丢了,下一步需要自己多下功夫练出来!以下是我个人的一些体会,不足之处,请陈老师、教练多多批评指正!

体会之一:练拳要按规矩

赵强在大青山

之前自己在家练拳的时候也在练习很多动作,但是跟别人试手的时候发现经常不管用,这次经过陈旭教练的纠正我才发现,我的很多动作都做错了,不应该动的地方总是在动,导致动作完成的质量不高。我觉得要想提高动作标准,就要从平时练拳的时候控制自己该不动的地方就尽量不动,尽自己所能的按照规矩去练,基本功做一遍就争取有一遍的效果,一路每打一趟都争取做到最好,争取把每个动作都打严实,提高动作质量。

体会之二:想要动作做到位,先要真正看清楚。

大青山景色

陈旭教练给我上私课改拳的时候,自己感觉好像是看明白了,但当我看视频录像的时候才发现,其实是很多地方是根本没有看到。我才明白陈旭教练在给我改拳的时候说的话:“练拳的时候就要按照陈老师说的练,按照规矩练,看到的动作和实际做的动作有时根本不一样。”所以想要把动作做对,首先要把真正的动作看清楚,有了这样的体会,回家后我有看了一些老师的视频发现自己又学到了一些东西,更加坚定了我练拳的信心,同时也为我确定了今后一段时间练拳的方向。

体会之三:人在练拳,拳也在练人。

大青山景色

练拳不光是练功夫,更是一个磨练我们意志品质的过程,在练拳过程中我总会遇到各种困难,或许是某个动作自己做不到、或许是有某个关节总不开、或许是自己身上的某个自己练不出来,这些困难经常会让我感到焦虑、沮丧,有时甚至想过放弃,但是有句话说的很好:越是艰难处越是修心时。洪公毕生总结出“三不一无”(再困难不发愁;再危险不害怕;再不合理的事情加在我的头上不生气;无愧于心)我个人深以为意,并以此为目标不断激励自己持之以恒,练的不对就重新学重头练、动作做不出来就静下心来有质量的多加练习,努力做到怀着一颗实事求是的心去练拳,既不轻言放弃也不妄想一蹴而就。

体会之四:要想得功夫,要先下功夫。

大青山云海

实用拳法是我见过的最好的拳法,只要我们付出努力就一定有收获。但实事求是的说,这两年来我练拳并不是特别勤奋,一是工作、生活上的事情比较多,二是自己总也摸不到练拳的方法逐渐失去自信。9月21日,赵青云教练到大青山时我们谈论到这个事情时,赵教练跟我说:“如果不想练拳,我们随时可以找出几百个理由,这些理由每一个都很充分,但是这些理由都是借口。”听到这些话,我还是比较受触动的,我们每个人都不是生活在真空中的,都有无数的困难在阻挠在我们,自己要想练出功夫,就要排除各样的困难去实打实的下大功夫的去练,否则想象的再好都是空中楼阁。

在山上的时候,James教练跟我说过,人的头脑是聪明的而身体是机械的,要想练好拳就不要多想,不要让大脑过多的去思考,只管让身体按照规矩多练就可以了,把每一遍一路都当作生命里最后一遍一路去打,让自己珍惜每一次练拳的机会。这次大青山学拳之旅,让我在打拳的动作、练拳的恒心和今后做其他事的意志品质上都有很多收获。这次学拳唯一的遗憾就是时间太短,更没有看到陈老师,但是请老师和各位教练放心,我一定会保持住在大青山时学拳的劲头,无论是在山上还是在家都坚持练好拳。感谢在山上时各位教练的耐心教导,感谢各位拳友在练拳时毫无保留的交流,今后我一定守住练拳初心、按照规矩求真务实、持之以恒把拳练好。

2019年9月30日

 

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