“阳朔19-6单鞭削皮”在线视频购买

陈中华老师2019年八月阳朔实用拳法讲座视频集。讲解: 陈中华   片长: 2 分钟   语言:中文   年代: 2019  难度:3/5  地点:阳朔陈中华太极馆

阳朔19-6单鞭削皮
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视频文字转换:天津葛明 

陈老师:哈,不要这样。看,就是削这个皮。移动也别动啊。就是削这个皮,唰下来。抓住。这个萝卜在这,这地方削皮。下去。抓住。削皮,削皮。就这么个动作。你们不要这么晃。你还是走了弧线。你看。

削皮,唉,用力。唉,这个对了。唰唰。唉。将来你看吧。哈。哈,哈。哈。哈。这么样。蹬出来的,唉。找着了吧。唉,他不是这个手使劲。蹬脚。唉,你现在还找不着那个劲儿。得找着那个劲儿。底下的劲儿。唉,是一蹬那个脚。(英文),唉,头不要。晃它都没了,唉,你看。不能这样。看。这样的。(英文)。唉,把它放这。好。唉。然后一转。哎对。

对。看。一抓。拿这么个劲儿。一抓。这么个劲儿,一抓。可以了吧。唉,那我们合影吧。

韩瑞教练:合影吧。

陈老师:我们在这。

 

 

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