“阳朔19-2”在线视频购买

陈中华第二届阳朔实用拳法讲座视频。讲解: 陈中华   片长: 13 分钟   语言:中文   年代: 2019  难度:3/5  地点:桂林阳朔印象刘三姐


图一:同一平面的齿轮
 

图二:不在同一平面的齿轮

阳朔19-2
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视频文字转换:北京李广宇

90度正对准它是这样的,大小不重要,斜了一点,他身体这么一晃,就没了。所以这个靠,就是棚劲+速度,棚劲是个慢的,所以我们为什么,这个棚劲在推手用不上。因为棚劲它要求,90度和他正对准了。你,我们太极里面的动作,一出手就是四隅,他是四个角度,他没有棚,所以呢,真的推手,一上去,他这样,用这两个地方,他有个正对着,有棚劲。
但是,我们练的时候,它没有这个东西。所以呢,你们去看推手,大家说,怎么学了这么长时间的拳,一上去顶牛呢?不顶牛没有棚。大家知道不?棚就是你的桌子,不是喝咖啡么?噢,说的不对,是喝茶,是吧,你们不是喝茶么。它桌子要平的,茶杯才能放上,这个桌子是平的,茶杯在上面,这叫棚住,这个桌子面它把茶杯棚住了,要斜的棚不住,所以这个棚这个东西,在我们太极拳里面最重要的。
为什么,那你说,不要说和人交手了,就是你大动作。大家看,他一直在这皇,他那有个平面啊?所以,你要做到棚的话,在运动中,要能找到这个平面,相当难。所以,他不是一句空话,鹏就是整的,在活动、运动中找到这个面,可能性非常小。所以说打了一辈子拳,跟人交了一辈子手,偶尔了碰巧了,正碰着这个点了,那个人腾一下出去了,哎呀这么厉害。
再来试,不行了,找不着了。它就是千载难逢的机会。人家真正的功夫,不是劲大劲小,他就能给你找到这个位置。你看我们这么一搭手,往这边一点,你看,一打手你试,这都没有,但你再走你试,它这正对着,正对上了。那为什么有的人能对上?有意识的训练,不是一上来就这样,我上来一打手,不管他的角度怎么样。
叶盛高,有一个,对着我的胸,看着一条直线,是不是我给把那条直线给打跑了。现在看这一条直线,看,这条直线还在这呢,看,是不是这条直线还在?我的身体这样了,我的身体这样了。我实际上,这有一条线,大家看,为什么要这么做,这有一条线,我这么一下,把那条线给碰跑了。我一过来,往这一走,看这条线在这,然后,我一转身,看这线,我如果做到这都可以,它一直在这走了。
它保证这条线在这,那你就有了这个角度,我们太极最后用的是时间速度角度,别的都没有。没有你那个劲,练的劲对我们都没有用,谁的劲大?哎,我看昨天有一个,这不有一个劲大的么?叫什么名字?(宗磊)啊?宗磊是吧?
这样我们吃早餐的时候,你带上吃的,爬这山上面去,你不是劲大么?你上去跳下来,你不使劲大么?你跳下来,我看你能不能在空中抓住?劲再大没有用,我们太极拳打的是个空,劲大的,不管是老虎还是什么?但是鹰劲比较小,它有个翅膀它不落下来,所以我们太极不是练这个东西,不是练你劲大,而是就是在空里面,怎么办?
我们不能让他落空。你看,很好,没有空吧?看着地方的力,你看这样很厉害,很厉害?劲大了(过了)有空,所以所有动作你看,再点一点,不行了。所以你看要打这哈,还在这,一动也没动,一这样你看挺好,马上要倒了。我们,时间速度角度,这都要找对,第二条,我们练拳的时候,已经知道一转身到这条线上,一上步在45,这个都知道就行了。
你看45到这来,一开在这条线上,又是一个45,所以找出这8个方位就可以了。再练上3年以后,有了8各方位,这条从来不改(头顶这条线),在这8个方位里面,定住不动了。你看跑了,看这,跑了,现在看,跑没跑?你看,还在这呢。看,还在这;要这样的话,不行了。跑了。
所以有了一个定点,有8个方位。如果这8个方位换一个位,这句话能听懂么?8个方位换一个位。你这里面,有8个方位,把12点转到,8各方位的话,它还不是正好一个小时呢,就是12点最上边位你把它换到1点半,因为你8个位是铁条,你把他焊到一起,它是不变化的,这个过来,它整个都过一个过一个。
这叫什么?大家知道不?我们太极里面并不画这个圈。就是你身体有了,你看,它在这(丹田),它在这(肘),它在这(肩),它在这(右胯),它在这(膝),它在这(左胯),它在这(头顶),这是一个圈。就是它(右手)移了一个位,力它顶到这来了(右肩),这顶到这来了(右胯),这顶到这了(左胯),这顶到这了(左肩),这顶到这来了(左肘),这个地方顶到这来了(左手),然后,这一换,这个力又到了手指头尖。这整整是一圈。
这一圈是8个不同的位置,画的一个圈,但是8个不同的位置在我们身上,它不是正好一个圆的,这句话,大家能听懂吗?叶盛高听懂了什么意思?(就是那个,原本的8个方位,它在旋转的时候,它不是完整的转成一个圆,有可能是把8各方位的某一个局部的方位变化到另外一个位置),会了三分之一,对了三分之一,实际上这8各方位,它已调整就是一个完整的原。但是在调整的时候,这第一位是在这的,第二位在这,但是并不是,在第一位到这的时候,第二位到了第三位,第二位,很可能第一位在这,第二位可能在角度不变的情况下,很可能是在这的。
这个大家听懂了吧?因为是立体的,能听懂吧?你把手这样,他这个是个平面,这是一位的话,这是二位,这是三位,它如果这么转的话,它是转了一个平面啊。实际上,它转的时候,这一位很可能,这一位,它这个角度是一样的。很可能位置是在这的,这个我位置可能是在这的。如果这个地方有一位是这样的话,它是这个和地面的角度,不发生变化,但这个位置很可能是在这的,它是立体的,就这这个角度,它也是在这,这么数是这样的,但这个很可能是在这的。
他是立体的。只要角度对中心来讲不变,它的位置可以到处都是,因为我不是一个球,你看我打拳是这么打的么?它不是这么打的,它各位都在这,你看,这个位是在这(手),这位是在这的(手到肘)。就是这个位(手到肘)将来被人压迫的话,它到了这来是一样的。大家看到了吧?
就是这个角度(手到肘相对于立的角度)相对这个地面和相对一个立体的柱子,你看我把它换到这来,它是一个位置的,看到了吧?就是你不能跑了,在这个意义上来说,他这个圈是一个完整的圈,你是看不见的。所以我给大家举一个例子,这是一个齿轮,这是一个齿轮,两个齿轮合在一起的时候,是这样的,看到了吧。但这个齿轮不需要这么做,它需要怎么样?
合在一起这个动作,需要这个齿轮有一根,这个这么长,我们现在把这个齿轮也有一根,这么长,也这么长,两个是这样的。所以叶盛高你过来,你这么做,他这有一根,这个是这么长的,这个地方呢?它是,这个也这样的话,它是这么转的,我们要让它怎么同步在我们身上?
就这个东西,我们身上是没有的。有的是什么?它转的时候,这个齿轮,咔,砍下来了啊,这个胳膊砍下来了。看到了么?这个齿轮,这个棍,这个很长,我把他固定在这个位置。他这个地方可以在这,他在这,只要我 这个和这个,两个同步转,他这两个的关系和这个是一样的。这个听懂了吧?我们拳里面,现在已经会拳的,已经开始学推手的,要懂这个东西。
这是我们把我们的,单一的动作变成了第一套立体的动作。看第一套动作,我给大家看是什么样的?转过身来,你可以扶住我这,抓住它,这个也扶上,你试一试,抓住它,你看他不让转,怎么办呢?你过来,扶住我的脚,脚就行,离开一点,往后点,压在地上,你看他不让转。我呢,他有一个,这有一个,我把脚放在他的手上,两个合在一块,但有一个距离,因为这个是独立的,这个是独立的。
这两个只要是不动,我转这个脚的时候,这个地方它是一样的。就刚才转这一下,试出来了么?这个脚这么转,他就都不住了。你看,这样,他能堵住。我看你不大信,你过来堵住他的后背。扶住他的后腰,哎,不要把我推倒了。你们别看,这是健将级的人物。你们不能以少欺老,也不能以力欺无力。
两个人顶住了;(哈气…).这个我昨天说了,早上来,昨天练了一下,试了试,这个阳朔非常漂亮。但是真气不足。提不起气来,现在你给点气。这样,灌倒我脚上,哎有了有了,感到了。你看,看(学员倒了)。不是,先不谈感觉,感觉不可靠。我们实际的。他带律师来的,去起诉他就可以了。你们两个谈吧,你们两个谈赔偿就行了。你为什么这么远来打人家,从贵州来欺负人家柳州的,你以为贵州就贵么?他要是贵你跟他要钱,为什么打你。大家看,这个力当地来的。我给它连上一根棍….

关于 陈中华太极馆多伦多教练、青山教练何家伟

何家伟在加拿大多伦多,曾任IBM云端数据库部门领导,现华为加拿大数据库开发高级工程师。原来身体比较瘦弱,从2009开始习练陈式太极拳实用拳法后体质提高。多次参与加拿大多伦多,加拿大渥太华,美国爱荷华,美国纽约实用拳法讲座。他现为实用拳法多伦多教练及讲座组织者,自2011年以来一直积极地在加拿大多伦多,万锦市,列治文山教授和推广实用拳法。他于2013年1月18日成为陈中华入室弟子,现为加拿大武艺会副主席,和他的老师一样,他觉得有责任将这种伟大的拳法与别人分享。他在2019年获青山教练荣誉,而在2020年4月完成30,000遍一路。从2020开始担任日照职业技术学院青山太极文化研究院教师。他曾在大多地区的太极拳比赛中获得过奖牌,亦经常在实用拳法网站发表文章与视频。
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  1. 一开始提到的,掤是正对着,用自己的大平面正对着对方吗,是不是也是正对着对方的大平面,掤的与被掤的都是用大平面顶上,是吗

  2. 老师好!教练好!
    视频学习: 太极拳中,时间 速度 角度至关重要。一个定点是中,八个方位都是45°,任何时候决不改变的是中。谢谢教练!请指教!

  3. 5:50 陈老师说明了一个圈是什么。八个方位,只要一点从一个方位到下一个方位,就已经是一个圈了因为这像轮辐,一条转多少,另外一条就转多少。现在试想想,轮辐不只在一个平面上,是像箭猪(插满针的球),是立体的,而每根针都有长短。这个球转的时候会使每根针头转的轨迹都不同。

  4. 参加了讲座,可是当时并没有听懂。今天再看,好像明白了一点点,身体两个不同部位需要有序或者说同时转动来传导力的话,需要一根身体的棍,这根棍就是

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