太极拳是阴阳，何为阴阳？平衡为阴阳；如何达到平衡？通过阴阳矛盾，“抻拔”，亦或“二挣力”。通过不断的练习，使的自己的身体产生阴阳，与对手的身体之间也产生阴阳。
由此，太极拳虽为太极之一小技，却也是博大精深。
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