夏春明2019.8.10双推手


推手共十个动作
1、收 2、转 3、出 4、收肘
5、开右胯转腰
6、开左胯开脚
7、用右胯拉过来
8、左胯锁住用右胯45度出腿
9、左胯锁住用右胯拉过来
10、双手在谭中穴位置,左脚掌落地

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