陈中华老师2018年讲座系列。
讲解: 陈中华   片长: 13 分钟   语言:中文   年代: 2018  难度:3/5  地点:山东东营陈中华太极馆

视频文字转换：山东临沂李明

陈老师：开始我说的，你不要老说：我怎麽样。就是很多同学他一定说这个事儿说，老师你看人家都练得很好，但我今天第一天来。不要说这个话，为甚麽？

你不知道这里边有多少人是第一天来的！你过来就说，我，我还不会。人家都来以后就跟着练，也没说甚麽，只要是把自己带进来了，就完蛋了！

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说一说这件事儿，你刚才听到那个拖拉机的时候，使我呢联想到了一件事儿。你看这个地方是不是过一段时间这路又要扒了？这前边广场又要挖了？

要挖的时候怎麽样，有人拿这麽一个东西？因为这是一个小路，不可能进那个大设备，是吧？哈，这麽一个东西。这个东西放在水泥上，它“腾”、“腾”、“腾”、“腾”，就挖上个坑，那个东西叫甚麽？！

学员们：电镐镐。。。冲击夯。。。

陈老师：叫甚麽？电脑？

学员们：电镐，冲击钻，冲击夯。。。风镐。。

陈老师：风镐，风是什莫意思？空气是吧？不用电啊~？它这个东西你们打开看看，有人修这个东西吗？（没有。）它里面一个，用这个东西，但最后变成个“转”。

但是呢，它前面有这麽个不圆的圆，就是一个椭圆的。这个椭圆的呢，有一半是转的，转到了一半，好像外面出了个东西，“腾”打它一下。

学员：偏心…

陈老师：嗯？（有点偏心那个。。。）嗳~！偏心的这个转，就是你的那个，咱的这个腰裆转换。没带个棍是吧？

学员们：有一个这个长棍。

陈老师：可以。嗳，快点！因为用个棍啊，直观！我用身体给你做，你感受到了，但你看不见！啊，你这是？

学员：…

陈老师：这不是棍啊，得重新给你定义，（哈哈哈哈哈）这是个棒！这是太极棒，你不能叫太极棍啊，太极棒。我给大家看一看就知道了。

它，这个中心在这儿的时候，它是这麽走的，（这麽走呢，陈旭过来，嗳这边王凯过来）。

你把手放在这儿，别碰我。（嗯。）微微的啊，你把手放这儿，嗳不要碰（不要碰它。）就是放在这儿，大家看它的这个实际的运行轨道！如果没这个东西、参照物，你们看，看到了它在那儿了吧？

现在呢，我把这个中心转到这儿来，我拿到这儿来的时候，你觉着看着是一样的，我给大家完成一下。在这儿啊，看一看，走走走走走，看到了吧？当然了我的手是在动了，所以它微微的偏了一下，要不动的话，就这样的。

现在呢，我把这个中心转到这儿来，现在看看看看，打着你了！我们太极的力就这麽来的！所以呢，你们会要看到，我呢和大家推手的时候，都有一个欺骗动作，有一个欺骗行为，甚麽欺骗行为啊？

我把我的中心放在中间儿，然后你反过来，我用我们最正常的动作，

你呢推推我试一试，你试。嗳，这就叫欺骗！我跟他一搭手就让他试一试，奥我在这儿转。

但这时他再推，我把重心放在他这个手的这儿，你试，它就转这儿来了。就这两个，真正将来呢，是在这一个动作的中间我给换了中心了。你看，我中心在这儿，我就这麽走，看到了吧？我走到一半的时候，它中心在这儿，它就这麽走了。

刚才看到那根棍了吧？它这麽转的时候，你已经感觉到它鞭长莫及够不着你，我一换中心它“嘭”打着你了。我们这个拳呢，它会出现那几个问题，洪老师有这麽一副标准的照片，看到了吧？但你们知道这幅照片演示的是什么吗？回去找到那幅照片看。

看到最后，日本人首先观察到这个问题，说，叫他叫洪老师什么，“太极魔手”。就是没有人知道，洪老师这个手有多长！很神秘，他这个手你不管你个子多高，不管你动作做多大，都能把你推出去他也不动！他一直腰裆在转换，大家都不知道他手有多长。

这是里面的秘密！就是你再长，不是劲大。他那个手比你长，这是第一。第二，你劲再大，他那个劲比你还大，为甚麽？还是这样，把它翻过来。翻过来那就是这麽个意思，我在这儿那个中心，他抓着这个头，又抓着这个头。

它两个都使劲，我这个中心偏的时候，他这个地方这个劲你看它这个力臂长，我搞不动他，看到了吧？但就在这个时候，洪老师那个中心，他转到中间来了，他一样的话，它就很轻了。他这个劲就是你永远不知道它多大，一直在调，这里面能调到什么呢？

能调18个挡，实际上就这个调就叫“变挡”。我们这个车为什么能保持一定的速度，它这个来了坡了，你往下调挡，但是现在它自动挡。就过去你自己调过你知道，他很平的时候怎么，调到最大的挡，并且再平也不能一下上最大挡，它很快过渡过来了。

过渡过来它这个车有惯性，没有摩擦，很平，他就用上最大的挡呼呼的走得很快。一旦来了坡了它就往下调，和这个东西是一样的。

我们身上，洪老师说，18个齿轮，来回的换。就是我需要速度，它变一个方法，我需要力量，变一个方法。这个方法经过多年的训练，你看不出来了。

你看六封四闭这麽个动作，从这儿开始。我一开始从这儿转的，看到了吧，就这麽一点，它就到了这来了。就在这时候对方一使劲，我堵不住他，我又转到后胯去了。整个的到了中线了。一到这儿来，到了手指头尖了。这个挡来回的一直在变，自动挡。

到最后通过听劲，它变得你就根本不知道它是怎么变的。这是洪老师亲自教的时候用的比喻。

到了我第二个师父冯志强老师的时候，他说这个挡不好。为什么不好？他说拿出来看看一个一个的齿轮，这是低级阶段。怎么样好，咱18个球，都互相压着来回的转。

实际上是两个人对这儿个事情的看法不一样，理解是一样的。所谓的看法就是说，理解一样的是什么？就是已经说了，我们都是人类。人类怎么办，得穿衣服，这就叫理解不一样。

但是呢具体的看法不一样，说甚麽一看说，你这个衣服不好看，穿这个。就是个人的取舍不一样，但是呢对这个人类得不能光着身子出来了，出来这不文雅、不雅观，得穿衣服，这个理解是一样的。

那具体呢每个人看上去，一看这，这衣服不行，知道为甚麽吗？颜色不好。你看这颜色多好，这我这么喜欢。那有的人说，这大红的你什么毛病，这麽太亮了！这都是个人的看法。但是真正的理解是得穿衣服！

所以呢，有的人说18个球，有的人说18个齿轮，这是个人的看法。但是你只要看法定了，你得根据它去练！如果你认为它是球的话，你得练的什么感觉？这个球和球之间得有缝隙、有空气、有放上油，它这麽个感觉，你看，哈~！很舒服的感觉。

如果是齿轮的话，说这个齿轮本身没有什么意义，你不要给加东西，它得扣上才能行，齿轮不扣上你这样它有什么用啊？这个齿轮在这儿，这个齿轮在这儿，它没有用。

怎么办？你看，扣上了。看，是不是两个齿轮，这、这儿，是不是咬合了，你在这儿它管用吗？所以呢，大的原则，是起一个大的作用，

小的原则，是起一个小的作用。

就是你到了最后了，大的原则不要去管了，什么意思？都穿衣服！不穿衣服的不在城市生活，在这个很远很远的这个森林里面的里面，我们也看不见，他不需要穿，谁也没看见他，没有别的人看见他。

但是到了这来，现在看，已经不考虑穿不穿衣服了，就不让你不穿衣服你自己都不好意思出去，那实际上就成了一个，你们家那个裁缝，我们家那个裁缝，他也是不一样的。

所以我们练的拳，五大门派，现在可能是二百个太极的门派，没有关系，已经到了一个怎么剪头发、怎麽穿衣服的水平了。只要太极原则不丢，它都是一样的。

我们得这麽倒过来看，得说是一样的了。不要去非得说你不穿我这个衣服是不行的，你穿T恤衫不行，说为什么，我这个是亚麻的，你这个是什么棉的，它不一样。这些事儿不重要。

说那你，到你们家去看看，你们家具和这里面的家具不一样，这都不要再去问了不都有家具吗？并不是你家是空的，你们每天回家是在练马步？嗬不是是吧，它有个椅子，就一样了。

基本上回答的是你的问题，腰裆转换是什么回事？就是很简单的杠杆里面的支点在换！

我们换的时候和车是一样的，人家车是已经造好了，但初学者换挡的时候他就是很难受！你要坐着你刚刚谈的女朋友的话，你女朋友就跟你拜拜了！就是这个车开的，坐在里面回家我腰疼。但是你练一段时间它就好了。

我们目前练都不用练了，都是自动挡。我们的目的一定要有挡，但是换挡不能够让人知道！这就叫太极。

外家拳，也有挡，换挡能看见。它用的什么方法，你看见了怎么，我速度快！我就是打着你了，你再有本事你跑，跑，我比你跑得快。

但是太极讲的是什么？老头已经走不动了还能打败你！就怎么你一摸，他里面已经换了很多次了那个档。就你一碰上他，它“欻拉”换了一圈就把你换晕了！

我这开玩笑说啊，直接把你晕的不想打了，说不跟这人试，怎么？不知怎么回事儿，一摸以后什么回事啊，就是黏糊糊的、硬呼呼的、软乎乎的、长呼呼的、短呼呼的，你全是，我不和你玩了！

学员们：哈哈哈哈哈

陈老师：为甚麽？就是换挡换的！他一直在换。外边似乎不动，里边一直在动！好了吧？。。。

掌声~