陈中华老师2018年讲座系列。
讲解: 陈中华 片长: 12 分钟 语言:中文 年代: 2018 难度:3/5 地点:山东东营陈中华太极馆
视频文字转换:山东临沂李明
陈老师:这个,我大致先说一说。特别是我们刚刚一开始,这个新的环境下,我们在你过去的基础上,特别是新同学在这个没有基础的这个,嗳一张白纸上面,我们怎么个学习法?
嗳,先说这个思想的问题:老师、教练给大家讲的时候,你一定不要把你自己放在这里面。嗳,这句话大家能听懂吧?这个事情在初学的时候非常重要!
你逼着自己做这件事,一旦成功了,你底下,用过去的话说,前途无量!就是你这条路开通了。这个路开通了,我们现在呢举个例子来说,你看这些地方乱七八糟的。你开这辆车你问题很大,但是呢你转来转去、转来转去,一旦上了高速路,就好了。
我们现在找的就是,怎么样把你导航到高速路上。但是这个时候,你呢离那高速路啊实际上很远。这个远不是距离远,就是这个路程它转来转去,有的地方堵了,你得来回转,城市的路是这样的。
你初学这个拳的时候,不知道怎么办,往那儿走啊?只能往前边一看,前边有楼堵着。实际上你得在那个位置上转一转,转来转去最后到了高速路了才看到这个路是很长很长的。
在这个前边最大的问题是什么?是不确定性。你看到的是一条路,给你指路的说别往那边走,你看挺好的,那儿走一会就堵了,你从这儿转。但是让你转的那地方你一看,它全是。。。
你一看着不是个“头”吗?大家往这边看你看,这不是有房子堵着吗?你不想过去。实际上往前走你一看这个路上一个叉,叉再一走一条大路。这一开始这个事儿哪非常难!
我们学拳的时候呢这个时候就特别难,怎么样呢,就是一定要想办法,不要把自己放在里面。只要你,不在这个里面,它所有的困难你都不知道,你不知道的话顺着说的话,它一定能过去!
所以这个东西呢,它有,一直是—学一个不知道的东西啊,最大的困难就是没有方法。我们实用拳法的这个方法,就是洪老师教拳的时候,一直就是给你举例子。因为这个事儿本身你是不明白,但是只能举个例子。
所以这个,举个例子来说,你什么也不知道,你不往里加东西了,我就拉着你的手,你跟我走吧。你走的时候说,嗳,都挺好、都挺好,他就过去了,你什莫也没想他就过去了。
但是呢,你过去呢,已经去过那个地方了,你上一周呢,走到那个那个地方看是个死胡同你回来了。
但是呢,昨天晚上我去把那个路给打开了,所以你过来你跟着我走抓你的手,走到这儿你死活不走了,为甚麽?他说死胡同嘛,你不知道我昨天晚上我去把门打开。。。这个可以了吗?好。
高速路那口,这段距离,我们要在十分钟之内要赶到!不的话呢,它那路口关了你就上不去了。但是呢,现在这个路正好需要十分钟,我如果要停下,你不听,我要给你解释,就到不了了。不给你解释,你死活的为甚麽要让我从这儿走这是死路?
所有的生活中啊,我们碰到的困难,都是这样。因为我们作为人,没有必要和你较劲,完全可以告诉你。但每件事情都告诉你,一生里面你要活86年的话,我们需要130年才能说明白,那你不没法活吗?所有的事情它都是这麽一个事儿,就是我们要找的捷径,如果都说明白了,它没有捷径。
嗳,捷径的意思就是快一点儿,要都给你说明白了它就慢了!为了快点就得抓你的手你别问走过去,省了一点时间。但是呢,很难!因为你明确的知道这个地方的路是不通的。就是我给你解释,你可能说,不就一句话你说通了?
但是我告诉你这是通的,你说不对啊陈老师,我昨天晚上刚去了。我说那你能不能不说昨天晚上刚去,就是你怎麽样解释也比不解释用的时间多,我们生活中就是这麽个问题。
所以举个例子来说,像初学者,你一做这个动作。我说的不是你,你也不要以为这和你有关系。就我说,这个肘,沉下来。这是做笔记吗?(做笔记。)那你就说,好,老师,你刚才说的沉下来吗?我说,是!好,我记住了。那我就再说第二个。
那如果你呢现在呢,有的人呢他很多种类,不管你甚麽原因。有的人可能说,嗳我那个老师怎麽没说这个什么?这是个问题。
然后呢,有的人呢他不是这麽说的,他说,对不起老师今天是我第一天。你没有必要说这个话。因为只要是你说这个话,我知道你把你放在这里面了。你想说,沉下来,我同意老师。但是我刚才没沉的原因,我刚来我不知道。没有必要解释!
它这个路是很快的,你一说沉下来,你说,好!然后我说,往左转,好!往右转,好!蹲下去,好!这不就完事了吗?!听明白了吧?
学员们:听明白了!听明白了!
陈老师:所以呢,但怎麽样才能保持这个心态?就是你自己啊,好像精神病一样,你把自己变成一个,微微有点精神不正常的小孩,就把自己呢,当个笑话,沉下去!嗳这老师还让我沉下去,挺好!要不的话,人家小孩不就是过家家吗?就是觉着咱这是玩儿,没事。
要说真的的话,当这麽多人,老师说我肘没沉下去,他这个事儿不就大了吗?所以一定别,把这个事儿当个笑话当个玩儿。反过来说,就是别拿自己当回事儿。不就是练个拳吗?要老觉着又受到了侮辱,又怎麽样怎麽样,你没法练这个事儿。
不管甚麽事情,我们要做的事情,是非常简单的!这个简单有两个层次,第一个一说奥我还不知道这事儿,现在知道了就会了,就这麽简单。
第二个就说,我早就知道了,但是现在呢,练了三个月了,这个地方还发紧,这老师一说你这儿还很紧,行了,我确认这儿紧是对的,老师都说紧了,我回去不用干别的了,我就整我就来它一万次就行了!它一万次也很简单。
这种简单就说,我确认它没有别的毛病,我不用怕把它练坏了,我也不用怕别人笑话我,我就练一万次不就一万次吗,很快就解决了这个问题。所以呢,不管是从哪个角度,你只要是心态放正了,学拳是非常容易的。这个,这件事情大家听明白了吧?
学员们:听明白了!~
陈老师:听上去我说了半天这麽简单的事儿它非常难!就真正你把这个心放下了,就过来看,5分钟就会了。我们大致是会不了的,因为你放不下。
那我说放不下的原因是甚麽?因为古人就知道我们放不下,你看的段子里它全是这个东西。人家都已经看明白了,我们为甚麽放不下?因为我们是人,所有别人有的毛病你都有!是吧?唯一的能放得下的是神仙,但是我们这儿,举举手有几个?
学员们:哈哈哈哈哈哈
陈老师:嗳,没有?没有没事,我再问个问题,有多少3岁的小孩?!也没有?你看,神仙能学会,你们不是;3岁小孩能学会,你们也不是!
那我再问个问题,有多少人是机器人?嗳,衣服一脱,里面一看,是钢筋,钢做的,有几个?也没有,坏了!一共就这三种人能练拳,你们一个也没有!所以我们得放掉这个事儿。
你,要是把大脑给你搞没了,说什莫干什莫变成机器人,好像程序给你放上,你能学,但是不是机器人。你要是能变成小孩也能学,但你也不是小孩。但这三种,要神仙的话也一样。
甚麽都不知道了就神仙了,你们不要觉得神仙挺厉害的,明白了我们这件事儿就说这麽多。
我把这个正圈呢,很简单的给大家说一点,画这个正圈时候啊,用这儿吧。这个后脚的脚尖在这条线上,然后这个前脚的脚后跟在这条线上。我这随便的迈出这麽一步来。
这个中线一定是在,前边49,后面是51,可以把它落下来,你就看你裤子上这儿有一个缝,这个地方你落到地上,你看一看。49,51呢,重要!但这个数不重要。
重要在哪儿呢?一定是前面比后面微微短一点。如果我们正常的人你看吧,它前边长后边短,这不行。我们这个拳里从来不允许前边长后边短。
为甚麽呢?前边长后边短,让你感觉到有劲!有了劲了你就“死”了就不会动了,得让你感觉到虽然是,你有劲但你感觉到你不对劲,也感觉使不上劲,这才是我们要的。。。
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陈老师同意我跟着他一起练拳的第一天就跟我说,想练拳一定要听我话,不要想,我说什么你就照着练就行。我当时心里想,就这么简单要求?陈老师好像知道我想什么,说其实很难,人都有自己的思想,当要求和你的认知发生偏差时,你还是会遵从你的内心。说实话当时我的想法就是我一定能做到。事实上真的很难,一直在努力一点一点的转变思想,仔细想想到现在也没有完全做到。
这个视频陈老师没有讲具体的动作,细节,要点,讲的是思想。对于真正喜欢拳,想出功夫的学员其实真的需要好好听听认真想想。思想的转变才是最重要的,因为它是练拳的第一步,是基础,没有这些很难走下去,好的开始才是成功的一半。