沂南首期实用拳法讲座圆满成功

太极作为中华传统文化的代表之一,一直在全球范围内享有盛誉,为了更好的“弘扬中华文明,传播太极文化”,沂南县2019年6月29-30举办首期陈式实用拳法太极拳讲座。

中华武术渊远流长,各门各派均有其精华之奥妙,同是中华民族文化的宝贵遗产,陈式太极拳实用拳法是我国武术百花园中的一支奇葩,并逐渐普及到世界的每一个地方,深受人们的喜爱。

陈式太极拳实用拳法既强调实用性、思想性,又具有显著的健身效果,能促进全身部位的循环及新陈代谢。持之以恒习练实用拳法,不仅能锻炼身体,更重要的是能锻炼思想,使人从心境上能松得开,沉得住,静得下,容得了,能屈能伸,能刚能柔。对于常年伏案工作,颈椎、腰椎等都有不同程度的损伤的多数职工而言无疑非常合适。

沂南首次讲座邀请到了日照大青山国际太极学校总教练:陈旭教练主讲。陈教练现任日照大青山国际学校主教练,山东大学国际学生中国学特聘讲师,曾经在新加坡、印尼、澳大利亚、苏州、上海、日照、沂水、临沂、泉州、佳木斯、青岛、南通、泰州、莒县、肥城、沂水等地教拳。

陈教练谦虚敬业,专业水平高,对学员不厌倦的讲解,我们都深为感动,此次培训虽然只有短短的两天,精讲了十三式和基本功等内容,进步,拉皮筋,招式等的讲解,一遍一遍的讲解,一遍一遍的带练,我学到很多知识,对实用拳法有了更深一层的理解。陈老师说,功夫是从量变到质变上的身,唯有勤奋学习才能达到想要的结果。我们决心以此次讲座为契机,以沂南陈中华太极馆开馆为新的起点,加强学习,刻苦练功,不辜负陈老师和各位教练对沂南的厚望。

 

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