沂南首期陈式实用拳法太极拳讲座圆满成功

太极作为中华传统文化的代表之一,一直在全球范围内享有盛誉,为了更好的“弘扬中华文明,传播太极文化”,沂南县2019年6月29-30举办首期陈式实用拳法太极拳讲座。

中华武术渊远流长,各门各派均有其精华之奥妙,同是中华民族文化的宝贵遗产,陈式实用拳法太极拳是我国武术百花园中的一支奇葩,并逐渐普及到世界的每一个地方,深受人们的喜爱。

陈式太极拳实用拳法,作为太极拳诸多流派的典型代表,既强调实用性、思想性,又具有显著的技击特点,能促进全身部位的循环及新陈代谢。持之以恒习练实用拳法,不仅能锻炼身体更重要的是能锻炼思想,使人从心境上能松得开,沉得住,静得下,容得了,能屈能,能刚能柔。对于常年伏案工作,颈椎、腰椎等都有不同程度的损伤的多数职工而言无疑非常合适。

首次开班邀请到了日照大青山国际太极学校总教练:陈旭教练主讲。陈教练现任日照大青山国际学校主教练,山东大学国际学生中国学特聘讲师,曾经在新加坡、印尼、澳大利亚、苏州、上海、日照、沂水、临沂、泉州、佳木斯、青岛、南通、泰州、莒县、肥城、沂水等地教拳。

陈教练谦虚敬业,专业水平高,对学员不厌倦的讲解,我们都深为感动,此次培训虽然只有短短的两天,精讲了十三式和基本功等内容,进步,拉皮筋,招式等的讲解,一遍一遍的讲解,一遍一遍的带练,我学到很多知识,对实用拳法有了更深一层的理解,陈老师说,功夫是从量变到质变上的身。唯有刻苦学习才能达到想要的结果。

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