2019.6.28真不动二起脚练习 发表于 2019年6月29日 由 陈中华太极馆总教练、青山教练陈旭 陈旭，邱迎冬，叶向高二起脚练习 更多帖子陈中华2009一路完整表演 (强烈推荐)2011陈中华陈式太极拳实用拳法一路前21动作 (强烈推荐)陈中华在首届“和谐杯”北京陈式太极拳邀请赛上的表演 (强烈推荐)李宗庆、韩保礼、李恩久二路 (强烈推荐)
感谢陈旭教练，辛苦了！
二起脚，是脚领劲起来的吗？
谢谢师兄的教学视频。
原先以为跳的高跳的稳是水平高的表现
真对实用拳法中的二起脚，对我来说，一直没找到最佳状态，每次打一路第二段时，我最怕的就是二起脚，今天单独摘出学习真雪中送碳，谢谢教练！
学习了，谢谢师父。