来日照馆一周了。一天四练的节奏让我身体酸痛了一周。和教练师兄们也在一起一周了。学到了很多自己练学习不到的知识，也听到了许多太极背后的心酸。无论是外国拳友还是教练们都是我辈学习的榜样。向他们致敬！向他们的家人致敬！
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抱拳礼
是礼貌和礼节，又表现为内在的精神：右手握拳，寓意尚武；左掌大拇指内扣，表示谦虚，虚心向对方请教，永不自大；左手掩拳，寓意崇德，以武会友；左掌四指并拢，寓意四海武林团结奋进；两臂屈圆，寓意天下武林和谐统一，归于一家。
加油
想起山上的时光
谢谢支持，理解。