“29届大青山-小臂里有阴阳2”在线视频购买


陈中华老师在第29届大青山实用拳法讲座上的讲课内容视频系列。
讲解: 陈中华   片长: 12 分钟   语言:中文   年代: 2019  难度:3/5  地:大青山陈中华太极馆

29届大青山-小臂里有阴阳2
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视频文字转换:山东潍坊于丰泉
怎么样才往下走,​是我们身上的这个力,它一定是另外一个地方出来的。另外一个地方出来,和它一定得有一个角度的关系。没有角度关系,两个平行的,那不是我们这种力,它没有阴阳。嗯,现在明白点了吧,就是把它是怎么出来的。你现在看看伸的这个。你转过身来你试一试。你抓着,然后这儿靠着我,唉,对。你试一试,这就是推你,

(邱教练)嗯,

不动这么了,现在你试一试。你试一试,这里是不是往外啊!

(邱教练)嗯,

他要不往外是不行的。你试一试这个伸,唉,可以可以,你挤进来就是了。不是,不要手。身上挤进来,这不是加了吗?然后它。唉,是不是这样的?就在这时候,你你试,我是一体的,所以我没加长,所以被你捋吧,你看你再试。嗯,是不是长了?

这个时候你抓我这个地方,蔡龙。唉,你再试。你看,他了吧。是吧,现在你看。这块肉跑哪儿去了?看看这块肉跑哪儿去了?这块肉跑哪儿去了?嗯?跑底下去了。他要不跑底下去,你就把我出去了。你抓我这儿,你试。唉,抓住,你,你试。唉,不用碰,你就是了,你试。是不是这样的?就在这儿你试,你试,你试,你试,是不是这个地方开了

他要做这个作,是吧?合合合合合合,它要做这个动作。我们正常人有一个习惯。只要是这么做,他一定是这么做。看这个手,我们总是会这么做,如果下的话,你看,这个手跟着下。他要这样就好了。捧的力就是这么一个无限扩大的力。所以你看我要这个手要打你的时候,你们看。他这个地方有一个夹角,我要扩不出这个角来的话,我这么打的话,它跟着走了,它就成了一个冲击力了,它就不是一个捧的力了。

你看,它一定有这个夹角之后,它出来的叫矢量嘛,你们算一算就知道了。算一算那个矢量的力有多大。他要这么样,他就用身去撞人家一下儿。所以他怎么样才能做到这个?加长。回去这个不能加长的人呢,韩瑞。嗯,不能加长的,你给他们每人的胳膊上和腿上给他安装一块橡皮筋儿。

韩教练)好,

是吧,费用和那个安装费都加上。

韩教练)哎,好,

韩瑞很干脆吧。你们谁需要这个劲儿给你加上,变成橡皮筋儿就行了。你要是个棍儿,这样不行它加长不了。你试,你拉拉你试,你试,这个不行,所以你们呢,这儿使了劲儿了,所以每次,你这么一收肘,你看你们都是这样的。

是吧,你看,都是这样的。一收,你看,你看,嗯哼,嗯哼,嗯哼,安装上橡皮筋儿,没有怎么办?没有,困难大了。一次拉一毫米,过三个月,再拉一毫米。拉上二十年也差不多了。是吧,等你头发白的时候,这个手能到这儿来。要有信心,我给大家说了。你这里的确是有两块骨头。你可以让它加长的。现在每一个人抓住这个小臂,捏住它。后儿啊。接近这个肘这个地方,手。它六十下。唉,好好。好,别弯了,别弯了。

要注意的时候,用力拉长它伸,并不是使上劲儿。只使上劲儿没有用,拉开,拉出来。唉,有儿感觉吧,里好像儿吧。嗯,就要这个。你试,是吧,还是比较死吧。拉出来一儿吧,你看。别,我来拉,你试,它得,它得这样啊。这一拉你那个肌肉,它给你拉的吧,它就开始伸缩了,有好处。不要动不要动。你试,啊,唉,别,你别要往里加。哎,不要,放松,嗯哼,拉出来一大块吧,你还不知道你这么厉害啊。

哎,放松,放松,放松,我给你拉,唉,我给你拉,你别往里加东西。你别加东西,你试一试拉的时候什么样的?唉,别,别,别,别往里加东西啊。唉呀,这怎么像皮条一样。噢,老皮条了。嗯-,这个年轻人应该是很松软的,你这个怎么这么硬呃,在山上呆久了都变成石头了。嗯-,你别加,你别加,我来搞。你就验一下它是怎么回事儿就行了 ,你别加你往里加了,唉。你就完全交给我。

唉,放松。你这个得多收费。哈哈,哈哈,很费劲儿。唉,你别往里加啊。嗯哼,试出来了吧。我给你拉开之后,里儿捧劲儿。还在里吧。嗯-,嗯-,啊,这还带着,那个,理疗了。嗯,呃-,有儿吧。是吧?唉,要坚持,继续拉,你拉好了,唉,好。拉好了就叫出一个。放松,放松,放松,别往里加啊,你试,是吧?

一看你是个年轻的。哎,我没看啊,我猜的。不要动。呃-,呃-,是吧?你有空我再给你拔一拔,还能拔到一米七。

(学员)真的。

哎,别,别,放里边儿,不要动。嗯-,唉,不要动啊。嗯-,

(学员)不给力。

嗯?

(学员)不给力。

你不用管,你就是试一试。我,
那个时候给你拉出来。不要动不要动。嗯-,嗯-,唉,放松,放松。呃-,呃-,呵呵,不是,有多少人?我最厉害的一次。

哎,放松,放松啊,别紧。别紧放松,全放松。我拉了六十五个人之后,这个手不行了。呵,没劲儿了,哎,这是力活儿这是。嗯,放松,什么也别管,呃,你就是感受一下,我怎么给你做的?啊-,呵-,嗯-,嗯-,嗯-,呵-,换个手拉,呵-,呃-,呃-,嗯-,还没拉着的等等,排好队啊。哎呃-,嗯-,试出来了吧?不错,哎,已经有了。就是看你会不会使了。嗯,嗯,嗯,你看,你这个也有了。拉了吗?

(学员)拉了,那会儿是这个手,

不是,你拉了,再拉这个手,你同一个手你拉坏了。你试,是吧,一般的来说女的她都有。你们这边儿还没拉着是吧?这儿。比较死啊,放松,放松,哎,你别,放松,以后你自己去练,现在我先帮你试试。

嗯,哎,感觉到了吧。你,哎,好。你看拉出多少来?是吧?你很明显的。这边儿还有是吧。这边还有没拉着的吗?

(学员)小朋友,

哎,小朋友,来试试。这是给你传功啊。你看,别,放松,闭上,不要看。啊-啊,她那个小孩就是,像个橡皮筋儿一样,你看。

(学员)呵呵呵呵,

唉,可以,可以。然后拉手指头,你看。现在看。是吧,再放开你看,回来了。
它每个地方拉开这么一点儿,全身这么多关节。加在一起,就很多了。

 

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“29届大青山-小臂里有阴阳2”在线视频购买》上有 22 条评论

  1. 拉的肌肉开始缩了有好处,在视频当中,老师挨个帮学员拉这个作,最好的学习方式还是现场学习,现场练习,有老师的现场指导,更容易做对。

  2. 3分10秒学员抓住老师的手不要去使劲,身加长,一直加长,身里边练出橡皮筋来,一直加长力不断,一次拉一毫米,过上三个月再拉一毫米,拉上20年就差不多了,时间加上坚持练,按规矩练才能出功夫。

  3. 力往下走,我们身上的力都是从另外一个地方出来,另外一个地方出来跟他一定有个角度的关系,角度关系统是平行的,不是我们这个东西,但是没有阴阳。

    • 是练习整个小臂,由手指开始,一直往外,力要透出去,练久了手指像钢筋一样。

  4. 大家好,7月9号上午韩瑞教练与大家一起学习这个视频,本视频导读小臂里有两块骨头,是可以加长的,练习方法:左手抓住右小臂的尾部手指,一次练习60次,的时候要注意用力拉长的深,只用上劲没有用,要拉开、拉出来。
    在视频里老师帮助在场所有的学员练习小臂拉长功法
    这里不教拳,只是导读这个视频,不购买视频观看,是没法理解讲课内容的。
    视频通过购买才能观看全部的内容。
    大部分同学看见的是视频的花絮和文字,是学不到里的内容的。
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