“挂档-2019.06.02”在线视频购买


陈中华老师2019年6月北京讲座视频。
讲解: 陈中华   片长: 9 分钟   语言:中文   年代: 2019  难度:3/5  地点:北京陈中华太极馆

挂档-2019.06.02
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视频文字转换:日照汤砚淼

来你别动,你们老就是那什么这就是一个习惯你们老是在动,你不要以为就让你抓着你就抓你别干别的,干任何别的你都有想法,你什么想法也没有,你看你看这中间是松的吧,有了这个时候你在动就没关系了,你是拉是进都关系了这两头都吃上劲了。

就是一开始你看,你不能先这样,你看开了,这就行了,就找那个地方它那个劲儿,翻过来是一样,不是你到这儿来你抓着这个,哎好你往里一点儿,哎再往里你别动你别动往里,你们不知不觉就跟着动了。

就是这一点儿你们就知道他一做动作你就调整了这个是不能调整的,你看啊你没感觉吧,没有吧没有吧,但你试有了吧,这就是他和他挂上档了,但你们都看不见很小,我一到这儿来两边都挂上档了现在都可以动了怎么样都错不了。

你试是不是两个都牵扯上了,但他在这儿什么也没有,就里面这一动两头挂上了就行了,所以这是里面这原理,你只要知道这原理了,多点儿少点儿不重要,但你们做的时候你看我给你们展现一下刚才那个动作。

他在这儿你看整个的手指头尖儿和这个后边和这两关节的关系,你看他动了手了,这个时候你看是不是里面展开了,他里面挂上了你走就行了,他往外是相反的,这个刚才这个里面挂上看到了吧。

哎你得大声说就是你们一定得这个这就叫学习,你看到了就是看到了没看到就是没看到,这是最重要的,但最重要的吧谁也不说话谁也不吭气儿,但是呢那个不重要的你们非想很清楚的来问一问,就是你们都倒了。

这个你看到与不看到说的清楚没有对错,你没看到我不会上去揍你一顿,是吧你看到了我也不能说把你放在神坛上,这是关键你得说出来,然后不重要的你使劲的问有什么用,听懂这个方法这个什么了吧。

他在这个位置你看它和手指头尖儿,我再说一遍他这个时候你看他没有什么关系,但是呢里面这么一动挂上了,我再动大一点儿你看,挂上档了,这个时候它就可以走了,就是里面绷紧了,它就有效了,还没绷紧你做的所有动作都在空里面。

就是这个绷紧是怎么样呢,从里面的绷紧往里走的一定是从里面走一直绷到两头去,这就叫开始了,往外走的在翻过来给大家看看,你看在这儿,你看我,他手指头手指头到最后哎到肘上去了这就可以了。

他要还没出去你就开始这样,这都不行,就是往外是从外面一个地方走一直走到里面连上了,你怎么走都不错了,往里的时候从里面的肘和肩走到哎连上了,这叫什么呢就连到了手和后面最远的地方。

我如果决定这样的话你看我这么一沉肩你们看,我是用的手指头和肩当两头,我要一这样你看我用的后肩和手指头做两头,这个里面呢得往里收收收,收到最后收这个肘我收到最后或者是收肩收到最后感觉到这个手指头和后肩吃上劲儿了就可以走了。

往外呢是,你看在这儿吧,伸手伸手一直伸到这个肩和肘觉着有了那就可以完成了,要他还没有的时候你试这么完成是不对的,所以做这个动作这就叫动作的顺序,实际上我们也可以说这叫什么这叫劲路的怎么开始。

另外一个就是开始就是启动是怎么启动的,所以明白了这个他这个拳他才可能打,要不的话你就是在瞎,哎这个大家现在知道了吧,所有动作的规律就是往外走的一定是手指头领着劲儿,领到最后觉着领到里面去了那个里面绷上了,就可以继续走了。

往里走的一定是里面,我们统称只用两个东西做里外,这只是个统称但实际生活中不是百分之百的,但是跑不了离不开这规律,统称手指头叫外肘是里内,往里走的你肘得领着,往外走的你手指头来领着。

但如果你这么大的话,这个里面得是两个手指头这是得啊不是,是外面,这个胸是里面,这是你这么做了这么一个动作,你只是这样的话你这个肘,这个肘就是里面,手就是外面,所以懂了这个概念了他这个顺序就行了。

So all of us we are doing this twice sequence of movement.所以我们做这一些是来确定动作的顺序,这个顺序是什么?What is the sequence.We have in the movement,or out the movement.So in all in what movement we must stop moving in word with elbow.with elbow Until the elbow is searched to feel the out put your finger you feel the catch and than they out of part of your fingers can come in the elbow other why is cannot buy in spoof.So on the way out the finger can search out ward is called out ward movement in the out ward movement your finger must search out ward until if you like catch you elbow,than you can the whole arm one peace go forward go outward

我这两个说的一样吧,语言不一样但说的一个事儿,这就是动作的顺序,实际上所有的套路都是在研究动作的顺序,在调不过头的时候用个什么方法,腰转一下啊,步上一下啊,身体倾斜一下啊,让它在做动作的时候不违背这个顺序。

他有的动作你不做调整,这个用了这顺序没法做,所以这个套路就是这个东西,so the hole sequence of your is to make other body 就这东西你确定了之后,你的所有的动作就不用想了,你就做就行了,他一只是往外伸伸到最后可以走了。

往里你看到最后他就手也可以过来了,就他全都是这个东西你看,看出来了吧,往里的全是里面走的往外的全是外面领着,你要是这样就不对了,哎我们怎么那块布到这儿来了,

 

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“挂档-2019.06.02”在线视频购买》上有 1 条评论

  1. 挂挡是动作的顺序,劲路是怎么开始的,怎么启动的。就是要对上,发生关系,没发生关系,所有的动作都是空的。
    向里走的,用肘领着,一直绷到两头去,动作就可以开始了。往外走的,用手指头领着,一直领到里面,和里面发生关系了,就可以继续走了。

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