安丘马敬堂练拳体会

到今天为止我已练习实用拳法三年十个月另五天,今早上练到第三遍的时候,突然感觉两胯有点痛,好像向后掰开了一点似的,但是痛的很舒服,感觉练拳时身体好像中正了,直了很多,感觉胯好像也有点动了,练到第六遍七遍的时候感觉胯木了,但是很舒服,不知明天还能不能找到这个感觉。

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