开胯有什么好处?

师父,有人问我开胯有什么好处,我不知道怎么回答更准确,请教您可以吗?

胯和开胯都是实用拳法的专门术语,有别于我们日常生活用语及医学用语的含义。胯是一个连接上下肢体的部位,不是一个简单的关节。

胯是负责承上启下的。胯开了,下肢的劲才能传到上肢(肩开了,上肢的劲才能传到手上)。

人是站立的,摔倒对人类来说是致命的。人的摔倒是由上下肢体的失去平衡发生的。胯开了,人就不会(减少)摔倒!

在太极推手中,胯开了,就不会跌倒(倒地在推手比赛中是主要的丢分原因)。

关于 陈中华

陈式太极拳第十九代传人(亦作11代),陈式太极拳实用拳法海外掌门人,陈式混元太极拳二代传人。1979年起从洪均生宗师习陈氏太极拳实用拳法,1996年起从冯志强宗师习陈氏混元太极拳,为两位宗师入室弟子。 拳、剑、刀、杆俱精,推手技击出神入化,常发人于无形,堪称观止。生徒遍及近百三十国家地区,著述及译著丰富。
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