陈中华实用拳法讲座。
讲解: 陈中华   片长: 12 分钟   语言:中文   年代: 2018  难度:3/5  地点:上海

视频文字转换：安徽淮北徐敬鹏

陈老师：六封四闭讲了一个道理。我们这个拳里面它所有的东西都可以分阴阳，就是把它分成两种。这个拳里面它一共就一个东西，从这 一个角度来讲，它就是一个力，力是直的，不能弯曲。 但是直的，如果碰上了对手，它顶住了怎么办？在力的另外一头弯曲，着力的点，它不能弯，所以这个地方你这个丰毅你的位置正好，你看我的手指头是对着你的眼睛或者鼻子，或者是你的这个地方。是对着的。这个就叫弯曲，这也叫弯曲，这叫弯曲。

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所以但是我这个时候，举例假设来说，你到这儿来临时一站，我先你站着，我正前方把手伸出来，如果你这么一拿，你拿我的手，就这样我堵上了，堵上了我们的要求，它是直的，不能弯曲，怎么办？用后面有关节的地方做弯曲性的转动，把它直的顶出去，是这么顶的。看到了吧？如果这样顶你用上力，你是我是顶不住他的，但是我这不用劲，我只保持他的正直，不要管力的问题，保持它直就行了，这个地方做一个旋转的这个东西它就出来。

所以这个讲两个东西是什么？是一个是直的，一个是弯的。弯的是为直的服务的，不是值得为弯的服务的。我们所有最终的目的是直的，打人是直的。所以如果你这个拳弯的太厉害，最后你的冲击力给划掉了。

举例来说，我要打这个地方，这个地方我要往前打，就说你是你过来把掌放在这。这都可以，我现在想这么打他。力想这么打他，我这样的话他是能打透的，但我要这么打的话，他是打不透的。他就碰上了，就这么一点。因为他最后这一点，力在这儿，他站在这。这就叫弯了，这个力是要直的。可以了。

听明白这个道理了，所以我们这个原理是不能改的。所以我们做这个动作这个地方是打到这去的。所以要打到这儿去的话，如果你伸这个手的话，它手太短，短的东西是容易弯曲的，长的不容易弯曲。

你看你拿这么一个棍，他就容易这样，你现在我们在这个房间里面拿个十米的棍，你看看你能这么摇起来吗？他到处都是限制。所以越长越不容易出问题，但是长了它又有它的弊病，调不过头来没法用，它没法动，他很我们说是非常笨拙。我们的拳实际上陈式太极拳实用拳法就是这样一个拳在不改变任何大原则的时候，把笨拙的东西给去掉。

正常的人他为了不笨拙，他改了原则了。没有了，看到了吧？这个原则不能改，但是他做动作很难做，那就在关节里面做。通过这个关节，你看他是不是往前走了一点，他在一层它又走得多，它一转它又走得多，最后这两手一定是要在一条直线上走。我们一定不要做这个。

所以我说你们的手翻了指的是什么？你看这个手在这。你先做了这个，他翻了，这一翻之后，你哪有一条线呢？你拿这个枪你不是这样的，你老这么拿这个枪这样，它怎么打人呢？明白了吧？就是我们这个东西是不能改的，但是要做动作。不能这么做怎么办？就是说我现在拿着拿我的枪往你前面走走的时候，我追你的时候，突然这地方有个东西，有个东西我不能这样。大家看到了吧？它这个地方有个东西，我不能这样，是怎么样，我得这么跳过来。

这个地方如果要这样的话，我可以这样。大家看到了这就是实用拳法。他不能一遇到东西，你这样了，它过来之后又这样，任何时候这个枪他不能跑了，所以我们这个动作在这，你不能到这儿来，又开始做，到这来干什么？他不能离开！看他不能离开，到最后你看往前去的时候，他还是不能离开我们。

大家有这个毛病，往前去的时候他来这了。看到了吧？你到了这儿，来到这儿来，你这一下是不是敌人在这，你跑这来干什么？你跑这来干什么？这个手你看现在看动作很小，你知道偏离了多少度，在这个地方，你看它偏了多少，快180度了。130度了。

它偏离的太大了，你就是微微的做了这一下。不允许这个东西。所以这个动作的要求就是它不能偏离大的方向，然后怎么办？不偏离还要做动作，用所有的关节的地方转，来调整，这是我们练拳的大的原则。所以这个六封四闭到这来，我要这么做，但是第一手指头要对着对方。第二打他的时候怎么打？他往前去后手往后去，要撕开它，撕裂看。初练的时候就先保证这一条线，为了保证这一条线身上是出问题的，你看这个肩也不对了都不对了，没关系，先保证这条线，我先把这条线摸上，原来有这条线。

现在做这条线的时候，这不允许他顶了，他得这样。看来这样。现在到这来力度不够，就这样，这个力不够怎么办？用它来转。一开始转的时候你看他跑了。所以现在你看，所有的部位都在协调，最终就是后脚后手前手这三个东西，他对着相反的方向拉出一条线来，拉到最后拉出大六封四闭，你看嗙，嗙，可以这样，这样，可以这样。这些变化都不叫变化。根据情形，但是这条线不能变了。

看要在这个情况下变成看跟人交手，两个人这样。就在这个时候这个动作做不到，怎么办？腰裆一转，在这。看出来大致这个动作是要求怎么样，目前大家明白吧？我就把具体的动作的步骤说一说。

手放在这。两个肘不要动，只用手上的劲，用手上的劲把它做这么大，做到这儿来，我们用一个数字来表示，这是五斤力。对方一试，我没注意，你还做了动作了，他一使劲，这个力不够了。现在用两个肘拉他，他对方一试，哎劲挺大的，他一使劲把你锁住了，这个时候我肩微微压一下，在这个时候他又使了劲了，我这个又顶不动了，怎么办？用这个胯来。

这是个步骤，一个动作节节贯穿，从小到大，从小力到大力，从小动作到大动作，我们在练的时候用三个步骤，手看到了吧？肘肩同时，最后胯。手，肘肩，胯；手，肘肩，胯。三个步骤。

这就是六封四闭。有问题吗？最后的这三个步骤是便于训练的，真正一开始我给大家讲的是道理，便于训练，就是大家123123，一个是十来个人，大家一起练，你要按照原理的话，你都可以变化万千的，那样不好一起练。听懂了吧？这一个是便于教学的。 不是对错，大家都这样的话，便于迅速。 你们是无锡的，他们上海的，过来一份来练练六封四闭， 那数数123，大家都统一了，要不的话各搞各的，我们没法在那对错， 但不好练了，不好交流。 有问题吗？

再给演示一遍，看看这后面。 一二三一二三一二三。 可以了吧？ 就练这个东西。

注：中间没有声音

陈老师：但是所谓的另外一个普通的词是什么意思？ 你叫什么

学员：叫徐荣。

陈老师：徐荣，那我要打你，我能站在这能打你吗？ 我得过去，过去不是动吗？ 所以我们得定一下什么是动，什么是不动。 实用拳法的动就是指的这一类东西， 我们不允许我们只允许转。

所以有很多动作，你看了之后，  你得问自己一个问题，说这个东西是转吗，我可能没看出来， 但最后发现它的确是转，那就可以， 他不是转不可以。 所以其中传的一个表现就是我们人最重要的我们的动作都不能动， 要转。 但是同时我们得知道人什么都会， 就是不会传。 这个事大家清楚了吧？

等于说人生是什么？ 人生就是要赚钱，知道为什么吗？ 什么都有，就是没钱。 所以你要去挣吗？ 你有了你也不用挣了，有的就是花， 所以我们的最高境界最高的目的最大的目的就是要转。 为什么要转呢？因为我们人什么都会，就是不会传， 所以现在把它分解了，分解。