“首届上海陈中华实用拳法讲座-3”在线视频购买


陈中华实用拳法讲座。
讲解: 陈中华   片长: 10 分钟   语言:中文   年代: 2018  难度:3/5  地点:上海

首届上海陈中华实用拳法讲座-3
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视频文字转换:安徽淮北徐敬鹏

陈老师:轿车里面有个piston叫什么?活塞!一个活塞的。现在好得叫多少缸,好的车多少?18个是吧,12个。哈哈哈哈哈,坏了,这来了来了魔鬼了,他突然他突然一说我们说的都那个没有用了,他现在没缸乐呵。实际上你还是有缸的,只不过它是另外一个制式。就是说你12个缸通过一个好像我们这个声音的配电板把它合在一起,它出来之后这一个动作是12个动作做出来的,平均分布了,你感觉不到了。如果是一对一的,你看,这是一对一的,但是往前走这个动作你看是这样的,是不是这个腰他是不动的。

那如果你是一对一的,他一直在动,能看出来结构力和将来为什么能变成我们需要的东西来了吧?他就是造一辆车,到最后四个轮独立的启动和地发生关系,你坐在车上不和地发生关系,我们练得就这个。到最后跟人推手我不和对方发生关系,不让对方的力和我这发生关系。他不管来什么,他都在外边,就是你到宾馆的旋转门怎么推,你不和里面那个轴发生关系,这是我们要练的东西。

初步知道了这个我们用这个东西干什么?练架子。就练拳的架子,大家看一看,哈看这个怎么做这个东西他不太重要。 就是你看我这么做也行,这么做也行,怎么做都行,从这开始也行,但是呢不能这么动。看出来了吧。它到这儿来了,你看是不是怎么做,也可以高也可以低,但是这个是不能动的,一到这来,是不是这个还在这。大家看见了吧?那如果这样的话,是不是你把人那个旋转门给推推到大堂去了?现在听明白了吧?你不能人家在这地方这么多年了,来这么一个人过去一下把人旋转门给推进去了。这就是推着了,你只要不推着轴,一直,你看,他一直在这个地方,但这个东西我跟大家说了,你们要记住我说的,也不要看。

因为你看你就觉得, 陈老师我看你这里面了,但你过来你摸一摸,它里面一也没,一动也没动,外面在动。这个非常重要,就这个地方,任何时候不能让对方碰着,他要一碰着了你就倒了。他怎么样碰他也是在边缘,他是从外面走的。怎么样碰你看我上步的时候,大家看这,我先给你们看,然后往这边传,你们看这个地方看这,看着两个地方。

动了,我刚才故意动的,难道我的功夫这么高吗?故意动都不会动了。他在这儿吧,出腿的时候,它没有动过,然后过来了。 那如果出腿的时候它已经动了,已经败了。

在这你们能看到吧,你看在这,就看这个地方和它的关系,这就已经动了。你看地面是不是已经动了,但是我出腿的时候他动过没有?然后我是移过来,所以上步的时候它没有发生过任何动,你看我们在这没动过,然后我过来的。

如果这个时候我已经动了,抢了这一步出现什么效果?上不去,就人对方顶着你上不去,你没动它就可以上去了,你的那个旋转门中间没动,它就能够一定能走进去,中间动了你就走不进去。  就这么简单。

刚才动作大家看出来了吧,一开始 就练这个东西,把它分出来。包括你看我的胳膊,我一的时候,这个里面有一个无形的一根柱,它是没有动过的。看到了吧?不是这么样悠的。所以它是这么走的,这里面有一根柱走到这儿,那需要这个手到这儿来怎么办呢,他一动也不能动,但是呢通过腰裆胯他把它传过来的手还没动过,它又回来了。我的手指做这个动作,大家看,做完这个吧是这么传过来的。又转回来的。他不是自己动过来的。 不是这么过来的。

所以这就是我们刚才说的,把你的身体割开,嗯叫解剖。一个一个拿出来看一看,身体的每一个身体部位,只能做一个动作。 记下来了吧?每一个身体部位只能做一个动作,

如果这个动作这个手,是要转的同时要到这儿来, 那它这个时候只能转,它就不能到这来到这来, 他的一个另外一个身体部位把它领过来。

那如果在这个同时你大家看啊他这么走, 他走的时候用腰把他过来,但同时我得下去, 你们看怎么下的,是膝盖下去的!这个手它也不能这么下去。

所以这是我们拳的最基本的动作,任何一个动作要有三个因素,一个自己转叫自传转,一个公转,一个上下起伏,所有的自转都是在这个东西里面。不管是什么东西,是自己(转)。就是你要用头,他自传就是头自转,然后这个头要换位置怎么换的?公转哪来的?公转基本上都是跨里面出来的,大家看这个地方它需要是把手拉过来,都是胯一调,它才能这么过来的。所以呢有一个自转,一个公转,最后还要上下走。上下走哪来的?全部是膝盖。在这个地方。

来个你你个子还可以,再站在这,扶着我的头,两个手扶着头使劲往下压,要不行的话你就让往下拉,唉看着它是有力的,我要下怎么下,你看我一弯腰就倒了。 但现在怎么下这一动也不动,我就是膝盖下了。旋转是胯旋转的,下是膝盖做的。所以你压我你压不动的。

因为我这一块,是什么意思呢? 压我压不动的意思,你上面这么粗一个铁棍, 铁棍底下有一块弹簧,你压的时候铁棍没动过, 就是弹簧下去了,铁罐本身没弯。 这个非常非常重要,我们身体要练的这样。

一说之后你们我先预先告诉你们, 不要突然说啊陈老师,这就是弹簧力。 刚才我说到弹簧,不要(这样理解),将来它很可能就是,现在不管, 就把我说这个事记住。

好,我这定住是一根一个铁的这个东西, 你要是压我我不和你挣扎,你要压我我不动, 我就用膝盖做动作, 我用膝盖做动作,就是反复练。 就是你记住动作要求,这么练,给大家五分钟的时间做笔记。

啊你们都,呃那个倪剑,让所有的人都到群里来, 群里我已经发过了,我再发一次, 就是你写笔记,为什么得有个东西在用你的电子邮件写个“笔记@practicalmethod..com”,你要一发就到了网站上了。 你写笔记那个地方有一个sub叫主题, 主题里面你写上你的名,你的名, 然后说上海讲座笔记日期它就发过去了, 发过去你可以看得到。 以后呢你们做笔记,每天练拳不管是一句话两句话都用这个方法, 有的人直接在网站上会发东西,那更好, 不会的用你的电子邮件发过来,留在这个地方, 我们这个网站呢是给大家免费服务的, 并且你发在那,我看了你有错的地方, 我给你给你说一说。 啊保证你一直在学习,做一做笔记, 哈。

 

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