陈旭收肘横转竖导读20190610 发表于 2019年6月10日 由 陈中华官网通讯员 陈旭收肘横转竖导读20190610 更多帖子“太极理论1”视频购买 (强烈推荐)高泉植2012.10.24日 (强烈推荐)高泉植改拳照片幻灯片 (强烈推荐)2012.11.4日 (强烈推荐)
在04.15秒时、肘关节对准丹田一拉,有点不明白肘与丹田的关糸?肘往回收的时候丹田与肘相合(相顶相撞)命门彭出?还是收肘时丹田同时往回收?
讲的细
指哪打哪精准,看着很神奇。等我练会这些再向老师和教练汇报。
陈旭教练解读的陈中华老师的橫力变竖力,科学、细致、实用。