“怎样从僵持中活开1-新加坡2014”在线视频购买


陈中华2014年新加坡讲座片段。
讲解: 陈中华   片长: 11 分钟   语言:中文   年代: 2014  难度:3/5  地点:新加坡

怎样从僵持中活开1-新加坡2014
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视频文字转换:天津葛明

陈旭教练:二三,一二三,一二三,一二三,一二三。一收肘,二转腰,三出手。收肘,转腰。

陈老师:棚住它。然后用这个地方干什么呢。先这么顶,觉着他有了力了。我用他这么一合。就行了。唉,这一合吧,然后一翻手。这不是这么来的么。一翻手把他推出去。唉,大家不用顶的太厉害。就先练这个动作。用着吃住他的劲儿。一吃住了,用后腿顶住它。然后就这么个动作。

这一做的时候,手一回。啪。唉,让对方呢,就做这么大就行了。你不要把它推出去。啊,这就是往里的时候就是拉,这就是推。用最小的动作。一拉,一转手,一推。

学员:全身没动。

陈老师:唉。哎呀,不是。将来都可以连在一起做。但现在就做的很小。你过来我给你说小是什么。就是它推住了。我这么一转到这来,就做这么一点。然后一转。这个一转,这个地方,这就可以了。那要连在一起就是,你看,就是这样。要在这一个地方,这个地方拉他,这个地方推他,只要看到他这地方动了,就他没劲儿了。

你看。他这就行了。因为他一打动了他了,我就可以有动作了。所以这个小动作呢,非常重要。左右的大的动作。你要有这么个东西。把他的腰,你看他和你拼,你让他以这样,你就可以做另外的动作了。所以就这么一个小简单的,一个非常简单的动作。要延出来,将来交手的时候。

你看,他要推着我的话。我得做这个,他一推,我得,哈。你看,就有这么一个,这一点。就可以做动作了。就他一过来,你总是要闪他一下。就是想,开一点缝儿。你才能打他。要不然的话,两个人都捆在一起。是没法打的。所以这个动作呢,规矩一点大家,不要那个。不要为了推而推,就是闪这么一点。

所他这么来了。这么来了吧,我这么一走到这来。唉,你应该还继续的,唉,走到这来。我就这个地方这么一拉。唉,要是他太紧张了。要是你看,就这样的话。在用这个里面再一推。就行了。这么一拉,这么一推。啊,看见了吧。动作小一点,不要让他跑了。就让他这么,一这样就可以了。

好,试一试。我在讲一讲这个理论。唉,你过来你试。他推我的时候呢。我是用的,他用的是个横力,你推你试。他是一个直的力往前走的。你们呢,这个时候你一抓他吧。你还是走这个力是不行的。是怎么样呢,你把手放我后背上。来个人放我后背。然后,唉,你放在这。你别推我。你看我的手指头。

背和手指头一起走是不行了。背不走了,手指头呢,肘。手指是这么拉的。所以这个地方一个这个。这个地方呢,要把它变成竖的力。一横一竖才出螺旋缠丝。所以这个背是这样的。不动的。他这么,这个你看,肘是重要的。这也行。不行抓住了。这么样也行。但是呢,不能这样走。唉,你们这样走了。这么走了,你就两个力合在一起了是不行的。这任何时候两个力不能这么走的。

这个就是双重。就说这个不走。这个这么走。他才有力。他有一个不动的。所以这个不动点很重要。你看,他有一个不动的。唉,有一个不动的。有一个动的。并且动的这地方对准这地方。你看,它越对准了,它越有杀伤力。因为你就觉着撞墙了。那我要这样的话,他就拉了一下。唉,往外出也是一样。

你看往外出的时候。我这动了。你试。我就推了他一下。不出。就是手就行了。还是和早上说的一样。但是呢,力呢有一个走向。一定是这种力。唉,明白了吧。他很难的原因就是你没有基本功的训练。你的全身老是一个方向。你看吧。这就不行了。而是怎么样。

他就这样。因为这个是这么走的。然后这么走的。他在这转一个圈。这没动过。后背不动是很重要的。唉,就是把它。你过来我给你试感觉。你看啊,这个是不行的。它把她引到这来。你试,嗯哼。是吧。再试。这个不行。

学员:嗯。

陈老师:后背不动。你看。

学员:对的。嗯。

陈老师:他就差这一点。

学员:这个叫什么。

陈老师:嗯,你推。嗯,唉,好好好。唉对。对。唉。对了。唉,往下拉。肘往下拉。唉,但是你背又动了。唉,只拉肘不能动背。你背还是在动啊,要封住。

陈旭教练:唉,预备。一,二,三,四,五,六。

 

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  1. 两分五十秒到三分五秒,陈老师做的动作后背不动,肩不动,肘也没动(后来动了是手指已经拉动对方后的再打击,动手指的时候肘是不动的),只动手指。
    关节开,把身体部位放到合适的位置,形成“结构”,结构有了就有力。在最前面(手指)和后面(背)以及最后面(腿桩)有力,中间肘肩背都没力。
    把对方拉进和把对方放出,都是这个样!

  2. 双方顶住,对方向我双大臂施加推力,我们的目的就是把这个推了改变方向,改90度,往我们脚底下走。
    改变方向就是靠收肘,对方是不会听你的话,乖乖的改变方向。收肘有两个作用,1.收肘双方之间的距离变小,使对方有向前倾的感觉,加上手指拉回来,这个效果更明显。2.收肘使对方水平推向我方的力改变90度,成垂直于地面(理想状态,实际可能改变45度
    收肘和手拉回,两个动作。使对方感觉刚刚和我方顶上的时候很实,怎么突然间向下落空,或者向前闪了一下。这时对方就动了中线,而我方虽然做了动作,但是中线和后背没有动,再推对方一推就倒。

  3. 按照老师讲的,练时间久了,然后再找一个拳友一块配合练习,刚开始慢慢练,不要较劲,动作小一点把后背定住

  4. 对方推的时候是一个横力,是一个直立往前走的,我抓住对方的时候也走这个横力是不可以的,背和手指头一起走是不可以的,背不动肘、手指头往里拉,两个手必须一横一竖才可以,不能同步。

  5. 只要感觉到对方没劲了,就可以做了,只要一打动他了,就可以做动作了,这个小动作非常重要,就是对方在推的时候闪他一下,把对方给闪动了,然后再做一个大的动作,把对方打出去或者打倒。

  6. 往里的时候是拉,往外的时候是推,用最小的动作来完成,手指拉回来,手掌推出去。
    练时间久了之后可以连在一起做动作,刚开始练的时候可以把这个动作练得很小。

  7. 首先老师与一名学员推手进行这个动作讲解,先顶住对方,感觉到对方的劲了,先用手指往里合,把对方合进来之后,一手再把对方推出去。

  8. 开始在线学习这个视频,有在线的吗?在线的请到视频底下进行评论。
    练开始导读这个视频,请大家随时更新观看,可以随时写下评论,不明白的可以提问。

  9. 视频的前6分钟老师已经把这个课内容讲完了,后半段黑屏的原因应是在做视频当中没编辑好!

  10. 大家好,3月5号上午9:30韩瑞教练与大家一起学习这个视频,这个视频当中陈中华老师讲到在推手当中怎样在僵持中活开,手指、手掌、肘、后背真不动,在推手当中是怎样的关系
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    这里不教拳,只是导读这个视频,不购买视频观看,是没法理解讲课内容的。
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    大部分同学看见的是视频的花絮和文字,是学不到里面的内容的。
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