2019.6.4北京陈老师改拳天津葛明

没有推手,只有套路。

接触不动.丹田带着肘转。
我们是做的。老师不让就是
让你要大。腰胯一定要
错了不要紧。不做作很要紧。
所有的问题就是不填胯
听老师指令不要有意念
不要直。弯没事。
因为肘不所以力是从胯上来。都是从里出来。
难不可怕。
一个不启另外一个部分这就叫紧。
只要转就不顶。
两个部位的转一定是天衣无
所有的都连在一起。永远按照比例

只是一个作。不要配合。
只知道要的两
前边是没有劲的。开
时刻有个标准
接上往后转,往后转。一定要跟人发生关系
往前发生关系,就脚不动。往后发生关系。手不动。主要练后边。关系建立了。后边就叫拨。
弯肘。
往外出小臂转手领着。往后转大臂。肩领着

两个球只要是对上是圆滑的。紧了就卡壳。松了就散
没有力是不可能松柔的。
一处不有问题,处处有问题。
不要研究怎么出错了。一研究了。就失败了。
最多的出的问题。是帮忙找到自己什么用户名。
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