“定住两头打中间-新加坡2015”在线视频购买


陈中华老师2015年新加坡实用拳法讲座节选。
讲解: 陈中华   片长: 8 分钟   语言:中文   年代: 2015  难度:3/5  地点:新加坡

定住两头打中间-新加坡2015
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 视频文字转换:王金宜

第2个动作我固定住不动,他来拉,第3个动作你过来,好,你过来,站中间,你放在这儿,唉,好,一个手,他固定住不动,我们两边儿拉,这个最难,你看,拉,他两个对不上,现在呢,看,他拉多少,我拉多少,这才能对,这个太难了,两边一定要对称,要不对称,这个地方他固定不住他。

所以,这个对称的动作非常难,另外一个呢,和他相反的,相反的,你两个手抓他,你到这儿来,我来,拉开一点,唉,可以了,我呢给点距离,用这两个我固定住,把他两个往里收,我们今天做过这个动作,你看,收,两个进来的一样多,这一停之后呢,又往里收。这就是收肘,然后固定住,又往里收,是这样的,所以我们这个拳里面所有的呢,拉开一点,好,就是刚才说填中间那个,就是这么样打的,你看前面一个人,姓张,张先生,你看哈,你们两个一定不要动,打他鼻子了,疼吧?感觉到了吧!热的还是冷的?冷的,那空调太热重了。

这个呢,就是两边固定住,是这么打的,唉,这个你们可能不服气是吧,用处不大,但是呢,用在动作上,在你,他是一个附加的这是内功,意思就是你外形有一个动作里面加入这种东西,他会提高你那个动作的质量,所以我们可以过来,你那个过来试试吧!那个为什么要和你试?你给我试出毛病来,你再给我治。

陈旭到到后面,这,把手放这儿,唉,他的头在那,往这一点,你推我这儿,唉,你把手放这儿,你推吧,你看,我这个头是一头儿,这个脚是一头儿,推吧,他呢把我这一头儿弄动了,这不行,这不能让他动,再来,你试,,不能让他动,不能让他动,所以这样的话,你用力你试,推,试,没关系,他不能让他动,所以你看,嘭,嘭,那不能这样,这个地方动了就没力了,所以刚才我们给你们试的,两头固定住了这一拉他能弹出去,所以这个动作你看,他一收进来,但是不要收大了,一收大了,他跑了,就收这么多,收到脚上去了,这一收,哗,出去了那,如果这样你已经败了。

所以这里面这个开和收,放非常难练,并且练了好长时间说,还不如上去扑通一下把他给搞出去了,内功就是这样,他需要很长的火候,一旦有用的时候非常有用,没有用的时候老觉着,给你们推手时说别推,老觉得这么一试,这不行了吗?还要什么内功啊?别老想着推人,我们一定要听话,要有这个(英文),就是这个想得到满足这个事儿,拖延一下,拖延一下,拖延到太极拳说,8年到10年,不要说我今天学了,明天就去打人了,咱从来不这样,10年也不允许去打人啊。那这样吧,不打人了。

好,这个今天呢,刚才给大家讲的,就是这个你们听到了很多拳里面的胸腹折叠开合,像这样的动作我们练了,他就算是没有用,也对你的身体有好处。

胸腹折叠,你看这一折叠,然后,啪,他用他是弹出来的,但是呢,如果中间没一个点,他就是做这些动作,他没有用,你看中间有一个点,但是两头得有点,这两个点,如果他不对称,他没有用,再一个吧,他只做这个没有用,他得拉开你看,拉开,然后固定住,他才能这样。

可以折叠外面,折叠里面,折叠里面,这样,都可以,身体总的来说,一开始给大家讲这个东西呢,要求把身体拉开,身体没拉开,他你不管干什么,他都是这样的就没有用了,所以就不会做这个动作,他就不行了。上午那个动作,让你们拉开,所以都拉开,这是一个基本的东西,你拉不开,所有讲这些东西他都没有用,你这个腰你都进不去。

现在呢,大家练一练这个两个人一块,要求呢,就是练的时候呢,按照我说的原则,尽量的不要把饭呢,中午饭给挤出来了。就你这么一推,呕,出来了,过了,推的时候呢,你可以这么弓着腰,不要动头。唉,怎么都可以,反复实验,因为一般的人的力量他就这么大,不是很大的,他就这么长,对,进去,唉,好,然后这儿不要动,弹出去。

上面要定住,好,好,定住这,弹,没事,他定住了就有了。好,定住他,对,大致吧,懂这个意思了,反复要练,好,好,不要动,这自己没弹了,这样,啪,他才弹,他上面定住了,弹他么,就是你看,这拉开吧,他不动他又过去了。所以,这个时候不动,你弹也不动,唉,使劲,这要到这来,唉,对,要大嘛,你看,你把手放这儿,你看在这儿吧,你看到这儿吧,然后到这儿,但是头不动,脚和头不动,这个地方来回打。

不要顶,不要动头,头放在这儿,你还是这样,你看我,你紧张了,你把手放我这儿,你看,这就紧张,这紧张了,你看怎么样了!这进来,躲都没事啊!嗯,抓住这不允许动了,然后弹他,这抓住不动,这不能动,抓住他,你这不好抓,抓住这儿,不允许他动,然后弹他,你不允许他动,你看,我告诉你,你看你看我手,你让他动了就没有了,这抓住不让他动,然后这么弹他,不用,不动就行,不动,你看,但这那个手不能这样,唉,抓住,弹他,好,慢慢找,慢慢找,你这个手和他配合不好,慢慢配合。

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