筷子 一动一定,扳手;
螃蟹螯,见邱迎冬听课笔记;
动与不动,不平衡产生力;
中指不动 拧毛巾;
食指不动 六封四闭;
五五无力 定六打四 定七打三 定八打二 定九打一;
把手大 力臂大;丈量虫步,足底生根,定住为桩;
同步动,为晃,要开胯;
对上力线 不能散;
力线的转动,变向,力点的转移;
瞬间转移;
一招会 三板斧 吃透一招 ;
举一返三的意义更大;
本来没有力 没有阻力没有力 ;
在没有力的方向上 没有力;
洪师说的三种力:
以物触旋转的轮子为比喻:
外缘反弹:磨擦力 (惊炸力 离心力)
内缘抛出:抛力 (向心力)
辐条切断:剪切力
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