2019.6.2第十四届北京讲座笔记2 凌子明

1前膝盖贴住墙角练开胯
2关于力量去哪里的问题?推的力量只有在找到承受点时才能知道力量的大小,不然在空中只有速度和距离,没有反馈
3云手的时候要用开胯的方式去做动作,不是上去的,上步前把胯调到前面了,先把横的力换到前脚的竖力去。像丈量虫一样上步,关键是定住点,脚,膝盖定住
4太极的秘诀就是不晃
5守中,中间不能给,可以把横力还成竖力,在可以换个方位,但是中间不能丢。

6螃蟹钳子的例子,参照邱迎东写的螃蟹螯的文章

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关于 青山弟子凌子明

凌子明 海南儋州人,自幼喜爱武术,1999年前往少林寺习武。期间多次参加省市级比赛。后期转练散打三年,曾获河南省散打锦标赛第五名,并入选河南省集训队。2005年起在北京练习网球并从事网球培训工作。2010年在北京通过机缘认识孙中华老师并成为其学生。开始练习陈式太极拳实用拳法。经孙老师推荐,于2013年拜陈中华先生为师。现任大青山国际太极学校北京分支教练。同时推广太极网球。2018年随师父应邀前往香港、中山等地教学。
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