“对准1-新加坡2015”在线视频购买


陈中华老师在新加坡。
讲解: 陈中华   片长: 9 分钟   语言:中文   年代: 2015  难度:3/5  地点:新加坡

对准1-新加坡2015
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视频文字转换:珠海刘松

就是和它、和它,哎你看、你看这,你的手是这样的,你有点这样,它这个力跑了。你试,是不是正对着他中点,你试,它在这吧,它连上了是不是在你这?如果他跑了一点,你看对准了一点也没跑吧,你看你再试这就不行了。你不要问这个问题,现在只练这、只练好,走、哎你这太远了,不,这要到这来,对,这要到这,这要成一条线。

哎好,手直,平的,直再伸开,哎好,不要弯呐,伸直,哎好,不要动往前走,你试,感觉到里面有一种特别的劲吧?哎,又不对了,差了一点,你看你试,你看我怎么做,你看他在这,你试都没有吧?现在你看对上了你试。学员:你沉了。老师:不是,你们一定不要这样动,让他抓你的原因就是你可以伸开不用管它。因为你要抓住他,你呢,现在你看这指着这,不对要指着他的中点,然后这个地方和他成一条线,三点成一线,然后调整调整让它上下一条线,要弯了也不行。

哎好,直着往前顶,哎好,有一点,但是斜了一点,就是他站的这个地方你斜了,你微微这么偏一下,他两个脚是斜着的,你得这么顶他,哎好,有一点,我给你试,你看,你的手指他跑了没有了,因为他的力的方向,你这样你看这是松的,你看了吧它没有点,要这样你试顶到你这不舒服吧,就这个时候你试你看,哎你试,哎你这样你看啊,跑了吧?我现在对上了是不是正对着你,所以你一交手你没有这一对,哎一定要对准,你是往这走的,这个肘只能这么走。

哎好,再走,伸开手指头,好,肘一条线走,好多了,感觉到了吧?你自己可能没感觉到,他感觉到了,你做对了他立刻就僵了,他就不会反应了,但你要是走斜了他没有问题,直着往前走伸开手指头,直着走他和手指头一条线,对,然后上步,上步往前走。对,你试,是不是这样你只要动作一对直你就控制住他身体了,哎好,有点了吧?走的时候最好它往后一点,你再看我的肩,你这么样,它影响了它的那个,要么这样往后一坐,哎好,坐完了,哎好,可以了,好多了吧。然后你要对他这,手指头对上然后把身体走过去转过去。

哎不不,过去,这么对,你刚才的位置差太远了,在这好往前走,你试,找着那个点了吧?那当然找一条直线的点,你试,哎你试,是不是感到一根棍了?就找这个地方,将来呢就是练拳呢他要找这个感觉,跟人推手也找这个感觉。学员:自己练怎么找这个感觉?老师:就是你现在让你练吗,你练的有了这个感觉了你再去找那个感觉。就是你从来没有感觉到你找什么?

你使劲了,不要动,我来,你抓住了,你要放这来这才对,往前走你试,是吧?就这个地方你知道对了的时候在哪,走你试,一定对着它,一定不要让他把你搞斜了。学员:这样是对的?老师:对的,别的都不管,就是这一段直的,一定要直对准它,哎对,他要跑你一直,哎先别管他,将来越练越长,现在就练这一段,因为你这一段它也很难练。

将来是很长啊,一直到脚后跟,一直到后脚很长一根,但是现在只练这么长。所以跟人一交手,你看,你碰我你试,你随便试你试,他有一根啊,一知道我后脚有一根,要这样你再试他这就不行了,所以你看你试你就僵了,所以这一根你看这一直是这么样的。所以我们已开始就用这个小动作练这种体验,所以将来还可以变异,你看一到这来你看没有吧?你看这一根有了。

学员:陈老师我可以感觉下吗?老师:哎,你试,你看你试是不是有这么一根,然后你随便做动作,你看没有吧?但你试它有了,全部在你身上有这么一根棍,就这么练久了它在那个方位它都是这个东西。你做我看看,好,哎,没对准,就差这一点,在这,你走你试,我得这样,因为你一出来这没劲了,就是这一条线,你试,哎就这一条线你反复练反复练。

跑了,这个太远了,再来,不要动,这不要动,它转它的,它不动,好,往前走,你试,才能到他那个地方,哎它不要动,你,它的东才叫调吗,他也动就都跑了,就没有意义了。他在这,它到这来,它发生变了然后往前走,你试,哎,对好,好,是这么打他然后上步,哎但力不要从手上出,从肘上打手,哎对,肘打手,打跑了,哎打跑了。就是打的时候这个地方,你抓我你看,你打的时候你看它跑了,你看是不是正好,你打的时候他就跑,所以你看出拳为什么要啪,它不能这么打,它这么打都没有力的。

 

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