2019年5月25晨练听课笔记——赵贵志

发表于 2019年5月26日 由 赵贵志

   师父针对今早两人动作练习作出详细讲解与示范，指出可在活动中找劲合住，后胯落外翻且蹬实，前胯提要顶住。用六封四闭动作做出进一步的解说，双手后拉时到一定前手不动后手再拉一段，前推时后掌至丹田处不动，前手再动到合适位置，这就是分出阴阳。

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