陈中华老师讲课内容:1. 手。2.腕。3.肘。4. 肩。5.脖。6. 后胯。7. 后膝。8. 后踝。9. 后脚。
单数对单数,例如,手对肘。
手对脚膝对肘
小臂对小腿
大臂对大腿
躯干转。
更多帖子
- “太极理论1”视频购买 (强烈推荐)
- 高泉植2012.10.24日 (强烈推荐)
- 高泉植改拳照片幻灯片 (强烈推荐)
- 2012.11.4日 (强烈推荐)
陈中华老师讲课内容:1. 手。2.腕。3.肘。4. 肩。5.脖。6. 后胯。7. 后膝。8. 后踝。9. 后脚。
单数对单数,例如,手对肘。
手对脚膝对肘
小臂对小腿
大臂对大腿
躯干转。
下午下山路经山门,看到正安正在琢磨此图呢,当时我就怎么没向他请教呢!受益了!
写的真好,非常受益。
赞
图片发的很到位,谢谢陈正安的笔记。