“基本概念1-2新加坡2014”在线视频购买


陈中华2014年新加坡讲座。
讲解: 陈中华   片长: 12 分钟   语言:中文   年代: 2014  难度:3/5  地点:新加坡

基本概念1-2新加坡2014
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视频文字转换:葛明

这个地方没有放松,但我一放松不行了。特别是你来推我的时候,你突然一推。不行了。但是你一推,你看我这走了。这个上边没有。但他推得时候我走这,这地方力很大。这就是阴阳分开了。所以明白这个道理,就这个东西我们反复练反复练。练好多年,把身体每个部位都让他练出这个。你不用练别的。它已经功夫很高了。

是吧,就是你看,很简单的一个你推这。我们正常的人就是它顶,然后放。都不行,而是怎么样。你一推你看,这个腰走,这不走。你看腰走了。走的是腰,就说这个车你看,你来推它。他走了但是,没跑。说在太极拳上呢,就像很多方法。那这个方法呢。你去我们说最简单两个方法。

你看他来推这,我呢是用什么方法。把这个呢,现在说用两个方法。一个方法这就是,这就是车的轴。我只走外面不走这个轴。我让他你看,都在转。包括你看,我要是哈,搞好。都在转。就这不让它动,这就是一个轴。你这么看这个动作很难看。但有用。啊,你看它,对方你来推,你试。

你看它往这边,这样你看。你推,你一推你看这个不好。但他你一推你看,嗯哼。都在走。这不走。这是第一种,第二种翻过来,你看它一推。我把这个轴放外面。我直走这。就是这个头不走。嗯哼,怎么走我这个头也不走。但是我头一走就站不住了。就是我要有一个点,我把这个点定在这。

学员:定点,

陈老师:唉,你看你试。你看我的头,你推吧。你看头动了。你试,他和你感觉很明显,头动了吧。你再推,你看怎么样。我只要头不动,你的动作没有了。因为还是转。唉,就是。就是什么意思。你被推的时候。你完全可以这样转它。完全可以这么转它。完全可以哪个地方都行。所以你会了的话,在这因为你被对方抓的,没有地方了。

只有这个地方你就用这个他,当上个。可以用这。可以用这个。就是练出这个东西。这就叫器。

学员:就在身上哪一点都可以分。

陈老师:唉,能练到这个样,这就叫器。什么意思,这一点作为那个支点。(英文)并且这个支点是,你看这也可以。这也可以,但是你看这个不可以。所以你用一个指头,唉你试。我很费力,但是我有一个支点。它不费力,我这有这个支点。它也很费力。但没有支点更费力。

学员:啊。

陈老师:所以有了个支点了,那就可以让它变得费力。也可以让它变得。省力,但是有的时候。我是在化你,我就故意让他费力。我是在打你,我就让他省力。就是化的时候用费力杠杆。打的时候使用省力杠杆。全都是这个东西,并且这个东西的控制不让你知道。所以你一看。你一抓这个地方。

我故意的这样。但在这个的同时,你看我的后手。我这个地方让你感觉到我的后手在变化。我后手一直在变化。你不知道。所以你看吧。他一交手。我这个地方一直在变,一直在变,因为这地方呢,这就叫分界线。我这个地方把你的力堵住了。你不知道我后面干什么,你只感到我的劲有的时候大,有的时候小。但是呢,我要这样不行了。

你看一试不行了。再试不行。这样不行。每次都让你知道了。明白吧,所以那另外一个,你看你推我。我要是这,只要是一动。你每次都知道了。我这就是不动。你看我抓这,你试什么感觉,抓这这么感觉,抓这这么感觉。这也是杠杆的那个。这个点不动

这个力臂我在调,我调到每个地方感觉不一样。所以你看,这样的。时候你试。有这么个感觉吧。但是你看我放在这。你试,他这个感觉不一样了。我放在这,你试。不一样了。都是再调。完全符合科学。古人的太极原来是这样的。所以呢就说。不分阴阳,你是没法做到这个,就是这个东西这个阴阳。

说是,啊,那个孙老师写一篇博文。孙中华老师我的师兄,我说他写。因为我写的不如他写的好。那个他写了很多博文,等我们,啊,今天晚上吧,给提供他这网址你们可以看,它写了七八十篇了,就是这个就叫神奇的一点。就是这个东西,上边没有点,那你给他加上一点,他就和过去本质上发生了变化,你不加这个点就是这种力。

所以我们拳里面,一定看,他这么做。这个分阴阳,这么做没有阴阳。所以你看,我们这么做他没有阴阳。但是你看,这个动作看出来了吧。这个点在这。唉,你拿这个你看。唉你看。他所有的动作都在这个点上走。但是呢一走一试,不对。放在这,你看所有的动作都在这转。唉,一走一试感觉不好。

他所有的动作你看,都围着这转。所以这个身体练的。通过反复练习,这叫灵活。灵活和软,和刚没有关系。唉,这就是使用的方法。这种方法,使你的身体快,因为没有动作。就什么意思呢。他这个而动作是通过这样,这样不行回来,这样不行,这样。这个呢,就说,一试不行吗,马上在这。

就因为这个东西,我用手给你演示,实际上在这身上自己控制。他没有动过。所以你没有动过,但里面来回在走。对方觉着你变化莫测。实际上你,全是在里面,就是决定哪做。什么意思呢,他这个东西呢。全维的。全信息的意思就是说,你打字的时候,不是用这手指这么打的,而是所有的位置都已经有了。

他没有动过,所以他动作很快,你看这一个他管一个他管两个或者三个键。他就是在这个范围。他没有任何时候让他抬起来这么走。还要抬起来这么走速度不够了。所以我们这个拳呢。他是有柔的地方的原因就是通过这个方法,他能站位,他不能这么堵着对方。他不能一过来。就这么顶。这样他不站位。

但是呢你看,他一这样。我呢这有位置。这有位置,这有位置。这有位置。位置多了。就决定用哪。用这啊。还是用这,还是用这,还是用这。你看它就说。他这样了。他要不然的话。他就说这样,这样,就说我打这啊,还是打这啊,它离得太远。你上去我们并不是摔跤。目的就是我上去之后很多点可以利用。

所有的动作,都是为了做杠杆,杠杆就是分阴阳。所以这个,阴阳是这一根东西。用力是阳的,不用力是阴的。往这走是阳的,往这走是阴的。但是我给你加上个点,他也不阴也不阳。他这个地方一下,这个地方就要上。因为这个地方有个力点了。那只做这个动作。

但是可以翻过来啊。可以翻过来啊。所以只能翻过来。在一个就是只能换这个点。我们的动作是有规矩的,这就是规矩。别的动作不允许你做。唉,所以就说,这个别动动作不允许你做是什么。这是一根棍。你就只能拿他当棍子用。你不能突然说,那我不把他当棍了,当鞭吧。

当鞭的话他太硬了。怎么办赶快让它变。呵呵,这是不可能的。就是身上呢就要。那功夫是什么。练出来他很硬,就是很硬。但是你看我可以调它。但你不能突然不硬了。所以这个不硬是通过换这个点。调出来的。所以他这个一调你看,你抓我你试。他很硬的。

但是呢,如果你的力大,两个手。你试我推不动你。那你看我用这来推。我调了。但我这个力我没有跑。我不能说一试你有力。我来这个。我来这个他早。因为你们,我不知道你们,因为他是练外家拳的过去是把。那我这么一放松你能看出来,这一脚踢上来了。

是吧,一拳也打过来了。所以这个太极的工夫就是一搭手让对方,他绝对不可能能做动作。是原因是什么。用的是这个,就是你一搭手我和你杠上杆。我从来不把你的力给你放开,但是呢我在里面调,调的你,对你没有利对我有利。所以反复说就是这个呢就是大致给大家画一幅图。

就是她交手的时候是这样的,但是这个图我们怎么样做出来。今天的第一个动作和大家说了。就是手上用劲,这不用劲。那个你没来的时候我们说了一下。就是你看,我们抓住。你两个手抓住我,微微的推一下。你看,唉,让我顶的住就行。唉这个时候。我呢,怎么样,做这些动作。这个地方的力不发生变化。你看。嗯,嗯哼。

嗯哼,然后包括,唉,嗯哼。嗯,这样,那如果这个时候一做这个他就跑了。然后一做这个又跑了。这个不行,所以要让全身的关节都要动,只有这个地方死死的不动。这很难,为什么。我们的习惯。一动的时候他就没劲了。然后一看不好又使劲。我们的动作是叫来回。

他分不开。就是一放不好又要使劲,一使劲不行又要放。所以你这么,脑子一紧张你就倒了。

学员:就是我们在家里是不是可以做,推墙壁推这样子。

陈老师:啊,这是最好但是啊,这百分之百的最好,但是有一天你要跟人试。因为跟人试的时候,人和墙不一样,因为对方他老你,它对方他老给你来这个。墙它不反映。但是呢你用墙是练功最好的方法,为什么。先理你自己。和人是练双人。练双人比较难。为什么,如果对方不配合,你练不了。

学员:要不是学霹雳舞,有帮助。英文。

陈老师:啊,非常有帮助,但是呢。就是我早上跟你说了,一般来说是没有帮助。理论上是有帮助。但没有帮助是什么,他只要是学了那个霹雳舞。他喜欢它里面的理论。你让他改到我们这地方他很难。他动作能做到。但是他不想用它来打架。因为你一说打架,他身体又受限制。他因为他做那个动作是为了表演的。

就是说所有的世界上的东西,太极我不就说源于生活么。所有的东西是可以拿过来用的。但问题是拿过来之后拿不过来。你要有办法拿过来那就可以。就是你想拿过来太难。你看练过杨氏的人,它练陈氏非常难。练陈氏你让他练杨氏很难。看看跳过舞的人。

他坐着坐着动作他又开始跳了。唉,就是习惯是难得,道理是很简单的。改习惯是很难的。所以我们现在这个太极拳,就是今天讲的课,我的,你要能学到一点,就是我这个手一搭手,永远不能改。就是有多大的力不能改。我怎么样跟你走。我就是倒了。我也不能改。

你看这样。你这样,唉。近一点,用力推。唉,你看,不是你发。你看他发这样我也不变。啊,你试。不变化。为什么你再发你试。我们老想这样,放了这个你倒的时候倒得很惨。并且这个是坏习惯。你就是发出去。我这个地方我是一起的。不能放掉。所以你反复练。

就是练到最后。你想一想,你拿棍是什么。就是棍他不变化,所以我能拿他打你,变化是我的手和我的身体。棍本身不变化。比棍更厉害的是刀。那刀也是硬的它不变化。是你的手变的、所以呢就是我跟你一交手。这不能发生变化。但是练久了身上会变化。觉着这个刀飞来飞去。实际上不是,是你的身体。所以这样你才能理解真正这个拳是什么。这个拳是永远不发生变化的。她的变化是身体的关节在变化。那如果这个地方他老这样。你看。

 

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  1. 分开阴阳,接触点不动,一定要定住它,身体上设定一个,体验的重要性!只有平常多加练习套路与基本功,才能使自己成为一条棍,陈老师讲,只前练习所有东西是为了做杠杆!有了杠杆,再加上神奇的一点,推手中适时调节力臂,化的时候用费力杠杆,打的时候用省力杠杆。这完全是符合科学的,古人的太极其实就是这样的,可见陈中华老师所传承的实用拳法是完全科学的,是宝贵的,最古典的,是有规矩的!

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