陈中华老师2015年的青山讲课
讲解: 陈中华 片长: 6 分钟 语言:中文 年代: 2015 难度:3/5 地点:大青山
视频文字转换:葛明
陈老师:那你看他不撤
陈老师:啊。他没撤啊。那你看,你试这个劲,在这把。你试这个劲,你不用看,你闭上眼。
学员:啊。
陈老师:这已经撤了。
学员:啊。
陈老师:你试没了吧。
学员:我试了。
陈老师:但是你试,没撤过。
学员:还是动作啊。我这一动。
陈老师:就是这反圈你看,反圈。你对着我手指头。唉,你在对着。啊,这个劲已经撤了。
学员:嗯。
陈老师:那敌人不在这么,这不往回走了么。你看。(英文)嗯,这不就跑了么。这是直线。这是外,这是里。我这不打自己了么。所以你看。就是它没有撤的地方。嗯,你试。就是这一作,你看啊。你看,你已经败了,我们正常的,不一直这样么。推不动么,但你现在试,你看。
明白吧,往前走么。我们都是往后滚。嗯哼,你指着这,是不是往后滚了,你看。你这顶了。
学员:这个。
陈老师:他得转。啊,啊,但是你还是再顶。得转,你是推的。你看你推的比较厉害。不行。嗯,还是不行。你看你试,我做的时候。它没有。嗯,你得这么转。主要是胳膊这么一转。身上,唉,好了。身体别动,别过来。就是一转就行了。唉好,你又过来了。你看,你一转,你一转你转的不够,然后你就想用身体推,你不用这个,就是身体转出来。嗯。
这个不重要,就是你说那些东西,他不重要。为什么,你怎么样都行啊。你这些都可以。因为你可以用这,你可以用,你用那个手扶着都行。最主要就是它不撤。唉,对。你这个地方还撤了。
学员:啊,一点也不撤。
陈老师:那你看。你在转你试。它不是往后转么,你往后转你再试。你看。
学员:啊,你没了。
陈老师:啊,你只往前转。唉,这个好。嗯。唉,你看,你放在这,你夹着我。唉,你看。这就是往这。唉,这个你试。这是往这。一个是往你身上,一个是往你胳膊上。就是他这个转,他虽然是一样的。但那吃劲呢,劲就吃在这,别吃这。我们平常吃这了。嗯。所以你看。你试,唉,你的劲你看,你试往我身上转吧。劲是往这去,往那不行。
你应该是,唉,这对了。劲是往这边来。往这转。不是,你那个意念里吧,这么转。
学员:啊。
陈老师:但是你得感觉那个力是往这边走。你们是往我身上推,力是往这边走。你只要是推,力就倒着走。唉,别推我,你现在觉着这有个东西。用它来推他。唉,你看,力到这来了。就这个意念很重要。就是我们平常做动作。正好做反了。
学员:就是我转时,把这定住,转这是吧。
陈老师:唉,对。
学员:我平常转,这样回来。
陈老师:唉,就是。唉,所以你看,你碰人就是。你一碰。我们他正跑了。你看你一碰他都在你身上。就正常的人啊,他打了空了。你看,打了空了。这个你试。
学员:嗯。
陈老师:这就行了。嗯,嗯,你这个是推。你看,你这个推。它转起来的,我就做不了动作。得转。不是,得转。唉,对对对。转。唉,因为你转的东西我回不去。你推的,那我怎么前拉后推都行。你看,你推的你看。这都行。嗯。就是转。唉,就这个转,不好转。
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手背在对方胸前转动时,手指贯劲,腕关节连接手臂成棍,转动时意念上不要推,不能撤,更勿顶,这很重要!像做反圈2时不要回手,转的方向手臂上面向自己,但下面一定是向对方身体的,上下形成撑力,劲力要出于小臂背侧中点略靠手腕的方向上,像擀面杖一样转,让对方没法做动作,同时不要缷劲,不要退一点,只进不退!
只转不推