2019.04.27大青山推手感受

1推手中,头为根,下为梢节,阴阳颠倒。师父反复说过多次,一直没有深的理解。今天感受到了它的真实意思。

2作要在下做,下要大,上就是合住,力要过去。一定是过去以后的效率是最高的。

3力要抛出去,绕过对方堵住的地方,走外圈

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