2019.04.27大青山推手感受

1推手中,头为根,下为梢节,阴阳颠倒。师父反复说过多次,一直没有深的理解。今天感受到了它的真实意思。

2动作要在下面做,下面要大,上面就是合住,力要过去。一定是过去以后的效率是最高的。

3力要抛出去,绕过对方堵住的地方,走外圈。

更多帖子

统计: 189 总浏览,

发表评论
发表您对视频或文章的评论。有关网管的问题请点击屏幕右上角的网管。