初学实用剑法

3年前曾跟网上的视频学习过李德印的《武当太极剑(49式)》,不过学完之后总是兴趣缺缺,练了不到一个月就再没练,之后没再学过器械。看到陈旭总教练实用剑法演练之后,心向往之。2018年9月师父在东营举办讲座,在我问到下一步习练程序时,师父建议我学二路前先学习剑法,用较长或较重的剑,用腰管住剑,便下决心开始学习剑法。

学剑伊始,我并没有急着先学套路,而是根据师父讲座视频中所讲的基本功(出剑、收剑、正圈反圈、云剑)把剑作为一个练功道具进行基本功的练习,所用剑为较重的四面剑。今年三月,感觉控剑有一定成效,才开始学剑。

学剑前先把能找到的师父教剑的视频找到,主要是27届大青山讲座的视频,还有就是师父2013年在大青山教剑的视频;对照的视频还有陈旭总教练打剑、凌子力教练早期打剑和迈克翁可乐师兄刚练了一个月时打的剑,并打印了实用剑法剑谱,开始了实用剑法的学习。

学剑很是不易,一是对照视频学习方位不易把握,二是开始时动作和剑谱名称对不上。吃了几天苦头后便定了学剑的程序:跟师父的剑找标准、立规矩;对照学剑时间不长打剑的视频学习动作次序和行进方位;再对照陈旭总教练的视频找流畅和韵味(可惜到现在还不能打出那种感觉来)。经过3周的学习,终于把剑基本抠下来了,之后一周主要是熟练,并对抽出套路中的几个自认为较经典的动作作为基本功反复训练(左右车轮、野马分宗、青龙出水、凤凰展翅、灵猫扑鼠等)

清明小长假去了趟民丰大坝,录了几段视频。其中一趟用平时练功用的重剑(所持剑为花纹钢带血槽四面剑,刃长75cm,重心在剑靠护手五分之一处,重量较大,与表演用剑较轻、重心靠近护手区别较大,不好控制,钢质欠佳、硬度不够,个人练习用剑),一趟用一般的较长的太极剑。个人感觉还是用重剑舒服一些,不过用重剑那趟临结束前的金针倒挂前少了式横扫千军。

自己观看自己的视频发现的问题:整个剑中好像少了精气神(浑身荡漾着懒洋洋的气息),不利落,提膝动作提膝高度不够,基本少有发力动作,待改进。还有些动作不熟,有些动作左剑指动作不对,请师父、教练、师兄弟和拳友们指正。

用太极剑打实用剑法视频

用重剑打实用剑法视频

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