太极内动理论图

这个图从理论层面上解析了太极的内动。

太极内动图

关于 陈中华

陈式太极拳第十九代传人(亦作11代),陈式太极拳实用拳法海外掌门人,陈式混元太极拳二代传人。1979年起从洪均生宗师习陈氏太极拳实用拳法,1996年起从冯志强宗师习陈氏混元太极拳,为两位宗师入室弟子。 拳、剑、刀、杆俱精,推手技击出神入化,常发人于无形,堪称观止。生徒遍及近百三十国家地区,著述及译著丰富。
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  1. 丹田一点在空间绝对不动,胸腹,腰裆,脊椎的配合使得丹田旋转(浑圆),进而引起实线和虚线的互相转换。图中由实线到虚线是阴,是合,是蓄力,是收,是收肘,是吸。由虚线到实线是阳,是开,是发力,是放,是出手,是呼。太极阴阳在各个不同层面得以呈现
    。(个人理解)

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