陈中华在2018年日照讲课。
讲解: 陈中华   片长: 10 分钟   语言:中文   年代: 2019  难度:2/5  地点:日照陈中华太极馆

视频文字转换：王金宜

说一度的话就看不见了，因为一度，360度的话，你这错一度的话，这一度很小。来了这一度，这一度，实际上出现个什么情况呢？他就出现这么个情况了，他就出现这么个情况，他和他对不上了，只要对不上就是活的，对上就是死的，他这一活不要紧，现在这个力呢他就开始这么走了，他开始往这走了，只要是往这走的，这就是太极里面的，你们看一看你的身体，这个地方就叫丹田，丹田就是，咱就说打靶的那个十字，最中心的那个地方，这就叫丹田，他呢，在我们身上是不存在的，是个假设的点，因为第一呢，他在里面，那你想这穿上一根棍儿，这斜着穿一根棍儿，就在里面两根棍相交那个地方，那个地方你能猜测是有的，但是你看不见他也摸不着，他在里面嘛，要能把手伸进去摸那个地方的话，你就死了是吧？ 

再一个呢，他是时刻在变化的，你这个地方差了一点，这条线差一点儿他就又没了。所以只要是我们现在说这就是9点，这就是12点，用一个表来表示这就是3点，这就是6点，大家看上边看个表，你看就明白了，只要是这个力过来，你给他微微偏了一点儿，往这走，这个就叫掤，我们假设这个，唉，写英文写久了写出拼音了，就是太极的一个专有名词叫掤劲儿，这个力呢就是个掤劲儿，我们，实际上你就可以试一试，找一个小山坡，你拿个小手推车往上推，这个时候是有掤劲儿的，就是任何时候你要停了，你停不住很累，你得拿东西在这地方，你推反而好，你要停了，在这个坡儿上，他往回因为有重量，他往下走，你要是一不使劲他出溜就下来了，能把你自己给砸坏了，所以这个力呢就叫掤劲儿。

一到了这个12点，他一过来，这又是一个点，刚才这儿有一个点，到了这个点的时候，他就是没有了，你平了，为什么呢？他和这个力，你再过来看这，他和这个力，他是两个平行的，原来的力在这儿，他现在在这儿，要平行的话是对等的，没有力，就没有感受了，但是他微微的又过了这一点，就刚才说的还是一个单元吧，就过了一个格，他已经开始走下坡路了，这时候你就不用使劲儿了，我再给重新大致画一画啊，他得差不多在这个位置吧！画的不太圆。他就已经开始走下坡路了，走下坡路的这一段，这就叫捋。他这个捋呢，这个劲儿呢，就是往后拉的力，就是这么个道理。所以说这个捋字呢就是拉着对方走的意思，到了这，你再给加一点你看，他就，这一个……，我再重新重复吧。

这个掤的的劲儿是用力顶着往前走，捋呢就是开始他下坡路，你顺着他走就行了，这个时候需要你给他把握好方向，否则的话他自己跑了，等到这个时候对方感觉不对了，他要撤一步离开你，他有了一个空间，你呢？要尽快的不能让他跑了，把这个空间刷一下给他搞没了它，就是，用我们的话，实际上就是说呢，就是贴进去，填上，将来我们的填胯就是和他是这一种劲儿，就是有空隙，你赶紧占领他，你不占领他，他再走一点，距离太远了，你就打不着打不着他了，所以说，到这儿了之后呢，已经翻过来了力，所以最后这个时候呢，你填上之后，他的身体已经扭曲了，应该是在这，他就是他，他从这儿有劲，现在你打到他底下来了，他还不知道，这个时候你要突然一撤掉了他自己就倒了，就是你把他给翻过了，一开始你跟他这么交手，实际上你的力已经插到他底下去了，是你在底下在帮他的忙了，这时你一放手，他自己就倒了。这个按在这个地方，这边就是按，这个掤捋挤按。这是按，这是挤，这个四正就是这个东西。

采挒肘靠呢，和他实际上是一样的，就是我用这个方向过来说。 掤捋挤按，不是刚才跟大家说不是在这儿吗？这么样掤，这么捋，这么挤，这么按。采挒肘靠是在这个位置，在这个位置，在这个位置，在这个位置，他正好是个立体的，因为你人还在这儿，从这个位置打，他叫四域，就四个角，不在这个平面上，和他的另外一个面儿上。所以我们呢，你看他有了这个采挒肘靠，他就真正的不是劲路，掤捋挤按指的还是劲路。采挒肘靠的时候，他就有了打击力了，你看你在这，我掤的话，他在这吧，我是这么直着往上顶的，他有劲儿顶着，你试，这是上坡路，就像推小推车一样，我顶着可以，但是我一放了他就回来了，这是个掤劲儿。

捋劲儿呢，就是，一到这儿来，他这么一转，往下一沉，唉，你看，他一沉等于帮了我了，他为了消除我这个力量，他一沉下去，我现在成了下坡了，顺这个劲儿走这儿来，唉，就走到这儿的时候，他往后那么一撤，你看他想跑，我一下挤进来，等我一挤到这的时候，实际上就是这个挤劲儿你会的话，你看，我这么一这样他就下去了，因为一挤他，已经把他底下占领了，他没空间了。所以这个，到了最后的时候，这个按就是一放手，放手就是轻轻一扒拉就行了，他就倒了，这掤捋挤按就是在这一个面上。

那你看，采呢，是在这个面上，我这不是掤是这样吗？捋是在这儿，采是和捋对着的，但是，他这一捋的时候，他在这儿，我呢，或者往这捋，或者往这捋，一这样他到肩上了，挒是怎么呢？在捋的基础上，我这么一捋，他往后一倒，唉，你看这地方紧了，这一紧我就把你中间咔嚓一下。肘呢，六封四闭的主要动作，这胳膊好的？他这个六封四闭，是这个手这么转，这个手这么转，他实际上是出现这么个东西，所以这么一做，你看，是不是，肘，现在人说是肘击，是用肘打的意思，实际上古代这个肘，扭的意思，我这个讲过不少。就是，这么拧，这个往这个方向，这个往这个方向，正好把你里头拧坏了，所以六封四闭真正是这么，你没看这个手啊，这么样，这么样，一下就给你拧断了。靠是全身撞，所以这个靠没有定法，就是用这儿也是靠，用这儿也是靠，用这儿也是靠，他哪儿都是靠，他一转身，这就是靠，全身整体的就可以了。掤捋挤按采挒肘靠，这八个劲路，这八个劲路里面就是没有掤劲儿，就是身上带着劲儿，都没有用。