“王弘一路改拳3-2018.08.22”在线视频购买


陈中华老师2018年在日照陈中华太极馆给学员改拳。
讲解: 陈中华   片长: 14 分钟   语言:中文   年代: 2019  难度:2/5  地点:日照陈中华太极馆

王弘一路改拳3-2018.08.22
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视频文字转换:唐冬生

陈老师:走,击地锤。哎,好,再击。好,转,转身,击完之后吧,一收,收肘,这个别管这个不在这儿嘛,收回来,这个收回来,然后转,再使劲转,好,把这个手转到这儿,你看,继续转,转这儿来。哎,好, 二起脚,好,你往前走了,不是往前的,你都往前。哎,你看我走怎么走,在这儿吧,你看,二起脚在这儿,你现在都这么样往前跑,不行,走,转过身来,哎,转过身来,哎,二起脚,起来,哎,好了,这不身体你觉得没跑,你这一跑,你站不住。

学员王弘:对。

陈老师:好,转,可以,来。好,哎,你不要动手,这不是到这儿了嘛,收,出,转过来,像高踏马一样,但是是护心拳。哎,对啦,好,转身,转身,合过来。好,不要动啊,不要动,把这个手伸出去。然后你记住那个点,再落下来,记住,再落下来,然后呢,就打那个点,用那个脚打那个点,好,双下撞,哎,又蹬一根,号,蹬完以后,翻,在原地,不要跑太远。

好,好,转过来,好,好,还是。你看,我怎么走的,在这儿吧,你看,在这儿,最多就是换一下脚,不能走,走,好,转,换步,好,对了,这个你看有中心的,好,掩手肱捶,好,小擒打,上步。好,上步,这个不要动,你看啊,一到这儿来,它就跟着往这儿,看出来了吧,你看,不要动它,好,上步,开,转一次,好,翻过来,唉,晚啦,放这儿不动。

然后,“叭”,好,抱头推山,步大点儿,好,1,2,3,单鞭,好,出去,哎,大了,往这一点,唉,对。好,前招后招啊,这不是斜单鞭嘛,一过,前招,好,不要动,在这儿。这个在,下去,在这儿,就这么个意思,这是前招,看见了吧,在那儿不要动,就是一样的,不要动,把它翻过来,你看,我这么打你。往前上一步,把它翻上来。唉,这个打这儿,这就是后招,明白了吧?

前招,后招。好,然后,从这后招多少,不是把它过渡到这儿来,哎,不用,过度过来,哎,好,不对,少了一个,少了一个,前招,后招,就在这儿啦,先到这儿,然后一转,这就是野马分鬃,1.好,走,1,2,3,4,5,6,转身,上步,好,六封四闭。1,2,3,噢,不是,这是正常的六封四闭。

1,2,3,好,哎,定住了,走吧单鞭啊。好,走完以后再往前点,因为这个步得往前点。哎,好,好。定住了,定住。好,好,来吧,转身,退步双震脚,可以,可以,往我这儿转,这样吧,1,2,3在这儿,退步,好,哎,这都不要动不要动,一个,先来一个。走,好,好,好,好,退步,停,停,停在这儿,好,转回去,这个转到这儿,这个拧到这儿,来,在这儿,好,继续退,好,可以,可以,走走走,哎,走,好!

等一等,等一等,就这样,退步。好,在这儿,在这儿,记住这个动作啊,再来一个,退步,哎,好,好,玉女穿梭,双震脚,可以了,从这儿走吧,你不是在这儿嘛,撤出来。好了,1,双震脚,玉女穿梭。好,哎,手还是高了,养成习惯,不要到眼外上面去,走,上,好,好,好,可以。

走,停,嗯,往后撤,离太近了,好,再往前一点儿,在这儿,好,开始,单鞭,中云手,中云手,衬步。好,衬,1.2.微微斜着往后走。哎,你看,微微斜着往后走,哎,再来,再往前,再往前。好,走,好,1,斜,,可以,哎。对,好,好,可以,摆莲脚。哎,不不不,在这儿不要动,把手摆这边来。在这儿摆,好,摆莲脚,好,跌岔,哎哎,那边儿跌岔,摆完之后,跌岔。

哎,没事儿,慢慢来,这样,这样,在这儿,往这儿一转身,这么摆,好,摆,好,跌岔。下去,好,上,上步,好,1,往后转,出来,甩出来,不不不,动作做完。在这儿吧,在这儿吧,做完,收回来,金鸡独立,好,从金鸡独立,倒卷肱,大步。1,使劲,使劲,斜着倒。二,使劲。哎,好,进步挤,45°。进步挤,双下挤,哎,不要动啊,不要动。不是在这儿嘛,进步挤,然后扣脚,合过来,进步挤,好,进步挤,这个45°啊,进步挤,45°,45°,完了以后,合过来,再打平,哎,45°。

好好,扣脚,然后,平的,还得平,平,对对对,好,一转身,白鹤亮翅,好,搂膝拗步,哎,不行,再来,搂膝拗步,白鹤亮翅,好,搂膝拗步,这得转过来,转过来,转到这儿,好。上步,上步,好,好,好,闪通背,第二个闪通背,抓,好,1,2,3,好,不要动,一动不动,在这儿。

你老翻手,在这儿,一动也不允许动啊,就是转转转,转腰,上身不动,上身不动,从这儿转,转,转,一直转过来,继续转,继续转,转腰,转腰,在这儿啦,然后蹦过去,哎,你这个走了弧线了,直接就是直的,你看,我在这儿吧,就这条线蹦过去,你现在划了弧。你看,在这儿直接蹦过来了,好,蹦过来,一蹬后脚,走,哎,还是,往这边儿走,往这边儿,哎,斜着,哎,好,走,哎,蹦这来。好,可以了,掩手肱捶。好,上步,好,哎,不不不,就一上步,这不是六封四闭嘛,哎,不用急,没事儿,掩手肱捶。

哎,往这儿,掩手拱捶不在这儿嘛,开脚,上一半儿,再上一步,可以啦,1,2,3。这个时候呢。出脚的时候,它落下来好,然后定住,再出手。你看你手又跑那儿去了,就在这儿。走,好。含胸,好,哎,下云手,盖步啊,云手,1,2,3,好,盖步盖步,好。这个要平着走啊,不能上,平着走,不能上,哎,好,高探马,好,你看你又换位置啦,你又跑啦,你看到这儿来,高探马,它就。

学员王弘:应该挤。

陈老师:哎,它就在这儿,你别一起来,到这儿来了,好,好,再回,你看,45°,45°还不够,好,好,退步,退步,退步,使劲转腰,还不够,把腰转过来,哎,退步转过来,然后再转回去,好,在这儿吧。转转转,再这个手,转转转,你在这儿转转转,继续转,好,转这儿来,抓着这个肘,再转回来,好,摆莲脚,好,转身。可以,转,好,指裆锤,指裆锤。

好,白猿献果,哎,往后点,往后点,到这儿来,哎,白猿献果。走,好,好,单鞭,好点儿啦,走,好,完了以后往前点,往前点。好,哎,穿地龙,好,好,上,上步骑鲸,好,好,退步胯虎。哎,不要动,不要动,在这儿吧,直接收回来,你看收回来行啦,然后往这儿转,伸开就行了,好,合住,合回来,好,转身,好,把手,不不不,转一圈儿,在这儿吧,手转回来,好,摆莲。好,当门炮,出去,好,转身,把手伸开,好,伸开,你不要做动作,伸开就行啦,好,扫堂腿,然后,收势。可以,问题不大,你这刚刚学会。