“陈旭讲再收-29届大青山”在线视频购买


陈旭在2019年第29届大青山讲座上的讲课。
讲解: 陈旭   片长: 6 分钟   语言:中文   年代: 2019  难度:2/5  地点:大青山陈中华太极馆

陈旭讲再收-29届大青山
访问键入您的用户帐户。您需要先登录购买访问。 请注册登录

视频文字转换:葛明

好啊,到提水这个动作了。啊,如果说从这边起式的话,就到这个位置了,到这个位置了。提水在这个方向上。提水这两天我们一直在练的基本功啊,不再重复了啊。第一个动作就是这个提水拉开它。啊,就是在这条线上,斜着45度拉开它。拉开之后。第二个动作有点难啊。

在这条线上拉开之后,身体这个中线不能动,一直这么拉,然后从地下,然后你可以往下沉一沉。上去·。棚上去。啊。这个地方这一条线不能断。当时在这个日照。陈老师师父讲坐的时候,有没有声音啊。师父在日照讲座的时候,说是拉开一个弓箭,在这个位置上拉开弓箭之后,要棚着这个弓箭。

还记得吧,去日照参加第四届讲座的时候。讲过了都啊。就是像拉开弓箭一样拉开它。不能这么松开了。啊,要拉着他。你两个手心上感觉有这个劲就可以了。拉开它然后棚住这个劲,它不能丢尽。然后右手放在这个身体中线上,他原先就在这个身体中线处。本来就在这个中线上。

拉开之后还在这个中线上。啊,不要在这个地方做这个大个动作。啊,就很小。这么拉开之后配合这个手这么转换出去。啊,手之间一直是棚住劲儿。到这个位置拉开这个弓箭了。下个位置呢这个脚尖是点地的。脚跟不着地啊。过来可过来。下个动作。这个地方画了直角啊,画了一个直角。

往后画然后脚用前掌点地。撑住。下个动作肘肩胯,还有这个腰。整个这么翻过来。啊,也可以。在这个移脚的过程中,这个手不动。这个手合在这个位置不要动。撤步。然后这个劲儿。这个杆子吧,或者是这个弓箭拉着他转过来。两个手之间的关系还是要拉开的转。到这个位置拉开转过来。这个肘也是要翻。到这个位置之后还是和那个,啊,这个上步。金刚捣锥那个上步还是一样的。

这个动作他不是移动的手,它是通过这个肘关节。拧过来的。唉,启动的地方是肘。肩和胯配合着转。启动它就是用肘关节来启动。拉开转过来。也可以说这个小臂一开啊。到这个位置。小臂一伸,然后从这个肘关节里面直接启动。或者说这个是”引子“。这个药引子一样。就从这个地方启动。撤步。两手之间关系拉开。转到这个45度,把这个脚调过来。下个动作两个手棚住不动然后收脚。

唉,收回来。收回来之后呢,接下一个动作。沿着这条线继续拉开她。还是拉着弓箭一样。把它给撑开它。唉,然后这两手撑满了之后。摆一下脚。然后他两个,一交叉。就在往这条线上合,再从这条线上再拉。唉,拉的不够,怎么办呢。后面再开。一直把这条线拉开。那摆一下脚。右手微微往里转一点。手不要回啊。一定不要回。手还定在这个位置。肘呢微微往里合一点。

这个手从后边画大圈。合过来。提膝和肘。下个动作呢,出腿。出腿的时候呢。还是这个肩和胯。压,就压到这个脚上去。然后平着通过开胯蹬过来。然后再开。双反圈落下来。唉,落的时候不要这么落啊。这个肘不要出去。就是小臂里面开了就可以做这个动作。小臂不开的话它憋着,憋着劲。这么捻下去。这么捻下去。双反圈。到这为止。这前蹚拗步。蹚着走啊。蹚着走。到这位置蹚着地。蹚着地。就像这个八卦掌蹚泥步一样。蹚着走。不要起来往外走。啊,这蹚着地走的。蹚着地。到这个位置。好,先到这个位置,两式啊。然后再一会儿再把剩下两式学完它。

 

统计: 117 总浏览,

发表评论
发表您对视频或文章的评论。有关网管的问题请点击屏幕右上角的网管。