邱迎冬练拳体会2019.02.16

29届大青山讲座陈中华授课-邱迎冬

随着练拳的增多，身体逐渐发生变化，体会也逐渐增多。

以前陈老师在指导身体的哪个部位要做什么样的动作的时候，耳朵听到的和身体实际做出来的动作是不匹配的，这个时候陈老师就会重复一遍一遍的去说。但是自己的身体还是做不到，其实还是不明白，明白和做到了是相辅相成的。

邱迎东带领酒店员工练拳

在讲座中听陈老师说对与错的差别非常微小，可能是十万分之一的差别。在那个时候听了没有很大的触动。

随着进一步的学习，越来越感觉到，再身体没有发生变化的时候，陈老师怎么说那个动作就是做不到。有的时候觉着已经按照说的去做了，但是做出来的动作和太极动作差别很大。这就是错和对的动作之间在外形上差别太小，自己根本分辨不出来。唯一的办法只能按照规矩，听从陈老师的指导，加上多练拳，练习基本功，身体有了足够多的积累，陈老师说身体的某一个部位需要到哪个位置，身体就可以接着做出反应，并且可以很准确的放到那个位置。在推手中也是，随着对方的变化，身体自己就能对应做出来相应的动作。