陈鑫论阴阳

陈氏太极拳第十六代传人,《陈氏太极拳图说》作者陈鑫

这是是陈鑫(品三)先生在其著作《陈氏太极拳图说》一书,太极拳势第一势金刚捣碓中的“总论”,七言韵语十句。

一阴九阳根头棍,
二阴八阳是散手
三阴七阳犹觉硬,
四阴六阳显好手,
惟有五阴并五阳
阴阳无偏称妙手,
妙手一着一太极,
空空迹化归乌有。

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