“香港2018.11.19-13”在线视频购买


讲解: 陈中华   片长: 13 分钟   语言:中文   年代: 2019  难度:1/5

香港2018.11.19-13
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  1. 这个视频可谓深入浅出,讲解透彻,陈老师首先与林师兄等演示如何与对方动作达到均衡(上下能够均衡,就能让对方感到空);接着,陈老师进一步讲解上下均衡的实质是将来力(横力)转化为入地竖力(其核心是胯的作用),推胯,推腹,推胸是体会这种转化的简便方式(达到前脚完全解放才好);接着陈老师进一步讲解双方搭手时,来力如何通过上臂而被转化入地(其核心是收肘,肘对丹田),同时收肘是为了进身占空间(而手不要推),最后是手以拨,对方即出去;最后又回到视频前面,所有与对方接触的部位都不动,其他部位进去(包括胯,脚,甚至眼神–其他视频内容)

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