“香港2018.11.19-13”在线视频购买


讲解: 陈中华   片长: 13 分钟   语言:中文   年代: 2019  难度:1/5

香港2018.11.19-13
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视频文字转换:日照汤砚淼

你看,我把这和你底下一样大就行了。试出来了吧?试出来没有啊?就是这个。你看,我再给你试,这不就是上边嘛。我要再使劲它就出去啦。所以你们要来试一试这就知道了,里面。得两个点,两个点,不是这个,这一个点,这一个点。你两个点。你看现在它底下没动,上边动了。

所以就这个动作,你看底下也撑开,一样大啦。懂了吧?所以呢就说你看,你随便推我你试,你看,看哈。推吧,你看,他这个上边这么大,我只走上边他就不行了,就在这个时候你看,到了脚底下了。你试,是不在底下。是吧,这时候你看,一走这它就倒了。你看不见,就这时候你看。

昨天撞了墙,今天不能让你把地板再给撞坏了吧。你随便你推你试,你看,他的力在肩上,是吧,我一到了他脚底下你试,他站不住了。你试一试,哎呦这冬天来了哈,你看,这是在这,你看这个脚底下你试。看见了吧?哎你看,这时候吧你们看,我们都是这么做的,或者在力,我是这么做的。就是我加了一个。就是这个你看,他练了已经很放松嘛,就是他可以无限的很长,那就在这个时候,我加上这个地方给他拉开你试,它就没有了。

不是用手拉的。你试你看,这是手拉的,没有用。就是做这个的同时,这拉,拉这。腰裆里出来的。所以将来它一碰,你试,你看这已经有了,你站不住了。所以你看你试,你看我就在这,你站不住了。你试,他没有能站住的地方,它一碰就先撑开了嘛。你来试,随便,这都是你的动作吧?你看他的力就是这支撑着,所以他为什么要离我远,我够不着他嘛。

看出来了吧,你回去回去,再重新来你试,你试你看他已经这没有了,你看,是不是就过去啦,所以你试一试,这是正常的吧,你看他这个地方离我很远。我够不着他,推,你看,他是这样的,所以你回去你再试。试吧,你看,他已经在这了。看懂了吧?你试,随便,你看他有一个结构,这个结构给了他力,但是他这顶着我,你看我进不去啦,我就进这。它就没有啦。我这进这点你看不见,你再试,你看本身它就没有力啦。

就没有用的我没要嘛,我只要最有用的,你看我要推这你试,他是不是有力啊。我这不推,我就进这,你看他这它就不行了,你试。看明白了吧?哎对你试,你推我你试,推吧推,随便推。你一起推,推吧,你试,有力吧?再推,你试,这不就这就没有啦。定下了。所以你推我你试,这就是横力。横的,我一下把他定在底下去了,你试。你试,你看。

推就是啦,是不是横着走的,推就是了,随便推。你看,这都是横着走的。它在这个时候我给他加上这么一个力。看出来了吧?你看在这吧,你看,所以你推的时候你看。都是后脚,不是,都是后脚。前脚的可能性就只是练的时候可以,实际生活中没有,为什么?前脚的力不够。就是你推我,我用这个地方它力不够。因为他一下就没啦。但是你看,在这就行啦。

所以你再推你试,我给你试试这个过程,是不是横的,你看它往下一落,你再推你试。是不是我做这个动作的时候,因为是转的,你看不见,所以你推着你试一试力怎么样。你试横着走吧?都是这样的,就是它走到一半的时候,你推,走到一半,你看它转这来啦。是吧,这个时候你只要再一使劲它就起来啦。哎你试吧,你试,用力就是了,没事。你看,用力,你看,这样吧。就在这。

你可以试,可以放这吧,再放在这。拿个手指头,等一等,放这,好。推,你看横着走吧?它现在你试,你试,这就没啦。这也是这样的,哦,给我拉开啦。哎呦,这还有魔术呐。所以这个,这个东西你们在书上都去看了很多,这就叫松沉。哎,它没有这个,你看,你推,它没有这个你试,这就倒啦。明白了吧?

哎你把手放我背后,你别推,站在这,不是,你站在这。不不不,你,站在这。手放在,哎你就是试一试,你不要推。站在这,哎对,你就试。推,你试,是这样的。再推,你看。明白了吧?你到这来,哎站这,哎对你就是,你推你试,哎对,你推就是了。推就是啦,你试。

是不是推着动啊。我用力你看,它是往前来,再推,你看往后去。现在你试,就前面他变成上下啦。后面不动啦,现在你再推我这你看。推,看出来了吧?你看两个手,推。是这样吧?再推,再推,再推,再推,是不是没有啦?明白了吧?这是什么?阴阳。所以呢你推我的时候你看,只要是你把它。让我合在一起。

不是,你看,这个时候吧,它一这样,它就把两个挤在一起了,一挤在一起不要推,往上上步,你试它就到我后面去了。你看,这个是不是推的,你看它,我一放在这不动了,我把它压下来,不晃了,然后我一上步。是不是推到你背后去了,你试一试,你看,他是不是这样的,但是一沉到这来,然后一走这,是不是你分不开阴阳啦?所以将来你看,一搭手,你试。

是不它一碰它就过去啦,你看这一碰的时候,我一沉这个肘,它到你背后啦,要不沉肘的话,就是这。不沉肘你试,你在这。你看,不沉肘是不是就在这走啊?但一沉这个肘是不是在你背后啊?你看,你这个背大,是不是这个肉在,但是我一沉这个肘,它从这个地方是不打你后面去啦,是吧?你看,你抓着我手,这这这,横着横着,你抓着手,抓这,你试。

你把它分开它,是不是,是不是推不进去啊,但是你看,这一沉,你试在哪?你看,是吧,你看,不管用吧,把它沉到这来,用它走。你试,你看,你抓着我的胳膊,抓这,你试,是不是推不动你啊,是吧,但是它这一沉,你看用这走。看出来了吧?是吧?所以它只要没有这个,你抓着你试,你看这个力在你没有,但是从这你看,是不是。所以它将来你看一搭手,它是这样的,你看,是吧,它就起来啦。你试,你看,他是不是只能这样,但它一沉到这个位置。

你试,是不是你全身起来了,不打你,让你起来。你看,这个都不行,看了吧?你看,一碰,走,不要推啊,不能推。走,不要推啊,走,不要推不要推,过,不不,不要推嘛,不推我,进来。不是,你看,你看在这吧?推没推啊?恩进,好,沉下去,不要推啊,沉下去,不要推,沉下去,哎好,头定住,在这,哎,一动也别动,这个手放这,不不不,放这,不允许往前走哈,把它捆在身上,只是小臂这么一就行啦。你试这个力。

你看哈,看,如果出了这个问题你就倒啦。力它一定要很清楚,你看哈,它这不一碰我嘛,因为你带着力,你是进不去的,但是你看,然后你看我下的时候你试这个手,是不是没有感觉?它只要有感觉就是你推啦。你试,你看,进来了吧?是不是又推啦?并且他只要推了,就你身体不正,你看正的,这时候你试。

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  1. 这个视频可谓深入浅出,讲解透彻,陈老师首先与林师兄等演示如何与对方动作达到均衡(上下能够均衡,就能让对方感到空);接着,陈老师进一步讲解上下均衡的实质是将来力(横力)转化为入地竖力(其核心是胯的作用),推胯,推腹,推胸是体会这种转化的简便方式(达到前脚完全解放才好);接着陈老师进一步讲解双方搭手时,来力如何通过上臂而被转化入地(其核心是收肘,肘对丹田),同时收肘是为了进身占空间(而手不要推),最后是手以拨,对方即出去;最后又回到视频前面,所有与对方接触的部位都不动,其他部位进去(包括胯,脚,甚至神–其他视频内容)

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