“香港2018.11.19-10”在线视频购买


讲解: 陈中华   片长: 10 分钟   语言:中文   年代: 2019  难度:1/5

香港2018.11.19-10
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视频文字转换:葛明

学员:我是sanmi。我今年是第三年来这里学,这个实用拳。就是每个礼拜六都是我们跟其他两位,三位师兄弟。陈老师:哪三位。学员:吴,肖虎,(人名),周。我们聚在一起练习。陈老师:你过去头发有那么多白么?三年前。

学员:有,有有。我二十几岁就已经头发全白了。

陈老师:不是,我是怕你出去说这个拳太难了,我学三年之后头发都白了。呵,呵呵。学员:就是我看,我们看很多你的频。陈老师:视频。

学员:视频,啊,英文的也有,中文的有。我们从中看一个动作,然后我们在星期六的时候习练。

陈老师:那感觉看懂了么,实验的时候能做出来么。学员:有些看出来,有些可以练出来。但是有些我们练不出来。不知道是什么原因。陈老师:那很简单,所有的练不出来的。都是没看清楚。只要看清楚了,他就能。

学员:最简单就是这个。

陈老师:你试,你也能知道。你要(英文)。你要没看见,你是不可能(英文)。

学员:对。

陈老师:你看见了你可以不会。你可以找别人说,这个地方我需要一块钢。我没有钢。你得看到了。你要没看到你是不知道的。所以我们学的时候呢。你通过视频,第一件事情要看到动作。第二个要听一听说的什么。然后再看那个身体是怎么做的。这三个东西要对上。然后在你身上再找。所以有的时候做不出来,就是很可能你没听清楚,在听一听。是有句话你没听见。有的时候一句话就改变了你的方式了。

学员:嗯。就好像比较基本的功夫正圈反圈提水拧毛巾。这些基本的动作。

陈老师:六封四闭。

 

学员:六封四闭。

 

陈老师:嗯。

学员:我以前都没学的好。但是今天早上的时候,我,我觉得我原来还有很多东西要练,所以我觉得。我还要再多花一点时间再练多一点基本功

陈老师:都是基本功没出来。

学员:嗯。

陈老师:就你们在一起啊研究的时候有什么困惑的问题么?觉着这个方法可以么?每星期六大家碰一次。

学员:都是练练一路啊还有就是(英文)。这个。

陈老师:现在那个Nicholas不在这了。

学员:不在。就是我们自己。

陈老师:自己练怎么练。你们Nicholas不在,这是一个机会。你们要做两件事情,你们选择。要不然你们里面自己出一个老师。啊。要不然你们找一个老师。要出一个老师的意思就是你们可以一个人里出一个,都可以教。就是它得总是出现这个一个情况,什么情况?要再来四个新人,你们突然发现我们会他们不会。

学员:啊。

陈老师:你明白吧。就是你在给他们说怎么样的时候,你忽然发现自己学的很快。或者说再找一个老师在慢慢的教你。你就当学生。但自己这么摸索不行。就是学习这个过程啊,练是很小的一段。

学员:但是现在我们。

陈老师:现在老师目前就是视频么。学员:是啊。现在我们都找不到在香港的老师。陈老师:我帮你们找一个,我们很快就会这个在那个网站上视频教学,这样的话每星期。但是大家都得用wechat。就行因为wechat可以放那个(英文)。并且不用我们的空间么,完了就没有了。就是用他的空间。讲完课它就没有了。要不你可以(英文)。你用问题就可以直接做动作说这个对不对啊。可以帮你们看一看。以后会通知的。好。特别你们这种大家一起自学的,有问题的话问,有困惑的话我给你们解释。还有谁。

学员:开始,你的腿力是怎么练的呢,有一些基本功么,除了。

陈老师:你刚才已经,看了我的视频你认为最主要的是什么。

陈老师:就是,你看了我的视频。

学员:是。

陈老师:你觉着最重要的是什么。

学员:最重要的是那个下盘吧,稳吗。对吗?

陈老师:不是,你刚才说了。

学员:对,不动,对。

陈老师:对。

学员:对。

陈老师:所有的东西。就这一个问题来回答。

学员:嗯。

陈老师:听懂了么。

学员:嗯。

陈老师:就是刚才他具体的问题。是腿上的力是怎么练出来的。我是偶尔发现了这个问题。就是不动。他所有的地方你只要动了,都练不出东西来。所以你看,你放下我给你试。你问了我这个问题啊。你抓着我,一个手抓小腿,一个手抓这,我要这么样使劲,它这样怎么练,也练不出来。明白了吧?

怎么练他也没有力最多就是吧这地方练得坏了。那怎么样呢。你过来试一下,这样,唉,用手就行,用点力。唉,我是不是做了这个了。现在他一动也不动,我登的时候。因为它不动,地不动,我登的时候,他那个力没地方去。他就练出来了。正常的人就是,这三个点,它定不住。我们要定三个什么呢。这个呢,林先生。你没写过那个三个铁帽子是谁写的。

学员:孙老师。

陈老师:孙老师写的。我们身上呢就三个铁帽子。第一个铁帽子。你问的问题,你可以放下。你看你这样抓着我。这么搂着我。你把我压住了。我腰上的力,你试。他就练出来了。再试,使上劲。唉好。我就练出力来了。现在你放松。我怎么练他也练不出力来。第二个,在这。压住,在这。压住

唉,看,是不是这个有力啊。我的腿上有力。我要压不住,我一直是这样。他练不出力来。这是两个。第三个在这。所以你要压不住这个头。轻轻地不要压。我一直,唉,放上。我一直做这个。她全身都没有力。但是你压住它。两个手压住它。我所有动作都有力。全身都有力。所以这叫三个铁帽子。腿上的力就是这个铁帽子。

就是这个胯这个地方觉着有一个。带着这么一个帽子。像个裙子一样。Like a skirt,Very heavy。你怎么也起不来。没有办法。只能往地下蹬。蹬的这地方力相当大。明白了吧。

学员:明白。

陈老师:所以你看。上步。嗯哼。压着。我们正常的人看是这么上的吧。所以你看,他不允许这样。这个地方一直压着,就得。上。哈。你过来试一试。在这。抓着大腿。抓着小腿。(人名)站在这。再低点。唉,高一点。唉,好。用上力。这这封着我。唉。

好抓住啊。你试,这个时候吧。不是这么样的。你试一试。这么上来的。嗯?并且它没有动。这个地方是(英文)。你看。你看,这么样来的。他并不是这么往上顶的。就是我夸张一点你们看。他并不是这样上来。而是他一用力把它拉过来的。腿上的力是因为上边压住了。上边的力是因为底下压住了。所以这个不动点就解决了所有的问题。教练:拿一下那个。

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