“28届大青山-胡旭推手讲解”在线视频购买


讲解: 陈中华   片长: 13 分钟   语言:中文   年代: 2018  难度:1/5

28届大青山-胡旭推手讲解
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视频文字转换:葛明

说这个问题呢,就是有一点就是什么呢?就是往外发的意思,发放。这个发呢。它有一个要出去。另外一个呢,是外形可以出去。另外一个里面也得把它挂上。你就说,我们做这么个作。是吧。一走到这来,唉,你好了你试。唉,把它再沉到这来。唉好,你看。这是抱不动的。

是吧。怎么发呢?你们看我的脚。是这样的吧,往前走的。这么一下,看到了吧,看到了吧,发哪去了。嗯,你比过去重了很多。嗯哼。 全是重量。你看现在脚不动,用这走的,是走这个东西。现在不了,它就走了这,看实际上位置是变化的,它过去那劲是在这,现在呢,它劲在这了。

然后我再杠的时候它发生了很大的变化。这个呢我呢实际上是用了太极里面的方法,真正的你把它展开看就是这么个意思,这不是已经定好了么。定好位,你看它不管不用,那我翻过来这样它不就管用了么。就是我把它插得深一点。但我们用的方法,这就我说的叫发出去。什么意思呢,插得深这个动作让你看不见,我力过去。他怎么过你看。在这,这个正前方的,你压住它啊。

你看。不行吧。你看,现在打的位置不一样了。就是整个的那个那个翘他那个点换到他脚底下去了。一开始翘他那个膝盖。翘他膝盖他底下有个东西有个把手啊,我翘他底下的时候他没把手。唉,明白这个道理了吧。你看我们这个么样也是一样。你们很多用这个作的人,用这个动作它僵上劲。唉,你看。蹬上。唉,你试。这是不行的。但是呢,我往下可能就是一毫米,感到了吧。

胡旭:感到了。阿,是。

陈老师:就这一,你就没了。很,不到一毫米吧。胡旭:对对对,稍微一点。陈老师:但是呢,它这个力变了。这也是一样。你看,他靠在这儿。这个地方他有劲。是不是搞不他。看到了吧。我这又偏了一毫米,已经偏了。试出来了吧。就这个地方,你看。他是这么个劲。看到了吧。实际上我是这么个劲,看到了吧。里走了。能感受到吧。所以你看。他虽然换位置你看,就在这,唉你试一试。唉。往这边走。

胡旭:这边走。

陈老师:对,你看。这又跑了、你往这走。唉,这对了。胡旭:明白了。陈老师:明白了吧。你们过去是怎么样呢。他顶住,你这拉我。我一就没了,你现在呢,先,不是,先这用劲,这是假的用劲,我得反抗吧,我一反抗地下翘起来了。唉,底下就起来了。所以这个作的变换。不用作。就是把力调哪个大哪个小就行了。所以你看,他一交手的时候,一到这呢,我这你看一使劲。你得一反映,他这一反应底下他就没了。是不是没有作啊

作他就跟上了。那这些东西将来啊,是这么做的。你看,是吧,他将来这个机会不多。你看,你推推试试。唉,再这,看,这个力穿过去了。看,哈。这个地方,我用的这个力相当大。你们现在看不见。我蹬它这个地方不。一股很大的力从我的膝盖传过去了。这个力管用要这没有力的话,上边你试这是推不的。是吧。顶住,再顶。你看,推不。看我底下啊。

嗯,有了。在腿上使上劲了。就这么几个作。就这个地方的偏,你上边吧。你试一试,唉,这就这样推就行了。你试,这叫正吧,你看。他一偏这就不行了。这个有点投机取巧。我一听说他要换气,我立刻把他打下去。打的他这个换气。唉、你看。这不在这么。他不换气没问题。但是你看。就找找,但是我了它不行了,你们看啊。这个不行了。胡旭:这我就能找到。陈老师:唉,这个他有劲了。你试。唉,你看。没了。是不是和你没多大关系。走的我自己。这个那天,在那个台上。我说,跟那个很壮那个小伙儿,唉,跟那个壮的小伙说。

你在这可以,结实。你走到这个边上你往下试试。但是今天给讲的。你是到讲的什么吗?你这很结实,我和你对上了。我自己走到这,这就是空的。明白了吧。嗯?什么?那当然了。我不是这你不是感觉这都是实的么?你来试。所以今天下午我给大家讲怎么样,昨天晚上讲的怎么贴上去,你试。他不这个这个力是这样的么,你推推你试,两个顶上了。这个峭壁是不存在的。为什么我这么一撤他就把我推出去了。你试,你试。是吧,但是呢我还得想撤。

我这么一走,他又推出去了。我得这个地方我得捏住他。你试一试。嗯哼。你试。这个得捏住他。但是呢我们用的词是掐住。掐脉。是吧。这个还没掐你,真掐的时候你试一试。是吧。汇报一下。胡旭:您刚才点这,您再点一下。陈老师:啊,这一样你看。你试。嗯,主要是你们没看见,我点他的时候一根钢棍出来。他一倒这又回来了。啊,平常这都在里

胡旭:金刚狼啊。

陈老师:啊,你明白了吧。就是上次教你这个,你试。你看他这个,虎背熊腰吧,你们后边能看见。你可以夹我你试。你看,这么大个个子一点劲没有。是吧。你看。胡旭:啊。陈老师:你看,这管用了吧。是吧。你看你摸摸我这你试。你试试这个劲。这个里有劲吧。你要练出来。越重大越有优势,但是没练出来他就是肥肉在里。就是这个地方它得这样。平常

。看出来了。你在模仿。你知道这是什么吗,你们一个笑的也没有。我这是开玩笑啊。录下来了吧。这是开玩笑,这不是真的。这个这是美国年轻人开玩笑的。鸡翅膀舞,嗯哼。呵,不是真的。真的是这样。看。是不是我们拳的东西啊。啊,你轻轻的放在这,我给你试。在这把。这个不管用。但是你看。到这吧。你试,有了吧。你试。胡旭上了。陈老师:你看。卡。齿轮看。一下就咬上了。嗯,但是呢这一些。都不是我要讲的。啊我给放慢速度。给大家讲讲到底是在讲什么。

我再换回,就是今天陈旭讲这个东西。我再,到这。唉,对着这。就是在这个时候或者是这个作。顶上吧,我是不是把你打开了么我如果继续推的话。你就走了。你不用顶了,把这个腿一扯你就走了,你转身就跑了。你看这一推。是不是就可以走了。是怎么样呢。我这个同时,这个肘要收看吧。你看。是不是没有了。要达到什么效果呢。唉,往这一点,这边看。这样他跑了。

这样他又跑了。因为外它没搞住。你看外擒着他,里擒着他,就是外也有,里也有。阴阳正好对了。出去多少呢。让他感觉到他能化掉,里多少能让他能化掉,但这两个同时他一做,他来不及化,只要你感觉到化不了。要不你就把我拼命顶出去,要不你就跑了。让你觉着这个正好。就是让你觉着你能赢啊。你试一试。你试,你看。是不是这样。

只有这样他才推我,那我力量大你还推么。所以你试一试。你看我给你的感觉是不是都是你差不多赢了。就是这个时候我才进来的。我跑了你也追不上。我顶了你能把我推出去。就是让你觉着再加一点我就把他推出去了。呵,明白了吧。就让他觉着。你看,你看。就差这么一点啊。就是这个时候,他就没了。是吧。再给翻过来试,刚才是我用这个作了啊。

你看我往外走吧。往外走走得再远,也就这么回事了。是只要绝这把他力化开了,力在这了。我们再翻过来看,啊,你翻过来在这啊。你看,我这个手随便放在这,我和他叫这。看到了吧。这一叫好了。他嘭一下就出去了。外叫好了他进来了。里叫好了它出去了。这就是阴阳。就到最后。你外也不行,里也不行。让你就很难受。所以真正就是他一搭手,他就得很难受。你看这么简单。你看是不是他已经很难受了。是吧。不是这样的。看已到了这的时候。

看出来了吧。看出来什么。搂膝拗步。不是这样的。也不是这样的。嗯哼。这就没了。看。可以了吧。你看,这一样的作吧。你来试,就是在这么。你看,这也行啊。你看。这不是一样吗。胡旭:明白了。陈老师:你只要是懂了他是一样的。那根棍儿啊,你这么样也行,这么样也行。这么样都行。中间有个点。中间有个点么,这个棍儿你看。它不是四八方他都能转么。

概念导读:

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“28届大青山-胡旭推手讲解”在线视频购买》上有 17 条评论

  1. 微信讲课记录整理:
    陈旭:好的,今晚在线人数不很多。我们开始上课。
    这个视频共12分钟,陈老师边讲里的道理,边和徒弟胡旭做示范作,短短的几分钟之内就将胡旭打倒了19次。
    而且看到陈老师也不用力,也不大喘气,随便一做就把对方打倒了。陈老师做起作来比我们这些年轻人都利索,有节奏,有方法,有近40年的功力。
    胡旭重近80公斤,陈老师65公斤。视频上一看身就知道两人不是一个级别。
    在春节大青山的讲座中,老师说都是筋在里走力,而不是肌肉,肌肉做功是需要氧气的,需要大量的氧气来启肌肉的力量,如果用肌肉,一定会气喘吁吁的。而筋是不需要氧气的。而且筋的力要比肌肉能做出的功更大。
    老师在最近发布的中山的一次讲课中,讲到等在练下去,筋都不用了,用骨头。但是我们第一步要学会肌肉只做固定的力,用里的筋来做作。

    在网站刚发布了一篇文章:药引子http://www.shiyongquanfa.cn/archives/84300

    筋是一部分,还要用我们的关节来做功。

    视频大概讲了三个东西。
    第一:力要走到脚底。
    发是什么意思呢?太极的方法:
    插的深一,但是这个作让你看不见,但是力插过去了。
    只要力插下去了,打对方的力就不一样了,整个撬对方的换到对方脚底下去了,一开始力在上撬了对方的膝盖,撬对方膝盖的时候对方的脚还在下,像有个把手一样,当我们撬对方的底下的时候,对方没有把手了,对方就没有了根基了。
    有的时候力只下去了一毫米就管用了,就把对方的根基变没了。
    我们正常人,正常的作都是在上做的作。而实用拳法的作是相反的,上只负责定住捆住合住对方的身,然后力走脚底下。
    只有走脚底下才能够撬对方,而且不吃力。
    走自己的脚底下,对方发现不了,就是说对方不知道你的力是从哪里来的。

    吴美汉-广东揭阳:请问陈教练,我们自己的力走到脚的时候,是不是自己的脚底是实了?
    陈旭:实了就死住了,是空了才能走到脚底。
    吴美汉-广东揭阳:就是说,在膝不动的前提下;登脚的时候脚底依然是空的。对吗?
    陈旭:对。
    王文滔-湖北:空了如何理解?
    陈旭:我们每个人都有足弓足弓空的,要调整好前脚掌和后脚跟的配合。
    王桂秀 –五莲 :是不是先下手为强,找到对方的软肋,乘虚而入,进去,破坏对方的根基,我是这样理解的。
    陈旭:不是,是对方做了一个作,我们身上同时做了至少三个作。就是打群架,多个打一个。
    王文滔-湖北:我们练拳时是不是不能全脚掌着地?
    陈旭:脚里的劲不能塌了。足弓也是三角形的结构力

    第二种:调整和里力的大小,不用做作。老师的手在胡旭胳膊上一使劲,胡旭的胳膊一反应对抗,底下就没有根基了,就可以撬对方的根基了,如果做作对方就跟上了,
    老师说将来和对方离得远,也是一样的,手在前面抓死,把对方定住,然后蹬脚把力插到脚底下,然后上面再一使劲对方就顶不住了。

    力都在空里面,不在实里面。实的地方都是结构的一部分,空是有了结构之后的产生的力。

    还是第二种里面的:
    在推对方的时候不要推大了,推大了对方撤步就把力化了,就跑了。
    推的时候同时收肘,达到什么效果呢?外面擒住对方,里面擒住对方,
    外面也有,里面也有。阴阳感觉正好对了,出去多少呢:让对方感觉能够化掉,里面多少呢,也让对方能够感觉到化掉,但是两个同时一做,对方来不及化了。
    如果对方感觉化不了,要不就拼命把我顶出去,要不就跑了,就是让对方感觉正好能够赢。
    很多时候我们推手,老师让我们进去,但是我们都进不去,原因是推对方了,也就把自己推出来了。
    老师就跟我们说不要推进去就行了。

    第三:正-偏。
    要把对方来的力调整到非常正,调整到一个平面上,我们的力也和这个平面相对,但是这个平面是我们制造出来的,当对方刚要感觉到实的时候,我们突然走个偏,错开,从我们正的面上滑走,自己还不能。只要是我们了就不行了。
    这个作和对方没有多大关系,走的是自己,自己设出来的墙,设出来的峭壁。

    这三个视频是用的不同的劲路方法。

    今天的课讲完了,这个视频当然还有更多的内容,希望大家多看几遍,老师说的每一句话都记下来,会对你的帮助是非常大的。

  2. 通过学习:
    (1)感觉陈中华老师在推手的时候,阴、阳转换极为巧妙、灵活、机智。感觉此功力深厚,非一日之功所为!例如:外边有,里边也有,关键是恰到好处分阴、阳。力的转换微妙的恰到好处,非常灵活。
    (2)练就了身那根棍,中间有个,但这根棍能朝四八方转……
    今后我们需要继续学习!反复多看视频,反复学习,进一步理解讲的每个知识,按照规矩练习,继续努力,陈中华老师精彩的课堂讲解和精彩的示范作演示和深厚的太极功力,令人神往。

  3. 1.里合好了,打外。外合好了,打里。本质是合理运用棍上三个定住两头打中间或定住中间打两头。
    2.外出去,里上。力一定过界,要过去。通过过一、下一、偏一,力过去了,换了位置改变了支点和撬,从而使力臂发生了改变。
    3.把对方放在峭壁上,要合对方,力过去,我51对方49,使对方处于不稳定的状态。视频中通过卡、捏、偏等方法使力过去,改变了我与对方均势。
    4.最好的效果是正好,里合住他,外合住他,处于恰当位置,阴阳正好对了,里外让对方感到能化掉,两个同时做,对方化不了。

  4. 一、你走的很结实吧,我自己贴上去,你就危险啦
    二、我走我自己的,跟你没关系吧。
    三、推的你的同时,肘要收进来锁住你,用这儿打你就没啦。
    四、外边也有,里边也有,阴阳对上啦。
    五、还差一就把他推了,就在这个时候进来啦,你就没了。
    六、一个棍中间有个,四八方都存在(棍)。
    七、只要把他化开了,力在这儿(另一个地方使劲),他就没啦。
    八、外边较好他进来啦,里边较好他出去啦。

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