“28届大青山-棍上三个点的互换”在线视频购买


讲解: 陈中华   片长: 46 分钟   语言:中文   年代: 2018  难度:1/5

28届大青山-棍上三个点的互换
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视频文字转换:唐冬生

陈老师:我不用那么大声的说话。今天呢,讲一个东西。在我们做动作的时候和这个使用的时候要体现出来呢,这个动和不动,然后动和不动之间呢,它互相要转化。就是这个转化是怎么转过来的?我找一个同学上来帮我做这个实验。前面子明来吧。找个人帮忙拍照。它有两种转换方法,我们今天只讲一种。

这两种转换方法呢?这第一种呢,就是说硬的和软的之间配合,这个配合呢,就是说你拿一根绳子,绳子头上拴上一块石头,我用石头的原因呢?我们最基本的要素啊,是说这个练拳,要身上练出来一根棍,一根绳,一块石头,是用这三个东西做比喻。一根棍的时候,就是说练出劲儿来,是硬的。

一根绳子的话说,虽然是硬的,它还能做出一些弯曲的运动,虽然都是一直这么硬的话,这个身体它要这样。哎,这么样。这么抱着。那我这根棍子进不去。哎,这么样它也进不去。这也进不去。那我们需要硬,不能变软。但是这么棍的话,不能变形,所以这是一个问题。

所以我们把它变得像根绳子一样,这个身体它就能进来了。这是硬的变软。今天呢,不讲这个问题,因为这个身体变成绳子的时候,在初学者来说,他突然就没劲儿了。我这么样做的时候,你们看,虽然是这儿顶住,这不是一根绳,一根棍嘛。你看我把它变成绳,就是全身这么样了,这个里面都顶着。都有棚劲进不来,很难很难练。所以我们只是让大家知道要练成这个东西。

下一步是怎么样呢?我们不改变它的质量,就是一根棍,然后这个棍要怎么样还能堵住,还能进去?就是变成一个棍的质量是不变化的。但是让它的功能发生变化,可惜真的没有一根棍。你们就假设吧。可以啦,没事儿没事儿。假设怎么样呢?我们就做这个动作,哎,我这点儿吧。哎,好,你看做这个动作,你那把它放在这儿。

好,往下蹲一下,哎,好可以,顶上劲啊,不要动,你看。这就是个,顶住了。这就是一根棍。他这一根棍,我这一根棍,这根棍呢,它不能让它变化。这不变化怎么进去?到这儿来也不行,这也不行。这还真有根棍。好,可以,继续吧。这样就比较直观,然后我再做动作,妥不的话,做动作你们看见了,但你不知道里面什么样,你看它要根棍的话,这样没法进去。

要是绳子的话可以软嘛。没法儿进怎么办呢?非常简单的一个方法,我们的推手中呢,大家都会觉着顶的时候,他会放掉,他放掉,他再想办法,那个绳它软啦。我们不放掉,因为这根棍本身不会变成软的,怎么办呢?你看,你看,你看,把它这么转过来了吗嘛。看到了吗?就在这一个点上,我这样做,你们看一看。我从各个不同角度。这压压不下去,他顶着呐,你看,你看,它不下来了嘛。从后面说,看看,这不下来了嘛,就是这么个意思。

你捏着这儿,你看,一个手,这只能它有一个点,因为两个手,我就抓住你了,这一个点呢,你把手再伸出来一点,不是,往前伸一伸。哎,好好,定住它,把一个脚往后。哎,好,顶住。你看,我这一推,他头一顶,他有根棍。从他前面那个点到后脚,他有一个点。你们看这个点是不动的,但是呢,因为只有一个点,我能压住那个点不动,它就过来了。

他那肩呢,堵着我,我还不愿意让他,让他再高一点,然后你看。或者说你看,我想让他到这儿来也行。那还有地方可以让他去,到这儿来这地儿也可以。这就是怎么样把一根硬的棍转化成一个,它的功能是软的,但是这个棍本身的质量不发生变化,不让它变软。这是一个这个转换初级的,到高级。我刚才已经说了,把它变成绳。这个绳呢,以后再讲这个问题。

哎,再做这个步。好,它实际上呢,你还得自己过来体验,只是看个形还不行。这个体验呢?有个这个,我们这个转换呢,把这一根棍转化成三个点,再来一个人吧。徐怀良,你上来吧。哎,不不,再一个人就可以了。哎,你抓住这儿。哎,正在这儿。哎,好好好,就抓住一点就行啦,微微把再往这一点,哎,好好好,这一点定住不动的时候,和它是合上的不动,后面是固定住的不动。

在这个情况下,我往这边儿转,这跟棍呢,大家假设是非常结实,是不会弯曲的,也不会动的。我这样的时候,他,凌子明,再过来。他感到的不是这根棍,是感到这一个点,突然给了他非常大的压力。只有这一个点,那如果我这么一试,唉,他这个点他顶的非常厉害,我搞不动他,那我们两个同时往这边转,哎,转转转转的同时呢,我这个地方抹上油,你看啊,哎,你这个身体的确是不如我软滑,走走走走走走,唉,好定住了。

为什么要?他一动不动地往前那个。往前顺一顺,这样,但是呢,它不动,就是不离开这个点。这个样儿呢,他这一块儿和这一块长短和后面发生变化了。这是我们在交手的时候一个很重要的东西。以后呢,我们把它单拿出来讲。在推手的时候怎么样用这个东西?顶住之后怎么滑进去。

唉,这一点在这儿了,你微微再往后一点。哎,好,固定住那那个手,另外一个手固定住另外一个手。那个手,对对对你两个手这么,这么样两个点啦,这样一个点。在这个时候呢,我第一个给大家讲了,我这么走的时候,那个点在这儿压着他。我刚才说了呀,压他的时候没压动,现在还继续往这儿滑的时候,这个地方我让他往这儿转。它很轻,继续走,最后是这一个点相当厉害,他会感到这个点很厉害。用这个点反而把这个地方,他觉得不好,他出去了,所以在这个变化的时候呢,再过来。

我们再反过来一样。你那边儿走,你走的时候,我让它滑滑滑滑到这儿来,我固定住了。你,你走吧。唉,这个点不行,我再帮帮你,你试一试就知道了,再回去重新来。你刚才走的速度,我和它没调上,力还在这儿。你再走。你试,是不力还在这儿。但这个时候你走吧,你走走走,发力,好,可以啦!明白了吧?你在这里就能知道。这第三个,这个地方它没有感觉到。哎,你帮我拿一下,你看这第一个,我这么走的时候,找着这个力之后,我定住后边,后肩。

它往这儿转,这后肩没定住,它在这个地方滑了。它定住了,这么转,唉,它劲儿不是很大,直接用这个点就把他打出去了。那如果这个劲儿很大,打不动,就会出现这样,你看,我顺着他走了。这个走,很难走,为什么?这个肩到手指头要不会加长的话,他不会觉得我突然力大了。我得加长。那加长的话还有个方法,这个肩呢和它就拉这么多了,还不够,那你看,我可以让这个加长。

长了往前一滑,这个时候我再走里面,他知道,你们可能现在还看不出来。看,感觉,用眼睛看不出他什么感受来。这个还是刚才一样,这一滑,你看,这一滑,滑到那边儿去了,这个地方就是轻轻一碰,力全在那儿,要99%的力在那。这个地方,微微的,没离开就行了。它是。你看,到这儿吧,我们是双下挤,一到这儿来,我可以用力“啪”挤出去,也可以一到这儿来,你们看这个点是什么样的,我的肘和这个膝盖这儿,微微的肘里面和膝盖有一个点。

现在是不是这样的?这样的话什么意思?从这儿到我的手30%。从这儿到我后脚后手70%。我说的表示,前面短后面长的意思啊。它是不是正好70%,我不知道。它是很笨的,但就在这个时候,你看“哈”,它过去了。这个点不动的过去才管用。那如果推着它走就不管用了。

我们刚才试验是第一个推着走的,它不管用,所有的力滑过去。这是从这个外形上。你看,这边儿它变长了。第二呢,在这个同时,我把所有的力压到手上去了。所以你们看到我推手的时候会突然这样,就是脚上的力哈,它过去了。这一过去等于说我这个地方,过去是从30%和70%的关系,变成了60和40的关系,再加上我一使劲,等于这边儿过去了200。这边儿成了负的了。

力都在这儿,把它压下去了,就是等于我们这么爬坡,爬爬爬,爬到这个地方突然倒了上边儿的时候,它“刷”一下自己这么过来了。所以我们推手的时候他就会。哎,你用肩那个靠,靠,你试,你看,是这么靠的。我故意我的长度,宽度这么宽,这样是吧?徐怀良,你在这个地方看。你会看到,你看,是不和他平着的?你靠我就是了。你看,是这么大的劲儿!

哎,挺厉害,你看,这一转,他那个力正好,这么样过去了。如果要转的多一点儿的话,我刚才看,就转这么一点儿,要转的大一点儿的话,我就怕他打到后面。你们看不见,我就很难说这个事。就说不清楚啦,是吧。好像你们说是假的,你感觉到了吧?这三个点又非常的清楚,你都看见了吧?那既然上来了,也试一试吧。你随便儿这么一站。你看,这样吧,我随便儿碰你这个地方,通过两边的加力,用中间这个点把你挤出去的,你能感觉到。再一个,到了这儿来的时候,你看。我用后面这个点,它有劲,前面就是拉着你走的。

第三个点呢,就是通过前面这个点,后面是推的感觉,力是到了这去的。你试。这三个点吧,来回的在走,所以,再推推手,你试一试,就知道了。现在我用中间这个点,两边儿给合住,脚也合住。这个点,你试出来是这个点吧?就在这个时候,他有一点,哎,我一试。

我刚要推他,他这个地方沉下去了,那沉下来,我就用这个点来打他,看到了吧。这个地方一动也没动,这没动,它变成这个点了。他突然到这儿了,那如果就在这个时候,他一试,不好,他往后又一沉,那我就给他反过来,打这个地方,就在这个基础上这样走,还是这样走,还是这样走,这不能动,要动的话,这到底是哪个点?它就不再变化了,所以,我们的任何给你这么一根棍,你可以用这边这个点,用这边儿这个点,或者用中间这个点。

只要三个来回变化的话,就算是变化无穷了。两个的话它固定住一个,你那一边是自然的死了。三个它就没有,变化来回,你就管不住它。今天就讲这个东西,大家试一试,难度在什么地方和要求在什么地方,就做动作的时候,你这几个点固定住,然后呢,不要变化。不要变化的意思是说,你别这么练。你也别这么样。就是这么样。你看,伸出去。在这儿用这儿。能看出来这个要求了吧?就是真正的保证,你这三种变化都是在一根棍上,你不能练着练着,棍没了,你不能练着练着来了这个了。就没有了,试一试吧,两个人一组。

陈老师:别这么死,往前滑。唉,好,好,你试,它这个力臂就长了。这个滑的方法呢,它不改变你的动作。我给你试一试,你就明白了,你自己就会做了。你看,这样,定住这一点,推的时候,它这个。哎,你把脚定住,蹬住,你看,它这个力不对,但是呢,我一。这就改了嘛。这动作,一改也不改,它到这儿来,它这个立它就大了。就是往前滑这一个,要滑到什么程度呢?让对方觉得你好像没抓住,好像我要推你没推住,他跑了一样。最好是我这么一推的时候,你这个地方一碰我,好像你把我碰过来的,它正好就对了,听明白了吧?所以他…。

学员:好像,对方露出一个假象。

陈老师:让他觉得。你看,你看,我这么一推,哎,你顶吧,没顶住,没顶动,你看他滑过来了,这一下它就过去了,过去了,劲是在那边儿。力的转换,我给你试一试。你看,是不是你能顶住啊?

学员:对。

陈老师:你这一顶吧。哎,这样。后脚顶,你试。后脚顶上。对,你试,有劲了吧?就这一顶着住,我试,哎,没搞住,你试那个脚。劲就在这儿了。这一下就过去了。

学员:这个我理解,它是杠杆儿原理。

陈老师:都是杠杆。

学员:是吧,支点改变,然后动力臂加长。

陈老师:是。它要不的话,再反过来,你看。还是在这儿吧,我不用手上的劲儿了。用他的劲和后边儿的劲儿合在一起,它还是打的中间。

学员:对。

陈老师:是吧,就是两头和中间来回换。

学员:这里头还是不是,可不可以,你说的那个螺旋的那个架式?

陈老师:先不加这个。

学员:啊,先不加这个。

陈老师:就把我们刚才说的这个搞清楚了就行。哎,一动不动啊!用力推。哎,不要起来。力往这儿去。哎,好好,不要起来啊。找着这个点之后,把身体滑过来,滑的时候点,不能跑了,那个点还在那儿。再滑,滑到这儿来之后,还在这个点上,这个手再这么一转,它就有力臂了。它一开始力臂很短,就滑的时候,一定不要改,不要改动作,明白这个道理了吧?

陈老师:长短不一样了,就让他一点也不知道。我实际上改了。你试,就这。你试,你试一试。你试,不是力臂在这儿嘛。因为他这个地方不够。你再试,你试。它不能动。你是动了,动了什么意思?它改了。这个你试。你走,你试,是不是它这么滑过去啦。哎,你试一试,你这么抱着就行,你来撞一下,哎,就用我那个靠。哎,靠,试,你看。力臂在这儿。我这儿地方一伸,就是在这儿。

学员:哈哈。

陈老师:但这个碰的地方没改。这是关键。碰的地方改了,跟人交手的时候,人家就跑了。

学员:改在这儿。

陈老师:不是。你看,你这样,放在这儿,一个指头。你试,用这个手,它不是这样。它是。你看滑过来,是这儿,你感觉是不还在这儿?

学员:哦,滑过来,对对对。

陈老师:但是这边儿长了。

学员:对,是感觉还在那儿。

陈老师:哎,就是这个感觉非常重要的。你看,推手的时候,你试,你推我的时候,你试,推吧,哎,好,我们有个感觉,是不这力大。你再推,继续。好,它有个力这儿。就不行了,而是怎么样?你试,力是不还在那儿,还在那儿。

学员:还在那。

陈老师:但是我滑过来了。

学员:对。

陈老师:我要是这样的话,我和你来回跑,是不行的。就是怎么样能守住这个地方,但是改变了形状。守住这个地方的意思,就是不改变形状,但实际上改变了形状。就是你看,是这样的,你看,到这儿来不一样了。(英文)

外国学员:(英文)。

陈老师:滑过去了。所以呐,你们。你们现在看,我跟人推手的时候,你推我,你看,你站在这儿,站这儿。看我这个腰,你推,这就是推动我了,因为我腰动了。现在再推,你看,实际上我是滑过去了。外形看上去我好像是败了。明白了吧?我用这个,这不是顶嘛。但是我一动,实际上没动,我滑过去了。这时候你看,你这就没有啦,所以你试一试。推吧。哎!你把手放这儿,哎,不不,你站这儿就行了,你放这儿试。你走,你试,走吧,这就是败了。这儿败了,再走,你看,是不是没动过?

学员:没动过,那个点一点没动。

陈老师:那这儿,所以这一滑过去,就是杠杆儿了,没划过去,是个被动的。被力的。它是力发不出来的,哎,你试,你看,推吧,你看,力这么大,但是你看,滑过来了,我大了,是吧?现在看明白了吧。我做这个你试,推吧,你试,是这么大吧。我这儿往这儿一滑,你试,力在这儿。你看明白了吧?你来吧,撞我。你试。你来。用力用力。用力不用怕。哎,好,你看,是吧?

这时候你看,就在这个时候,你顶在这儿,这儿不用手,不用过来,不用过来,这儿。我们是这样吧,但是你看,突然这样了。但是动了就不行啦。能看懂吧?哎,随便,随便推就行,随便。哎,试,你看。看见了吧?推就是了,你看这样吧,你再试,你看,是不是过去啦?你试,哎,靠,这个靠,靠的,没事儿,你看,“哈”“哈”你看啊。

学员:哈哈。

陈老师:来,那你试一试。哎,你试一试,没事儿。哎,好,你看,在这儿吧,我这个地方一改,就这个地方,你看。在他不动的情况下,不是这样的。它不动情况下是不是。哎,靠这就行。不用怕我身上都练过了。哎,你看。

弟子徐化义:哎呦。

陈老师:就是。哎,行。靠就是了。这不在这儿嘛,你看,就到这儿了,它和推是一样的,你推,你试,你看,这不在这儿嘛,我突然把它连到了它,连在这儿了,你看,它连到这儿来了。一个意思。试试。

女学员:我好怕啊。

陈老师:没事儿,你来撞我,你主动点,你会好点儿。这不这样嘛。你看。

女学员,:哈哈。

陈老师:哎,好,走。撞吧,靠的是。这不是靠嘛,使劲,你试。我靠你,你试,看。

女学员:啊!

陈老师:就是,就这儿不能动。这就改变了。你看我反过来。你试什么劲儿。在这儿,你做动作吧,你看。都可以。你做就是。你看,没有吧。你看我把它一身。你试,是不是翻过来啦?每一个方位都一样。再反过来。在这儿一样,刚才那动作一样,刚才不这样吗?我刚才是因为你推我这个推长啦,你推,他一推,我从这儿翻的。我再反过来。你要这儿顶我,一顶,一下就翻这来。它这两边都能翻。明白一点儿吧,你看,这个点在这儿,你使劲,使劲吧。你看,你再看啊,一使劲就过去了。就是我把这个劲呢,将来你们会知道了。它一开始是个物理现象。后来是个什么呢?是个平衡现象,再后来是个速度现象。要是速度的话,你看是怎么样啊?我们这样就行,你看,好,哎,离开一段距离,哎,好,不要动。碰,看,是一个速度。大家看的时候,不要看力,看速度。走,你看。哎,这你看我这个手。先来个三次。看到这个,看出它的规律来了吧?再看我的手,我用了这儿。现在呐,看。

学员们:哈哈。

学员:这叫落井下石。

陈老师:看到是怎么一回事儿了吧?就是最后呐,我是用速度和它对上了。就正好在这个时候,你看,你来推我。你试,哎,就…。没事儿没事儿。你这样推一下。哎,你试。得发动了我,哎,好,你试,哎,好,就在这个时候,我不是在这儿做东西。你再试,正好儿。你试。你看,正好,就是他这个。在我随便打他是没用的,你来,这个是没有用的,我正好把这个速度,你看,它得对上。不对上这儿就…。

就和你们推一样,来来往往的,它就互相纠缠,纠缠不清了。你试,哎,你随便推,你试,哎,好,知道他这儿速度了,他一推我,我就知道了。你试,你试,你看,已经知道。就是我的速度和你速度,我们慢一点儿走,你看啊!我们在这儿。你这儿推吧。哎,就这个。再看,你看。

正好和你一样,你再推,又一样,再推,又一样,哎,都一样,就是身体没拉开,这些你做不了,你过不去,你这个地方都是死的,所以他打它的时候,你看。我正好打他相对的一样的地方,但我的速度要和他正好一样,那他就打不出来了。速度比他快,我就把你打回去了。但是用的呢,还是这几个点,把这几个点呢。哎,你推推我试试哎,走就是了。哎,好,好,你试,这不有个点嘛,就在这个时候,你再做,你试。晚了,你再做。正好,是不你过来的时候,你试,正好啊。

那如果差一点儿。你试,它就这样了。再晚一点儿就这样了。再早一点儿,打早了。是正好在这个时候,才能行,所以,将来包括他碰这个地方。你碰碰我这。哎,好,你试。这不是有了嘛。你试,正在这个地方。拿开它也在这儿,你试,你试,推吧。你试,你试,是不正好在这个地方,它过来了。

是不在你碰上的时候,我正好发力了,所以你看我是这么走的吧,我往回走你看。哎,好,再回去重新来。你看,正在这个时候回去了,但是所有的动作,它就是一根棍,要没有这根棍,我们刚才讲的,你看,它就没有了,你试,它正好这是。哎,你看这么转也是这根棍,看出来了吧,看,看,你又是这么样,就没有了。

哎,你来试,哎,它在这儿,你们看他后背了吧,我要不会利用他的后背,只是打他的前面,这都没有用,所以我往下一沉,是不是这个点,打到点,那个动那个地方。正好这么出去的,你试,正好那。我要是打你前面。你看。再这么堵,它都不行,看到了吧,他后背没受力,我这个地方一弯,它就受力了。看到了吧,就是这个时候我这么一撬,它就过去了。

哎,给你试一试,刚才那个东西呀。站在这儿。这边儿吧。哎,这么过来。你用这边儿。哎,随便儿。哎,这个比较长,推。你试,你看啊,不行吧,也不行吧。你看,这个和刚才没有变化,但你们看上去不一样为什么呢?我们这个是把这个力呀。那根棍,发出去了,你们看不见。你再来试,它在这儿,我要把这根棍放在这儿,才能打着他,现在是不是没发出去啊,所以他一推,你看,没出去,你再推,你看。看这,“哈”,看到了吧。

这都伸出去了。你再做,你看。这个力,它得先出去,将来小动作,它都是伸出去的,你看,哎,随便一个小动作,他要伸不出去,你看,它都在这儿。你看,但是我这个动作,你试,看到了吧?

看到伸出去了吧,要这样的话,它是在这儿的,你们看,哎,你们看我前面。你推我吧。这个是小动作。我这儿使劲了,但太小了,这个你试,是不是已经开啦,力是这么转的,里面造出一根棍来,所以你再碰我,你试,你看,这都是小动作是吧?你试,是不有一根棍在里面。哎,你看,它不能,只要就不行,里面开的,你看,最后。看,是不这儿不能动。哎哎呦,这根棍子,你看。

学员:哎呦,哈哈。

陈老师:在这儿你看,在任何位置吧。你看这个位置,你这么样,用手指着它,站在这儿,这么指着,到那边儿去,这么指着,正直着指,在这个南北上,哎,我不是往这儿走嘛,你得和我90°角,离我远一点儿,别影响我哎,对,90°角。我是这个正的,你九十度角,我们在这个高度。你看啊,在一动不动的情况下出来多少,所以跟人交手,你看这样吧。“碰”打到你背后去了,它不能这么动,所以,你看是看不见的,你看,是吧,你看,是吧。你看,“哈”,哎,还是一根棍。

那如果这根棍让人握住了,然后反关节。上步,哎,这个太高。哎,好,反他。你试,看到了吧,我们正常的人想跑,你怎么样跑它都反关节。怎么样?你试,这不有根棍嘛。你往这儿转一转,镜头能看见,不是,往这儿转,往这儿转。哎,对对对。镜头能看见。你试,这不是反关节了嘛。大家看到这个地方在这儿吧,我把它定住,你再做,它返回去了。

学员:肩膀往下压了,往这边儿走。

陈老师:哎,就把这个力呐,让它正好给它反过来。哎,子明,你试一试。哎,他这么样,你试,是不反过来啦。你现在过来,碰这儿。哎,你看,它距离就是这个东西。看到了吧?你现在再看这个,这个距离,它正好就在这儿,就刚才这个动作,正好反到这儿。就是我们刚才说的,它不是这么走的,而是你看,这么出去的。这根棍不能变,又是棍一变,它就没劲儿了,这里面虽然是弯曲的,是一根硬棍,你走,你试,你看,我想改它,我顺着这根棍,实际上哪来的,大家看一看。

不是胳膊上的。胳膊拿住我,用力吧,你看,这跑不了了,是把后腿放在了胳膊上了,把后腿放在了胳膊上,谁有疑问?啊,过来试试,好,一个指头,一个手在这儿,站后面就行了,一个手放在膝盖。哎,好做动作吧。你看,上面会动,下面不会动,就出现这个状况,看到了吧,你看,这是这个状况,哎,别堵了我的路啊!看到了吧,现在再来看,是不这个腿过来啦。

感觉到,感觉到了吧。你看看不见,是不这个劲一下子过来了。哎,这个劲儿叫什么呢?叫抽。我们初级叫抽,到后来就叫吸。就等于这个脚是个绳子。在个筒子里面,绳子的前头有一个铁球。我是做这个动作的时候,通过丹田把它吸到。看,吸到这儿来了。所以就你们看到我发力的时候,我脚是抬起来的,把这个力吸进来了,吸进来之后,你看,放出去,从里面吸过来了。

这个动作是非常清晰的,不是意念,我实实在在的过来了。哎,它真正的过来了,我再找个人。你试一试,你来吧,用刚才动作就行,这么拧,反关节,哎,好,好,转,转吧,哎,好,好,就这个地方。再做,我们往后。哎,好,做,做,哎,再壮大点。哎,好,好,就这个东西。这呐,我只是这儿做了,我只是这样,不够长,现在我这儿不管啦,你做,你事,你看,是不腿上来啦,你试。

学员:明显感受出来了。

陈老师:就是把它翻过来了,和我刚才说的,这个点没有动过,我是用了这个脚,还是这个手啊,来回调,里面不能动。

学员:我抓你手臂的时候,你这手臂的力没变过。

陈老师:没动过。

学员:在这里。

陈老师:没动过。哎,一是没动过,二是没变过,咱是什么呢?你过来看,我并没变过形,也没变过位置,但是你以为是变了,你看,你做动作。哎,不用碰我,这个不是不行嘛。你们看啊。

哎,你别管,我给你演示这个事。这个推不动吗?你看是怎么样推的?这就不行了嘛。看出来了吧,这个你听不懂,是吧?

学员:劲过去了。

陈老师:哎,他说对了。我刚才是用外形演示的,实际上我们这个时候,你看,你把手合在这儿。这有个劲儿嘛,你看,推不动吧,哎,来个人,扶着我的丹田,在我后面,别堵我,在这边可以。哎,用上劲儿吧,再来个人。我的胸使上劲,两个手使上劲。哎,再来一个人就行了。大腿,哪个都行,是不是这样的。哎,好,他力来了,你看,力来了,你来的时候,我是不是已经走啦。大家看到了没有?

学员:嗯。

陈老师:你看,是不是那去啦。你看,是不走他背后啦,这个时候你再看,我推的时候是斜着推的吧。你们不在,我就转过去了,我这儿固定住,你看,这固定住,我身体你看已经,已经身体这样,我的力在那儿的。我是,我一推的时候,斜着往这儿转的,不是往后走的,所以这里面的变化非常复杂。

高了一点儿没有劲,低了一点儿没有劲,直了没有劲,斜大了没有劲,所有的这都是一。任何动作只有。不管你用多少部位去碰。你看,我们不管用多少部位来碰,是吧?再进去,哎,好,不管多少部位碰,我只有一个位置有用,别的都没用。你试。都没有用。就只有这一个地方有用,就这儿别的都没有用。就这个天啊,很大吧,你们看不见,有一个人一直在托着,他累了,换换手,这就叫晚上。

学员们哈哈笑。

陈老师:哈哈,是吧。你看还在这儿吧,他把手换过来之后。他才这样的,所以你看到的变化实际上真是这样,所以有的时候他刚要换手的时候,有一个人过去,跟他说一句话,这就叫地震。

学员:哎,老师,我刚才扶你丹田的时候,这个人在这边,你身上这边劲“日”转这边儿来啦,哈哈哈。

陈老师:哈哈,哈哈,每天早上,林可彤在吗?得喝多少黄油?

弟子林可彤:30克。

陈老师:30克,喝多了对身体产生副作用了,但喝到一定程度,里面全是油。你们要不嫌弃的话,可以加在咖啡里,比较难喝,但是要喝下去。它里面,它才能转,里面关节不转的话,你就只能这么动,明白了吧。这个协调是要做的关节不会转,你就在这儿走啦。这就丢劲了,但是你看,看吧,起来了下来啦,看到这个肩是怎么样了吧?360°要转起来,是吧。它才能出现刚才我说的那根棍,才能变成感觉不到那根棍是三个点,把棍变成三个点,一定要这样,然后从关节里边走,这个关节里面得打开,你要是一做,听里面“咔咔”响的这个,赶紧回去喝油,但是呢。

学员:你说那个棍呀,这是,这是,这是,是吧?如果短距离的话,这是支点,然后如果是对手发生变化的,你变化的时候,是不你的支点也在变。

陈老师:一直在变,身体不能变。那根棍是不能变长,不能变短,那根棍不能变硬,不能变软,那根棍不能弯曲,就是变质点。

学员:变支点,但是那个支点的判断,一定是根据对手?

陈老师:不判断。

学员:不判断,那你转的时候,是这支点。

陈老师:不是,判断是理论性的,交手的时候,不知道怎么回事儿打出去了。

学员们:哈哈。

学员:但是变化了

陈老师:你看,我给你试一试啊。我们这样,抓住我你试,再抓这儿,进来你试,让你进来就是你的腰能够感觉到,在这儿我变了,你不知道是怎么回事儿,你看,你推一下,支点是不在这儿?

学员:对对。

陈老师:它不够长,是吧?但是你看,我手指头一伸,它长了。

学员:然后你把支点变,这是怎么样的?

陈老师:你看,你劲儿真的大。真用上劲儿。我这儿你看,它这个支点,等于什么意思?我和你在房间里边儿打,两个人,这不是有输有赢嘛,有输有赢就叫支点,但是人家,刚刚我这儿耳机里听到一个信息,有一个2400磅的炸弹要扔在这房子,那我赢和你赢有什么差别,就赶紧换了。换的什么意思?换的很远,跑这个楼上。那城堡上看它怎么炸,明白吧。

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