讲解: 陈中华   片长: 5 分钟   语言:中文   年代: 2018  难度:1/5

视频文字转换：陈全

陈中华老师:讲的呢棚捋挤按，採咧肘靠的採字，就是这个地方我给他固定着不动，记住说这个话是固定住不动。但是呢用什么方法没说，有很多方法，可以直接来个人抱着他，抱着它这个地方，可以这么抱着他，抱着它这个地方跑不了啦，我就可以把他的胳膊给採下来，那不能抱着就用个方法，你看 我用这个手把它固定住。

怎么固定的？我拉他一下，他不喜欢被拉他使上劲了，现在看出来被固定住了吧，他固定住了，然后再捋他，这个是个捋，这个是个固定，加在一起就是个採，你看，你看就是採，如果只有捋这儿没固定，你看他跟着我走了，一捋他就掤他就往前，我这么固定着他，然后再加上速度你看，用这个速度和这个动作来给大家看我做这个的时候，这一往后捋或者说採，前面那个动作你得假设他没动。

这个大家都能听明白吧！是用速度造出来的，所以呢这个捋劲你看，我这么一抓他。这也可以，看没有速度是不是？她跟着我走了，这要有速度，你看他的肩和胸来得及吗，这就是採，我一加速他来不及反应，相对于我的速度来讲，他这个地方没动，只是把这个胳膊给采一下，这样的话，厉害的就把他的胳膊给採坏了，那我们那个草不是这么一抓住，这么慢慢的他任何地方都可以断，但是很快的啪这么一下，想让他从哪儿断它就从哪的，要慢慢的话他就拔出来了，但是一加速度它就从中间断了，指的是这个东西就是运行路线和这个固定。

有了知道了路线了，这个地方是不允许动的。你看我还看到这个地方，看还看着这个地方。还看着这个地方，看着这个地方，全在这个位置上，一开始呢大家不要现在说方法，一开始呢不要把它变成三部分，就是两部分就可以。就记得一定是过来搞完之后我们还在这儿。就说现在是上只是分上身，下一个呢？

你扶这儿，然后把手放这儿，你看上身和在一起了，有了，然后呢？这个手留的这儿，这个手转过身去放在这儿，下一个动作主要是下身的动作，就是分开，一上一下就可以了，但是呢，我可以告诉大家，这么多年了是不是上身这个动作这个胳膊做不对呀，正常的来说老学生们做了多少年了这个（学生回答）差不多六七年吧，再有六七年差不多了，再有六七年这动作就做对了，等这个动作做对了，再做这个，但是呢底下比上边儿难，六七年在练六七年就是十三四年，这个上边儿。

底下呢？上边儿是十三四年。底下呢？练个三四十就差不多了。一阴一阳吗？得给他翻过来。加到一起等到你这个头发都白了，胡子也这样长了，走路也很慢了，就成大师了，这个我明确的告诉你绝对不会亏，一定会成功。到那个年龄，你这么一碰人家就。他要不打的话，他怕你诉他。大致是这么个意思你能坚持这么久，功夫自然就来了。我刚才说的这些大家有问题吗？有疑问吗？有不清晰的地方吗？别不好意思的，每次你问我都批评你，但是批评完你你就得功夫了。来，你做一下我帮你看一看，大家一块儿看吧。