手要松;脚要攻

手上要松;脚上要攻

通过上肢对打和对方达到平衡、对招、稳定时候,从步法身法)上做文章。 你已经开始有了。要在此基础上加大范围和力度。不要用上。进步或上步后,通过转腰(上肢原来的作不要变)将对方制服。要在上下步的幅度上找。

陈中华专用-印象刘三姐晨练六封四闭 190828

 

 

 

 

 

 

 

 

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关于 陈中华

陈式太极拳第十九代传人(亦作11代),陈式太极拳实用拳法海外掌门人,陈式混元太极拳二代传人。1979年起从洪均生宗师习陈氏太极拳实用拳法,1996年起从冯志强宗师习陈氏混元太极拳,为两位宗师入室弟子。 拳、剑、刀、杆俱精,推手技击出神入化,常发人于无形,堪称观止。生徒遍及近百三十国家地区,著述及译著丰富。
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手要松;脚要攻》上有 8 条评论

  1. 手要松;脚要功。
    通过上肢对打和对方达到
    平衡、对招、稳定的时候,
    步法身法)上做文章。
    你已经开始有了
    要在此基础上加大范围和力度。
    不要用上
    进步或上步后,
    通过转腰(上肢原来的作不要变
    将对方制服。
    要在上下步的幅度上找。

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