岁末,写点自己练拳的感想。
练拳,因为有梦。侠者梦,江湖梦,追梦而行,人生亦如此。
心诚则能练拳,虽不会、不懂也只是练拳。最初就是看到陈老师视频,模仿着练,后来买视频,登网站,看每个人的文章,初步有点明白(也只是自己觉的),仍只是练拳。直到参加了陈老师的讲座,当陈老师讲六封四闭拉着我的前手和后肩的衣服一拉,说是对开不是转时,一下子有点悟的感觉。之后再练拳有点感想,只是自己的,不对的地方还希望指点;
1、练拳就像是揉面团,把上肢和下肢先去掉,然后不停的揉胸腹这个大面团,各种揉法。因为这个大面团揉的形状不同带动了上肢和下肢的动。
2、双腕和脊椎定不住,就练不到该练的地方。胸腹这个大面团就揉的不对。
3、练拳要发力的话,膝和肘必须在空间中定住,不然力就不能从脚到手顺利传达。
4、这个拳我感觉以练右手右脚为主,因为每次练拳我的右脚鞋垫总是乱跑。
5、手与脚是有关系的。两只手之间也是有关系的。因为大面团不管怎么揉必然相应的带动两个手做动作。
6、练拳确实带来生理和心理的变化,但不管有什么变化,统统忘掉,不管这些,只是练拳,“无意之中有真意”就是此意吧。
7、觉得拳有多种练法,就是从形入手,到力、气、意、神有不同阶段,当然这只是我的妄言,因为功夫不到,但确实感觉练拳是从外及内,再从内沁外的过程。
8、学拳、练拳,每个人都应诚心以待,知行合一。学拳者都想尽快入门,功夫上身。要找适合自己方法。佛法八万四千法门每个法门都可登堂入室。学拳也是如此。
9、岁末年初,祝陈老师万事如意、所有拳友更上一层楼。
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谢谢。
我的右脚鞋垫也是乱跑
写的很真实!有关你的体会,会根据不同阶段一直变化的。这样及时的有记录,会帮助你了解自己的学习和进步过程。
真心感谢陈老师指点.坚持练拳.不自欺,不欺人.