夏春明2019年计划

1、每天练拳两次,每次一路6遍,共12遍。
2、基本功 拧毛巾提水、大、小六封四闭、正圈反圈各108次。
3、组织参加团队的集中练习。
4、计划8月份到大青山一次,争取能得到陈老师一次改拳机会。

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