“28届大青山-14”在线视频购买


讲解: 陈中华   片长: 12 分钟   语言:中文   年代: 2018  难度:1/5

28届大青山-14
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视频文字转换:吴德平

陈老师:很简单的来说,就是一个齿轮箱,这是一个齿轮,3个齿轮,任何看上去是同时的,时间上有一个用力,可以用手上的齿轮启动这两个,可以用腰的齿轮启动脚,可以用脚这么一蹬启动另外两个,这个听清楚了?好,陈旭,开始分班,我们初级班学基本功和十三式,然后别的分成不同的班,陈旭过来开始吧。

得把它翻出来,我们的身体所有里面的,能翻的全部给它翻出来,你看,一手,这在里面,这么样他还在里面,要把他翻–出–来,然后现在你看,这个在里面,要把他翻–出–来。说几个地方,第一,这个动作,把这个肘要翻到这儿来;第二,这个胯,初学者会微微有点儿这个,初学者他蹲下去,都是这么样的,看出来了吧?

他总是会这样,你看,翻出来,所以我教了大家一个方法,一开始你不会翻怎么办?你这么样,他最少这个位置发生了一点儿变化,要不的话,你一直这么样,但有的同学呢听了我的话了,回去就这么练拳了。我教你一个方法,方法不能改变拳,这个拳什么样是不能改的,但是教的时候,我用了很多方法,你不要用这个方法把套路给改了,是吧,咱这个套路不管怎么样,还是得这样的,因为我教了你一个怎么样不动的方法,你不能以后回去把套路变成这样了,但是我可以说,我没这么练过,你们自己创出来的是自己的事,所以说“翻”是什么意思呢?

子明,你过来,大家呢都没用他,都是这么做的,不是这样,把他固定住,一动也不动,然后把他也固定住,把他往里走,走的时候把他给顶出去的,不是自己出去的,所以你们现在再看,在这儿,手不能动,你们现在都这么动的,手一动不动,把他固定住,然后他往里走的时候,硬把他给顶出去,这是带着力,这么出去的,不是这样。所以在这个同时,知道了吧?

在这个同时,这儿一个,你看,看是两组同时进行的,在这个同时,看这儿!这儿是这样哇,按照我刚才讲的,这儿,这儿往这儿顶,这儿要往这儿顶,看出来了哇,它是往后顶的,记住一件事,膝盖永远是往后走的,从来不能往前走,一点也不能往前走。你看,站在这儿,把手指在这儿,我们上步的时候,大家都是这么上的。我们上步是这么上的,它微微往后,但是往后这一点儿,用身体把他调回来了、。

所以我们所有的动作都是这么走的,都是膝盖往后,然后,往后这么一落地,把它拔上来的,不是这么走的,一落地不动了,他里面的大筋把你自己拉过来,他又这样又这样,所以跟对方对的时候,他堵不住你,不管他堵没堵,你的劲路都是这么走的,大家看出来了吧?不是这么走的,所以他一顶的时候,你看往前,只要是这样,他顶着你,现在看,是这么样,然后落下,我自己往前走的,也没推我,这就行了,所以这两个东西,可以说三个东西,可以单一的练,水平高一点儿的,可以连在一块儿,就是一开始,你先练这个,现在听清楚了吧?

学员:听清楚了

陈老师:能多少看出来点儿吧?听这个东西是第一位的,一听就听见了,然后呢睛能不能开出里面的门道来,你看久了你就知道不一样,等到看出来,噢,原来老师不是这么做的,那个时候,你会慢慢的身体会发生变化,等到你发生变化,你再看,原来就看出来里面的门道来了,在这之前呢就是看个热闹。

不要动手!咱说了,自己告诉自己,说这个手“哎,手,咱定个协议,以后你别动行吗?”你要不告诉自己,他老想动,他不能动,所以我呢开个玩笑跟大家说,手是干什么的?是打人的,打完之后说,没事,不该咱的事,是肘打的。听明白吧,咱一上去,你看,上去他俩一碰,手跟着一合,但是你看,是肘打的,是吧?

他可能说,陈老师,你这推我干什么?对不起,不是,他推的,不该手的事,你看,一搭手,不是一搭手这么样的,然后,你可能他说了,肘,你能不能不推?肘说不该咱的事,你看,胯顶的,看到了吧?你要再找胯,胯说,不该胯的事,是膝盖这么一挑,把这个胯给挑出去了,你说,膝盖你为什么要打人家,膝盖说我没打,是后脚上了一步,到最后,要再找的话,你看看他,现在他找了半天,他就看不见我的脚,别的他都能看见,所以他埋怨了半天,埋怨不着我的脚,他要是能看见我的脚就奇怪了,你长得什么,你看。

这是我们练太极的我们懂得或者学习道家思想的人,要明确的一个东西,什么东西呢,和这个东西有关系的,一定要离得最远。生活中大家见过这样的例子吗?你们都不是中国人吗?不是吗?要是中国人都知道这个例子,你看,马俊营你上来,(小声)你上去推他一下。

看到了吧,他上去推人家了,实际上管事那个人坐在这儿呢,是吧,他上去推他,吵起架了,他说不该我事啊,你上来推我还不该你事,他呢还不敢说是陈老师让推的,那个管事的在身上埋得最深,我们练拳就这么个东西,真正到最后啊,所有的力都是脚底下来的。

但脚底下的力非常小,微微动这一下,通过里面这些螺旋缠丝的齿轮转到手上的力相当大,但是呢你埋怨我的手,我手没使劲儿,我就是轻轻的往你身上这么一放,你看,就这么一放,但是呢你看,到处都在管用,咱不是这么样上来这些地方和人家这么样,不是,就是这么样,你看,都在这儿,所以我们练拳的时候要把握这个东西,你呢以后慢慢看,看什么呢,你不要让外面这个热闹把你看晕了,就是不要看热闹。

你得看里面的门道,门道呢都是在从丹田开始一直到脚,门道不在上面,是吧,就是我们联系一个大的事情,对错好坏我们都不知道,中央里面开一个会,我们知道吗?我们只看公告,叫公告是什么?新闻,但是做了一个决定,但是关了门里面做的什么都不知道,我们也是一样,你看到我这个手在和他打,实际上他什么也不知道,关键的事都在底下进行的,所以我们练拳呢知道这件事。

反复看,看多了你就看到里面是怎么回事了,过去从来没看过,都以为是手上的事,所以呢一定不要动手,我再给大家演示,你们看这个手,他绝对不是这样的,是这个手你看这个肘,看这个肘过来了吧,然后你看,过来了吧,在这时候,他上来了,不是这么样的,也不是这样的,看不是这样的,而是你看,看到这儿来,看出来做了什么了吧,不是这样的,就是舒服这个,一点也没有,一点儿也不是,这都是给你看的。

实际上一交手,是不是我已经到你底下去了?然后你看,是不是底下又过去了?一开始是不是下去了,左右是不是也过去了?到最后就是挑那一下,就是到最后就扣下扳机,到了最后得让你知道,就是埋得很深的那个,到最后他得发力,就是要做一件事情,已经筹备工作已经做了十几年了,最后得有一天一发力,成功了,他不是永远不发力,并不是说我们刚要开会就已经和人说了,绝对不是。所以你看看,你这样,你用六封四闭,站着这边,哎,他这六封四闭,我不是做的这个动作,他一做动作,我一试,你做吧,有这么个动作,他一试,我先下去了。

 

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